Dijeta... Dlaka Pribor

Skijaške utrke na Olimpijskim igrama. Zimske olimpijske igre - Skijaško trčanje uključeno u Olimpijske igre skijaške utrke

MOSKOVSKO DRŽAVNO SVEUČILIŠTE
SERVIS (MGUS)

SAŽETAK

“Olimpijski sportovi. Skijanje"

Ispunio učenik

Isaeva E.A.

Grupa 1-1 “Financije i kredit”

Moskva, 2002

Uvod…………………………………………………………………… 3

1. Nastanak, razvoj i početna primjena

skije…………………………………………………………….… 4

2. Povijest skijanja……………………………………….… 6

3. Vrste skijanja ………………………….. 10

3.1. Skijaško trčanje……………………………………………………………… 10

3.2. Nordijska kombinacija………………………………………………. 12

3.3. Skijaški skokovi………………………………………. 13

3.4. Alpsko skijanje……………………………………….. 14

3.5. Slobodni stil………………………………………………………. 16

3.6. Snowboard………………………………………………………………... 17

3.7. Biatlon………………………………………………………17

Zaključak……………………………………………………………. 20

UVOD

Skijanje je jedan od najpopularnijih sportova koji se njeguje u Ruskoj Federaciji. Najpopularnije je, zbog pristupačnosti i prirode utjecaja na tijelo, skijaško trčanje na raznim udaljenostima. Bavljenje ovim sportom važno je sredstvo tjelesnog odgoja i zauzima jedno od prvih mjesta po prirodi motoričkih radnji.

U većini krajeva naše zemlje, gdje su zime duge i snježne, skijanje je jedan od najpristupačnijih i najpopularnijih oblika tjelesnog odgoja. Tjelesna aktivnost tijekom skijanja vrlo se lako dozira i volumenom i intenzitetom. To nam omogućuje da preporučimo skijanje kao oblik tjelesnog odgoja osobama bilo koje dobi, spola, zdravstvenog stanja i razine tjelesne spremnosti.

Obavljanje umjerenog mišićnog rada uz uključivanje svih glavnih mišićnih skupina u pokret u uvjetima niskih temperatura, na čistom hladnom zraku, značajno povećava otpornost organizma na niz bolesti i pozitivno utječe na ukupnu učinkovitost. Šetnja i skijanje u prekrasnim šumovitim predjelima s raznolikim terenom pozitivno utječu na živčani sustav, mentalnu i fizičku sposobnost.

U proteklih dvadeset godina sportska znanost, uključujući teoriju i metodiku skijanja, počela se ubrzano razvijati. Ako je prije uglavnom imao funkciju objašnjavanja i malo je pomagao praksi, sada se njegova uloga značajno promijenila. Sportska natjecanja više nisu samo pojedinačne borbe, a ne samo ekipna natjecanja, ona su prije svega demonstracija snage i vještine sportaša, te visokog taktičkog promišljanja učitelja-trenera.

Svatko tko počinje skijati postavi sebi određeni cilj: jedan želi postati prvak, drugi želi jednostavno biti jači i izdržljiviji, treći želi skijanjem smršaviti, četvrti želi ojačati svoju volju. I sve je to moguće. Trebate samo redovito naporno trenirati, bez ustupaka ili popusta.

Skijanje uključuje nekoliko samostalnih sportova: skijaško trčanje, biatlon, skijaški skokovi, biatlon, alpsko skijanje. Za ove sportove postoje pravila za provođenje natjecanja i predviđena je dodjela kategorija i zvanja u skladu sa zahtjevima Jedinstvene sportske klasifikacije. Time se potiče sustavno treniranje i rast sportskih postignuća skijaša. Navedene vrste skijanja uključene su u programe Svjetskih prvenstava i kupova te Zimskih olimpijskih igara.

1. Nastanak, razvoj i početna uporaba skija

Razne uređaje koji su povećavali područje oslonca pri kretanju kroz dubok snijeg koristili su stari narodi u svakodnevnom životu iu lovu. Prvi takvi uređaji, očito, bile su kože ubijenih životinja, kojima su drevni lovci omotali noge, štiteći ih od hladnoće. To je bio poticaj za korištenje drugih predmeta (fragmenata kore, iverja, a kasnije dasaka) za povećanje površine potpore.

Brojne studije povjesničara, arheologa, ruske kronike, skandinavski epovi i drugi izvori govore o korištenju skija kod naroda koji su nastanjivali Sibir, Ural, Altaj, sjevernu Europu i Skandinaviju davno prije naše ere.

Najnoviji podaci sugeriraju da su skije izumljene na kraju gornjeg paleolitika - prije otprilike 15-20 tisuća godina (a ne 5 tisuća, kako se prije mislilo). Ovo razdoblje ljudskog razvoja (gornji paleolitik) karakterizira relativno visoka kultura (skulpture od kljova i kamena, rezbarije na kostima, raznobojni prikazi u špiljama). Prema stupnju razvoja, stari čovjek je tada bio sasvim sposoban izumiti skije. Najsjevernija gornjopaleolitska nalazišta pračovjeka na svijetu pronađena su na području Ruske Federacije – na ušću rijeke Chusovaya i na rijeci Leni (Jakutija).

Najvjerojatnije je da su sjeverni narodi isprva koristili skije za hodanje raznih oblika - okrugle, ovalne i raketaste. Klizne skije pojavile su se mnogo kasnije - tijekom neolitika. Slika na stijenama koja datira iz 3. tisućljeća prije Krista sugerira da su klizne skije već tada bile u upotrebi. Takvi crteži pronađeni su na stijenama obale Bijelog mora, u područjima zvanim Zolovrug i Besovy Sledki. Na tim su crtežima ljudske figure prikazane na relativno uskim i dugim skijama sa zakrivljenim prstima i s jednim štapom koji je, očito, služio i za kretanje na skijama i kao koplje u lovu.

Slične slike pronađene su u Skandinaviji na stijenama poluotoka Raday, otoka Helleristina (Norveška) i grada Uppsale (Švedska); arheolozi ih datiraju na kraj neolitika i početak naše ere (2-3 tisuće prije nekoliko godina).

Filološka istraživanja ukazuju na sličnost skijaških naziva (korijena riječi) u oko 50 jezika i dijalekata (uglavnom 3 skupine korijena). To je uglavnom među sjevernim narodima - ljudima iz Altaja i Bajkala (Laponci, Finci, Karelijci, Tunguzi, Burjati itd.). Takvi podaci upućuju na to da je skijanje nastalo negdje u ovim krajevima, a zatim se velikom seobom naroda proširilo na sjever i druga mjesta. Ali, očito, treba pretpostaviti da je skijanje nastalo tamo gdje su postojali odgovarajući klimatski uvjeti, a drevni ljudi morali su se sami hraniti tijekom duge zime i dubokog snježnog pokrivača.

Starogrčki povjesničari Ksenofont (IV. st. pr. Kr.) i Strabon (1. st. pr. Kr.) spominju da su plemena u planinama Kavkaza (Armenci i drugi) koristila skije za hodanje. U Rusiji je riječ "ski" prvi put korištena u 12. stoljeću. u pismu mitropolita Nikifora kijevskom knezu Vladimiru Monomahu. Od tada je postao raširen na ruskom jeziku, a drevniji naziv "yuti" počeo se koristiti rjeđe i postupno je izgubio cirkulaciju.

Tijekom arheoloških iskapanja na drevnim ljudskim nalazištima i tresetnim močvarama na području Ruske Federacije i skandinavskih zemalja pronađene su skije ili njihovi pojedinačni dijelovi. Najstariji nalazi fosiliziranih skija stari su oko 5000 godina. Na području Jekaterinburga pronađene su skije koje datiraju iz 2. – 1. tisućljeća prije Krista.

U procesu evolucije, oblik skija se postupno poboljšavao. Nakon koračnih skija pojavile su se klizne skije. Ali postojalo je razdoblje kada su se koristile klizne skije različitih duljina - jedne uske i duge za klizanje, a druge, kraće i šire, za odgurivanje.

Prilikom putovanja po neravnom terenu, u lovu iu šumi, nezgodno je koristiti skije različitih duljina. Navodno su se zato pojavile skije koje su bile kraće i šire, ali iste dužine.

Kasnije su se počele koristiti skije, s donje strane prekrivene kožom losa, jelena ili tuljana s kratkom hrpom smještenom na stražnjoj strani, što je omogućilo izbjegavanje klizanja pri penjanju uzbrdo. Postoje dokazi da su sjeverni i istočni narodi lijepili kožu na skije ljepilom napravljenim od rogova, kostiju i krvi losova, jelena ili ribljih krljušti. Poznato je da su sličan način izrade skija koristili neki narodi naše zemlje početkom 20. stoljeća.

Široku rasprostranjenost skija u antičko doba potvrđuju narodni epovi raznih plemena i narodnosti koji su naseljavali sjeverne krajeve naše zemlje i Skandinavije. U drevnim pričama, legendama, epovima i sagama sposobnost brzog kretanja na skijama predstavljena je kao glavno dostojanstvo osobe. Nije iznenađujuće da su svi junaci drevnog narodnog epa uvijek bili vješti skijaši i hrabri ratnici (kod Norvežana, Karela, Mordvina itd.)

Tako je utemeljitelj Norveške Nor, prema drevnoj legendi, došao u Skandinaviju “dobrom skijaškom stazom”, porazio Laponce i formirao vlastitu državu.

U starim državnim sagama postojao je poseban bog - Ullr, svetac zaštitnik skijaša, a božica Skade veličana je kao vješt lovac na skijama. Slične legende postojale su među sjevernim narodima naše zemlje. Tako su Ostjaci vjerovali da je zvjezdani Mliječni put skijaška staza koju je postavio bog zaštitnik lovaca, bog Tunk-Pox, dok je na skijama jurio losa. U ostjačkim epovima ratnici su uvijek bili brzi skijaši i izvrsni strijelci. Junak mordovskog epa Kuturak "trčao je na skijama brže od vjetra".

Prvi dokumentarni spomeni korištenja klizećih skija pojavili su se u 6.-7. stoljeću. Gotski redovnik Jordanes 552. godine u svojoj knjizi spominje “klizajuće Fince”. Slične podatke u istom razdoblju daju i bizantski pisac Prokopije, grčki povjesničari Jornados (VI. st.), Deacon (770.) i drugi antički autori. Detaljno su opisali skije i njihovu upotrebu kod sjevernih naroda u svakodnevnom životu i lovu.

Među sjevernim narodima naše zemlje (Neneti, Ostjaci, Voguli itd.) Skije su bile široko korištene u svakodnevnom životu iu lovu. “Saami (Laponci), Neneti, Ostjaci više tuku divlje jelene, vukove i druge slične životinje palicama, jer ih lako mogu sustići na skijama. Životinje ne mogu brzo trčati kroz dubok snijeg koji se urušava i nakon naporne i duge jurnjave postaju žrtve osobe koja lako klizi na skijama”, piše Magnus.

Ruski predrevolucionarni povjesničari više puta su u svojim djelima spominjali da su se skije u Rusiji, osim za lov, često koristile za vrijeme praznika i zimskih narodnih zabava, gdje su se snaga, okretnost i izdržljivost pokazivale u trkačkom trčanju i spuštanju s padinama. Uz ostale zabave i vježbe (borba šakama, jahanje, razne igre i zabava), skijanje je imalo važnu ulogu u tjelesnom razvoju ruskog naroda. Švedski diplomat Palm, koji je posjetio 17.st. u Rusiji, svjedoči o raširenosti skijanja u moskovskoj državi. Detaljno je opisao skije koje koriste mještani i sposobnost Rusa da se na njima brzo kreću.

2. Povijest skijanja

Norvežani su prvi pokazali interes za skijanje kao sport. Godine 1733 Hans Emahusen objavio je prvi priručnik o skijaškoj obuci za trupe s jasnom sportskom pristranošću. Godine 1767 Održana su prva natjecanja u svim vrstama skijanja (prema suvremenim konceptima): biatlon, slalom, spust i utrke.

Prva svjetska izložba raznih vrsta skija i skijaške opreme otvorena je u Trondheimu 1862.-1863. Godine 1877 Prvo skijaško sportsko društvo organizirano je u Norveškoj, a ubrzo je otvoren i sportski klub u Finskoj. Tada su skijaški klubovi počeli djelovati iu drugim zemljama Europe, Azije i Amerike.

Popularnost skijaških praznika porasla je u Norveškoj - Holmenkollenske igre (od 1883.), Finskoj - Lahtinske igre (od 1922.), Švedskoj - masovna skijaška utrka "Vasa-loppet" (od 1922.).

Krajem 19.st. Skijaška natjecanja počela su se održavati u svim zemljama svijeta. Skijaška specijalizacija se razlikovala od zemlje do zemlje. U Norveškoj su utrke u skijaškom trčanju, skokovi i kombinacija doživjeli veliki razvoj. U Švedskoj - kros utrke. U Finskoj i Rusiji postoje utrke na ravnom terenu. U Sjedinjenim Državama razvoj skijanja pospješili su skandinavski doseljenici. U Japanu je skijanje dobilo alpski skijaški smjer pod utjecajem austrijskih trenera.

Godine 1910. u Oslu je održan međunarodni skijaški kongres na kojem je sudjelovalo 10 zemalja. Osnovala je Međunarodnu skijašku komisiju, koja je 1924. preustrojena u Međunarodnu skijašku federaciju.

U drugoj polovici 19. stoljeća u Rusiji se počeo razvijati organizirani sportski pokret. Dana 29. prosinca 1895. u Moskvi, na području današnjeg Stadiona mladih pionira, svečano je otvoren prvi u zemlji predvodnik razvoja skijanja - Moskovski skijaški klub. Ovaj službeni datum smatra se rođendanom skijanja u našoj zemlji. Osim Moskovskog skijaškog kluba, 1901. godine osnovano je Društvo ljubitelja skijanja, a 1910. godine i Skijaški klub Sokolniki. Po analogiji s Moskvom u
1897. Skijaški klub Polar Star osnovan je u St. Petersburgu. Tih se godina skijanje u Moskvi zimi njegovalo u još 11 klubova, u Sankt Peterburgu u 8 klubova za ostale sportove. Godine 1910. skijaški klubovi
Grad Moskva ujedinio se u Moskovsku ligu skijaša. Liga je provodila javno vodstvo skijanja ne samo u Moskvi, već iu drugim gradovima Rusije. Tijekom skijaške sezone 1909.-1910. U Moskvi je održan rekordan broj natjecanja - osamnaest, na kojima je nastupilo 100 sudionika.

Dana 7. veljače 1910. 12 skijaša iz Moskve i Sankt Peterburga natjecalo se za prvo pojedinačno državno prvenstvo u skijaškoj utrci na 30 km. Titulu prvog skijaša u Rusiji dobio je Pavel Bychkov. Prvo državno prvenstvo među ženama odigrano je 1921. godine, Natalija Kuznjecova pobijedila je na udaljenosti od 3 km.

Najjači ruski skijaši, državni prvaci Pavel Bychkov i Alexander Nemukhin prvi put su sudjelovali na međunarodnim natjecanjima 1913. godine. u Švedskoj na Nordijskim igrama. Skijaši su se natjecali na tri staze - 30, 60 i 90 km. Naš nastup je bio neuspješan, ali smo naučili mnogo korisnih lekcija o tehnikama skijanja, podmazivanju skija i dizajnu opreme.

Prije početka Prvog svjetskog rata održano je 5 ruskih prvenstava.

Godine 1918. skijanje je uvršteno među akademske discipline prvog nastavnog plana i programa višeg tjelesnog odgoja.

Po broju pobjeda na državnim prvenstvima 1910.-1954. Najvišu ocjenu zauzima Zoya Bolotova, osamnaestostruka prvakinja. Među muškarcima, Dmitry Vasiliev je bio najjači - 16 pobjeda, on je prvi nositelj naslova "Počasni majstor sporta".

Ukupno za razdoblje 1910.-1995. Održano je 76 državnih prvenstava na distancama od 10 do 70 km za muškarce i od 3 do 50 km za žene. Od 1963. godine program državnog prvenstva uključuje ultramaratonsku udaljenost za muškarce - 70 km. Kod žena je od 1972. godine najveća udaljenost 30 km, a od 1994. god. – 50 km.

Rekordna duljina 4-dnevne muške utrke održana je 1938. godine - 232 km od Jaroslavlja do Moskve. Pobijedio je Dmitry Vasiliev - 18 sati 41 minuta 02 sekunde.

Rekord prvog skijaškog stoljeća po broju pobjeda na državnim prvenstvima postavila je Galina Kulakova - 39 zlatnih medalja. Sportska postignuća Galine Kulakove nagradila je Međunarodni olimpijski odbor Srebrnim olimpijskim redom. Prema prijedlogu Ruskog olimpijskog odbora, prva međunarodna nagrada Couberten među našim sunarodnjacima dodijeljena je Raisi Smetaninoj, predvodnici svjetske elite skijaša. Sudionica pet Olimpijada i osam svjetskih prvenstava, Raisa Smetanina postavila je još jedan jedinstveni rekord sportske dugovječnosti - na 5. Olimpijadi ovjenčana je zlatnom medaljom u 40 (!) godini.

Trenutno poznate vrste i discipline skijanja dijele se na olimpijske, neolimpijske i pokazne.

Olimpijski skijaški sportovi uključeni su u program Zimskih olimpijskih igara koje se održavaju od 1924. godine. To su: skijaško trčanje, skijaški skokovi, nordijska kombinacija, alpsko skijanje, biatlon, slobodni stil, snowboard.

Neolimpijska natjecanja uključuju one skijaške vježbe koje su odobrene od strane relevantne međunarodne skijaške federacije i imaju pravni status vrste skijanja.

Neolimpijski sportovi: orijentacijsko trčanje, jedrenje na dasci, ekipna utrka četvero biatlonaca, skijaški balet ili umjetničko klizanje, sprint nordijske kombinacije, skijaški letovi, brzo skijanje, paralelni slalom. U ovim se sportovima održavaju službena svjetska prvenstva, Svjetski kup i druga međunarodna natjecanja.

U skijanju se stalno pojavljuju nove natjecateljske vježbe od kojih mnoge uvođenjem mogu dobiti službeni status vrste skijanja, sve do uvrštavanja u olimpijski program - svrstavaju se u pokazne vježbe: vuča skijaša, skija letenje zmajem, spuštanje s planinskih vrhova, mini skije; Skijaške vratolomije: ski skok s litice s padobranom, ski skok iz aviona bez padobrana, spuštanje brzinom skijaša i vozača trkaćih automobila.

Na I. zimskim olimpijskim igrama u Chamonixu (Francuska, 1924.) skijanje je bilo zastupljeno skijaškim trčanjem na udaljenosti od 18 i 50 km, skijaškim skokovima i nordijskom kombinacijom (skijaški skokovi i
skijaško trčanje).

Norveški skijaš Tarleef Haug postao je olimpijski prvak u skijaškom trčanju i nordijskoj kombinaciji. Zauzeo je treće mjesto u skijaškim skokovima. Tarlif Haug prvi je u svijetu dobio titulu “Kralja skija”. Na
U sljedećih 16 igara niti jedan olimpijac nije uspio ponoviti ili čak nadmašiti rekord prvog svjetskog "kralja skija". Za svoje pobjede na stazi Haug je dobio 10 kraljevskih pehara. U znak njegovih izvanrednih sportskih uspjeha, strogi i šutljivi Norvežani su Tarlifu prvi put u svijetu podigli doživotni spomenik u njegovoj domovini. Povijest olimpijskog pokreta
60-70 (prikaz, ostalo). poznaje samo 2 slučaja kada su sportaši dobili takvu čast. Obojica su bili heroji Olimpijskih igara 1924. Riječ je o heroju Bijele olimpijade Haugu i junaku ljetnih Olimpijskih igara Fincu Paavu Nurmiju.

Rođenje ruskog "kralja skija" dogodilo se na XX. Svjetskom prvenstvu u Falunu (Švedska, 1954.). Bio je to 24-godišnji Vladimir Kuzin, koji je pobijedio na distancama od 30 i 50 kilometara te u skijaškom maratonu. Prvak je nagrađen velikim srebrnim "Kraljevskim peharom" i nagrađen titulom "Kralja skija".

Sovjetski sportaši prvi su put sudjelovali na VII Zimskim olimpijskim igrama u Cortini d'Ampezzo u Italiji 1956. godine. Prvo sudjelovanje okrunjeno je pobjedama muškaraca u štafeti 4x10 km i žena u štafeti 10 km. Vladimir Kuzin, Nikolaj Anikin, Pavel Kolčin i Fedor Terentjev, kao i Ljubov Kozirjeva prvi su olimpijski pobjednici među našim skijašima.

Tijekom godina sudjelovanja na Olimpijskim igrama, skijaši SSSR-CIS među pet vodećih reprezentacija svijeta (Finska, Norveška, Švedska, Italija) pokazali su zavidnu stabilnost vodstva na najvišoj razini.

Ruski skijaši su na XVIII Zimskim olimpijskim igrama u Naganu postigli fenomenalan uspjeh, nezapamćen u olimpijskoj povijesti, pobijedivši u svih pet utrka na najtežim stazama u Hakubi. Tri zlatne medalje - dvije za pobjede u pojedinačnim utrkama i jednu u štafeti, te srebrnu i brončanu medalju donijela je iz Japana Larisa Lazutina. Dobitnica tri zlatne medalje na Igrama 1998., L. Lazutina nagrađena je najvišom nacionalnom državnom nagradom - Zlatnom zvijezdom "Heroj Rusije". Godine 1994. ista nagrada dodijeljena je šesterostrukoj olimpijskoj pobjednici u skijaškom trčanju Lyubov Egorova.

Pravo otkriće XVIII Zimskih olimpijskih igara u Naganu bila je Julija Čepalova. Na prvim Olimpijskim igrama u životu pobijedila je u utrci
na 30 km.

Prvu zlatnu medalju za ruski tim osvojila je Olga Danilova na udaljenosti od 15 km.

“Nijedna mi pobjeda nije tako teško pala kao ova”, kaže najtrofejniji olimpijac među muškim trkačima, Norvežanin Bjorn Daly, nakon što je u Naganu osvojio svoju osmu zlatnu olimpijsku medalju na 50 km.

Miki Myllyla, velika skijaška nacija Finske, na ovu pobjedu u utrci na 30 km čekao je duge 34 godine. Od vremena Eera Mäntyranta, koji je na Olimpijskim igrama 1964. u Innsbrucku napravio pobjednički dvojac (tada je pobijedio na 15 i 30 km), nitko se protiv Finaca nije uspio popeti na najvišu stepenicu postolja. Finska je svijetu dala izvanredne skijaše V. Hakulinena, Eera Mäntyuranta, Juha Mieta, Marje Matikainen, Marje Lyukkarinen i druge.

Godine 1998. u središnjoj Finskoj, u Vuokattiju, u selu s dvije i pol tisuće stanovnika, izgrađen je prvi svjetski skijaški tunel. Otvaranjem staklenih vrata, ravno s ljetne vrućine, nalazite se u kraljevstvu hladnoće. Brzina, glazba, nevjerojatno glasan zvuk šuštanja snijega. Osjećaj je neopisiv. Peterostruka olimpijska prvakinja Larisa Lazutina već je održala jedan od svojih ljetnih trening kampova u Vuokattiju. Treningom na umjetnom “podzemnom” snijegu bio sam zadovoljan.

Skijaške vratolomije su još impresivnije. Iznimno riskantan skijaški skok iz aviona bez padobrana izveo je Austrijanac Erik Felbermeier s visine od 3000 metara. Sletio je na padinu strme planine s točno određenim vremenom.

S vremenom nekoliko sportaša koji organiziraju prva natjecanja počinju svladavati trikove pojedinačnih majstora, neki od njih, od početka trikova, dosegnu olimpijski rejting. Tako je bilo i sa slobodnim stilom.

Moderno skijanje uključuje 39 skijaških disciplina na Olimpijskim igrama u Naganu, 26 natjecateljskih skijaških vježbi koje čekaju olimpijsku registraciju, kao i više od 20 vježbi koje se odobravaju kao “sport”.

Atletiku s pravom nazivaju “kraljicom sportova”, a među zimskim olimpijskim disciplinama brzo razvijajuće skijanje neupitni je “kralj sportova”.

3. Vrste skijaških sportova

3.1. Skijaška utrka

Utrke su natjecanja u skijaškom trčanju na posebno pripremljenoj stazi. Klasične udaljenosti: za muškarce - pojedinačne utrke na 10, 15 km (do 1952. 18 km), 30 i 50 km, kao i štafeta 4x10 km; za žene - pojedinačne utrke na 5, 10, 15 (od 1989.), 30 km (1978.-1989. - 20 km), kao i štafeta 4 x 5 km (do 1970. - 3 x 5 km).

Utrke su najraširenija i najpopularnija vrsta skijaških natjecanja. Prvo natjecanje u brzom skijaškom trčanju održano je u Norveškoj 1767. godine. Potom su Šveđani i Finci slijedili primjer Norvežana, a kasnije se strast prema utrkama javila u srednjoj Europi. Krajem 19. - početkom 20. stoljeća. Nacionalni skijaški klubovi pojavili su se u mnogim zemljama. Godine 1924. osnovana je Međunarodna skijaška federacija (FIS). SSSR joj se pridružio 1948. FIS je 2000. imao 98 nacionalnih saveza.

Duljine utrka mogu biti vrlo različite - od 1 km na natjecanjima za mlađe školarce do 50 km na državnim i svjetskim prvenstvima, na Olimpijskim igrama i do "ultra maratona" od 70 km ili više. Složenost staze određena je ne samo njezinom duljinom, već i visinskom razlikom, odnosno razlikom nadmorske visine između startno-ciljnog mjesta i najviše točke rute.

Skijaške utrke uvrštene su u programe svih Zimskih olimpijskih igara od 1924. godine, a 1925. godine počela su se održavati svjetska prvenstva. U početku su to bila samo muška natjecanja na udaljenostima od 18 i 50 km. Ali program se stalno širio. Godine 1952. skijašice su prvi put nastupile na VI Olimpijskim igrama u Oslu. Krajem devedesetih godina prošlog stoljeća. skijaši su se za olimpijska odličja borili u deset vrsta programa - po pet za muškarce i žene.

Na Prvim zimskim olimpijskim igrama u Chamonixu 1924. godine, uz olimpijske nagrade, pobjednicima i nagrađenima dodijeljene su i medalje sa svjetskih prvenstava, što je kasnije postala tradicija za sva olimpijska skijaška natjecanja. U početku su se Svjetska prvenstva održavala godišnje, zatim je (počevši od 1950.) FIS uspostavio četverogodišnji ciklus (parne “neolimpijske” godine), a od 1985. dvogodišnji ciklus (neparne godine).

U Rusiji su se prva "skijaška" natjecanja održala u Sankt Peterburgu 1894., staza je bila položena direktno uz snijegom prekrivenu Nevu. Prvo prvenstvo Rusije održano je 1910., a prvo prvenstvo SSSR-a 1924. godine.

U 1920-30-im godinama. Sovjetski jahači više puta su se natjecali na međunarodnim natjecanjima. Godine 1954. prvi su put sudjelovali na Svjetskom prvenstvu u Falunu (Švedska), gdje su Vladimir Kuzin osvojili dvije zlatne medalje u utrkama na 30 i 50 km, a Ljubov Kozyreva u utrci na 10 km i štafeti.

Najveće uspjehe u skijaškom trčanju postigli su sportaši iz skandinavskih zemalja i SSSR-a (Rusije). Među ruskim skijašima: dvostruki svjetski prvak (1970.) i dvostruki olimpijski prvak (1972.) Vjačeslav Vedenin, četverostruka olimpijska prvakinja (1972., 1976.) i peterostruka svjetska prvakinja (1970., 1974.) Galina Kulakova, četverostruka višestruka olimpijska prvakinja (1976., 1980., 1992.) i četverostruka svjetska prvakinja (1974., 1982., 1985., 1991.) Raisa Smetanina, olimpijska prvakinja (1976.) i svjetska prvakinja (1978.) Sergej Saveljev, četverostruki olimpijski prvak (1980. 1984.) Nikolaj Zimjatov, šesterostruki olimpijski pobjednik (1992., 1994.) i trostruki svjetski prvak (1991., 1993.) Lyubov Egorova, trostruka olimpijska pobjednica u štafeti (1992., 1994., 1998.) i četrnaestostruka svjetska prvakinja (1989.-1997.) Elena Vyalbe, peterostruka olimpijska prvakinja (1992., 1994., 1998.) i deveterostruka svjetska prvakinja (1993.-1999.) Larisa Lazutina.

Od stranih trkača najviše rezultate pokazali su: Finci Veikko Hakulinen (trostruki olimpijski prvak, 1952., 1956.), Ero Mäntyranta (trostruki olimpijski prvak, 1960., 1964.), njegova sunarodnjakinja Marja-Liisa Hämäläinen-Kirvesniemi (tri -putni olimpijski pobjednik, 1984.), Šveđanin Gunde Svan (četverostruki olimpijski pobjednik, 1984., 1988.), Norvežanin Björn Daly (osmerostruki olimpijski prvak, 1992., 1994., 1998.), 1999. godine nagrađen titulom “Najbolji skijaš svijeta 20. stoljeće".

Tijekom 75 godina svoje povijesti natjecanja u skijaškom trčanju doživjela su mnoge promjene. Sredinom 1980-ih. U vezi s pojavom nove tehnike trčanja ("klizanje" ili "slobodni stil"), način prevladavanja svake udaljenosti reguliran je pravilima i programom natjecanja. Osim toga, u programu su se pojavile i "potjere", čiji se startni redoslijed određuje rezultatima natjecanja održanih dan ranije (prema tzv. "Gundersenovom sustavu", koji je nešto ranije ušao u praksu u nordijskoj kombinaciji ).

Prema pravilima natjecanja, ako se prve utrke (30 km, muškarci i 15 km, žene) održavaju klasičnim stilom, onda se posljednje (50 km, muškarci i 30 km, žene) održavaju u slobodni stil i obrnuto. Prema “Gundersenovom sustavu” prvi dan skijaši trče klasičnim stilom (10 km za muškarce i 5 km za žene), a sljedeći dan slobodnim stilom (15 km za muškarce i 10 km za žene) . U štafetama se prve dvije etape odvoze klasičnim stilom, a treća i četvrta slobodnim stilom.

Posebno mjesto u skijaškom trčanju zauzimaju tzv. ultramaratoni. Započelo je 90-kilometarskom Vasa-loppet trkom koja je izvedena 1922. između švedskih gradova Selen i Moro, nazvana po švedskom kralju Gustavu Vasi, koji je ovaj prijelaz napravio početkom 16. stoljeća. tijekom oslobodilačkog rata s Dancima.

Ultramaratoni se održavaju u mnogim zemljama svijeta (uključujući i Rusiju pod nazivom “Skijalište Rusije” od 1983.). Njih 14 ujedinjeno je u stalni sustav natjecanja “World Loppet” (“Svjetski ultramaraton”), nastao 1978. godine.

3.2. Nordijska kombinacija

Nordijska kombinacija (sjeverna kombinacija) je vrsta skijanja koja uključuje utrku na 15 km i skok na 90 metara (izvorno s
70 metara) odskočna daska. Natjecanje se održava dva dana (prvi dan skakanje, drugi dan utrke). Sudjeluju samo muškarci. Bodovanje se provodi prema "Gundersenovom sustavu" (koji je razvio norveški stručnjak): razlika u bodovima dobivenim na skoku pretvara se u sekunde, kao rezultat toga, sudionici počinju utrku od zajedničkog starta, ali s hendikepom zarađen dan ranije, pobjeđuje onaj koji prvi prođe kroz cilj.

Po “Gundersenovom sustavu” održavaju se i ekipna natjecanja za dvosjede, koja kulminiraju štafetnom utrkom 3x10 km. Godine 1999. pojavila se nova vrsta programa - biatlonski sprint, koji se održava tijekom jednog dana natjecanja: doslovno sat vremena nakon skoka, sudionici idu na start utrke od 7,5 km (također s hendikepom). „Gundersenov sustav“ posudili su trkači i biatlonci: takozvane „potjere“ bile su uključene u program njihovih natjecanja.

Nordijska kombinacija kao sport nastala je u Norveškoj krajem 19. stoljeća. (u Rusiji su prva natjecanja održana 1912. u blizini St. Petersburga). Godine 1924. nordijska kombinacija uvrštena je u program Olimpijskih igara i Svjetskog prvenstva. U SSSR-u biatlon se počeo razvijati krajem 1930-ih. Najviše uspjehe u ovoj disciplini postigli su norveški atletičar Johan Grettumsbroten (dvostruki olimpijski prvak 1928. i 1932.) i trostruki olimpijski prvak iz DDR-a Ulrich Wehling (1972., 1976., 1980.). Među ruskim osvajačima olimpijskih medalja su Nikolaj Kiselev (srebrna medalja na IX olimpijadi u Innsbrucku 1964.) i Nikolaj Gusakov (brončana medalja na VIII olimpijadi u Squaw Valleyu 1960.) i Valerij Stoljarov (bronca na XVIII olimpijadi u Naganu 1998.) .

3.3. Skijaški skokovi

Skijaški skokovi su vrsta skijanja. Natjecanja se održavaju samo za muškarce sa srednje (90 m) i velike (120 m) skakaonice (u početku: 70, odnosno 90 m). Skok se ocjenjuje u smislu tehnike izvođenja (sustavom od 20 bodova) i duljine leta. Natjecatelji izvode dva pokušaja.

Skijaški skokovi nastali su u Norveškoj krajem 19. stoljeća. U većini norveških gradova počeli su graditi prvo zemljane odskočne daske, zatim drvene i od metalnih konstrukcija. Godine 1897. održana su prva službena natjecanja u skokovima u blizini Osla (u Rusiji - 1906. u blizini St. Petersburga).

Paralelno sa skokovima razvijao se i biatlon. Godine 1924. Međunarodna skijaška federacija (FIS) stvorila je tehnički odbor za te discipline, a istodobno su skokovi i biatlon uvršteni u program Zimskih olimpijskih igara i Svjetskih prvenstava.

Bilo je to vrijeme svestranih skijaša. Među njima najzapaženiji trag ostavili su Norvežani Turleif Haug i Johan Grettumsbroten koji su s velikim uspjehom nastupali i na trkačkim distancama i na skakaonici. Pobjedničku palicu predali su svom sunarodnjaku, skakaču Birgeru Ruudu, koji je sportom dominirao 18 godina (1930.-1948.). Osvojio je dvije zlatne olimpijske medalje i tri na svjetskim prvenstvima. Njegovo postignuće nadmašeno je 1980-ih. samo finski atletičar Matti Nykänen (četverostruki olimpijski prvak i četverostruki pobjednik Svjetskog kupa).

Dugo su se natjecanja u skokovima održavala na jednoj dasci srednje snage (70 m) i odvijala su se u jednom danu. Godine 1962. u program su uvršteni skokovi s velike daske (90 m), a 20 godina kasnije, 1982., pojedinačnim natjecanjima dodana su ekipna natjecanja - također na velikoj dasci. Devedesetih godina prošlog stoljeća. Projektirani kapaciteti srednje i velike odskočne daske dosezali su 90 odnosno 120 m.

Osim ovih odskočnih dasaka, postoje takozvane "letne" odskočne daske, koje su strukture posebnog dizajna koje vam omogućuju letove u skoku do 200 m ili više duljine. Najpoznatije među njima su skakaonice u Planici (Slovenija), Vikersundu (Norveška), Oberstdorfu (Njemačka) i Kulmu (Austrija). Od 1972. godine pod okriljem i prema pravilima FIS-a održavaju se Svjetska prvenstva u skijaškim letovima i igra Svjetski kup. Godine 2000., u jednoj od faza kupa, austrijski skakač Andrea Goldberger postavio je svjetski rekord - njegov let bio je 225 m.

U Rusiji su se skijaški skokovi počeli istinski razvijati tek krajem 1940-ih. Najveće uspjehe u ovoj vrsti skijanja postigli su Vladimir Belousov (zlatna olimpijska medalja na Igrama u Grenobleu 1968.) i Gariy Napalkov koji je osvojio dva zlata na Svjetskom prvenstvu 1970. u Strbskom Plesu (Čehoslovačka).

3.4. Skijanje

Alpsko skijanje je spust s planina na skijama po posebnim stazama označenim vratima, uz bilježenje vremena. Uključuje: spust, slalom, veleslalom, super-G i višeboj koji se sastoji od njih. Natjecanja se održavaju među ženama i muškarcima. Dužina staza za spust je 2000-3500 m, broj vrata je 15-25; duljina slalomskih staza je 450-500 m, broj vrata za žene je 50-55, za muškarce - 60-75; Duljina veleslalomske staze je do 2000 m, broj vrata je 50-75; Duljina super-G staze je do 2500 m. Razvijena u Austriji, Švicarskoj, Francuskoj, Italiji, Njemačkoj, SAD-u, Kanadi, Norveškoj, Švedskoj. Program Olimpijskih igara dio je programa od 1936. godine, a Svjetska prvenstva se održavaju od 1931. godine.

Sve discipline alpskog skijanja započele su slalomom, koji se početkom 20. stoljeća pojavio u svim zemljama srednje Europe. Najveće uspjehe u ovom sportu postigli su sportaši iz alpskih zemalja Europe i Skandinavije.

Razvojem alpskog skijanja upravlja Međunarodni skijaški savez (FIS), a 1931. godine osnovan je tehnički odbor za alpsko skijanje. Iste godine održano je prvo svjetsko prvenstvo u Mürrenu (Švicarska). Prvi svjetski prvak u slalomu i spustu bio je engleski alpski skijaš E. McKinnon.

Zanimljivo je da u alpskom skijanju, za razliku od utrka, nikada nije bilo “diskriminacije žena”. Formule za muška i ženska natjecanja uvijek su bile identične, razvijane i mijenjane pod jednakim uvjetima. Godine 1936. na IV Zimskim olimpijskim igrama u Garmisch-Partenkirchenu (Njemačka) prvi olimpijski pobjednici bili su njemački skijaši Franz Pfnür i Christel Krantz (uz to na šest svjetskih prvenstava, 1934.-39., osvojila je 12 zlatnih i 3 srebrne medalje) .

Početkom 1950-ih. Veleslalom je uvršten u olimpijski program natjecanja u alpskom skijanju, au triatlonu je uvedeno i bodovanje, ali se u ovoj disciplini nisu dodjeljivale olimpijske medalje. Skijaši su se po ovoj formuli natjecali oko 30 godina, a onda je slalomska komisija saveza odlučila izbaciti triatlon iz programa, a umjesto njega uvesti novo natjecanje - alpsku kombinaciju, koja se sastoji od samostalnih startova u slalomu i spustu. Godine 1987. uvrštena je i peta disciplina alpskog skijanja - super-G, čime je konačno predodređena uža specijalizacija sudionika. Podijeljeni u prilično jasno definirane skupine majstora tehnike (slalom i veleslalom) i brzine (spust i super), pobornici univerzalnog pristupa natjecali su se na kombinacijskim stazama.

Najviše rezultate u natjecanjima u alpskom skijanju postigli su austrijski atletičar Anton Sailer (tri zlata na VII. OI u Cortini d'Ampezzo 1956.), kao i Francuz Jean-Claude Killy, koji je ponovio uspjeh na X. OI. u Grenobleu (1968).

Posljednjih desetljeća zapadnoeuropski sportaši nastavili su dominirati alpskim skijanjem: Annemarie Prell, Petra Kronberger, Hermann Mayer (Austrija); Gustavo Toni, Deborah Compagnoni, Alberto Tomba (Italija); Ingemar Stenmark, Pernilla Wiberg (Švedska); Erica Hess, Pirmin Zurbriggen (Švicarska); Katja Seitzinger (Njemačka); Kjetil Omodt (Norveška) i drugi.

Od ruskih alpskih skijašica najveće uspjehe postigle su: Evgenija Sidorova (brončana medalja na VII OI u Cortini d'Ampezzo 1956.), Svetlana Gladiševa (brončana medalja u spustu na Svjetskom prvenstvu 1991. i srebro u super-G na XVII Olimpijske igre u Lillehammeru 1994.).

3.5. Slobodni stil

Slobodni stil (engleski: free style, dosl. - slobodan, slobodan stil), vrsta alpskog skijanja; uključuje tri varijante: 1) mogul - skijaški spust na neravnoj stazi s dva obavezna "figurirana" skoka; 2) tzv. skijaški balet - spuštanje s planine uz izvođenje raznih plesnih figura (koraci, rotacije, okreti itd.); 3) skijaški skokovi s nizom akrobatskih figura (salto, piruete i dr.). Postoji više od 30 zemalja u Odboru za slobodno skijanje (osnovanom 1978.) pri Međunarodnoj skijaškoj federaciji (FIS) (1999.). Svjetsko prvenstvo održava se od 1978. godine, Svjetsko prvenstvo od 1986. godine.

U sve tri vrste suci ocjenjuju tehniku ​​izvedenih skokova ili figura (u mogulima se dodatno bilježi vrijeme do završetka staze).

Pioniri slobodnog skijanja bili su skijaši kojima je nedostajalo uzbuđenje staza i disciplina izvođenja slalomskih tehnika. Tako je jedan od najjačih mogulista devedesetih, olimpijski prvak Francuz Edgar Grospiron, zbog besperspektivnosti izbačen iz alpske skijaške reprezentacije. Njegova navika da se spušta nizbrdo čvrsto stisnutih koljena bila je više u skladu s novim sportom slobodnim stilom.

Pomama skijanja slobodnim stilom, koja se pojavila u Europi i Sjedinjenim Državama početkom 1970-ih, brzo se proširila cijelim skijaškim svijetom. Amaterska lokalna natjecanja počela su posvuda, a kada je njihov rang porastao na razinu državnih prvenstava i međunarodnih turnira, pojavila se potreba za jedinstvenim pravilima. Tehnički odbor za slobodni stil osnovan unutar FIS-a izradio je jedinstvena pravila natjecanja.

Na XV. Zimskim olimpijskim igrama u Calgaryju (1988.) jedinstveni nastupi u svim vrstama slobodnog stila prikazani su na pokaznim nastupima, ali tek na sljedećim XVI. Olimpijskim igrama u Albertvilleu (1992.) jedna od slobodnih vrsta, mogul, uvrštena je u program olimpijskim događajima. Godine 1994. u Lillehammeru na XVII. olimpijadi u program su uvršteni akrobatski skijaški skokovi (skijaški balet i dalje ostaje izvan olimpijskog programa).

Freestyle se pojavio u Rusiji sredinom 1980-ih. Godine 1986. održana su prva svesavezna natjecanja. Unatoč zaostatku, ruski atletičari Elizaveta Kozhevnikova (mogul, treće mjesto) i Sergej Shchupletsov (mogul, drugo mjesto) postali su osvajači medalja na Olimpijskim igrama u Lillehammeru. Osim toga, Shupletsov je postao i dvostruki svjetski prvak u kombinaciji. Svjetske prvakinje u skijaškom baletu bile su Elena Batalova (1995.), Oksana Kuščenko (1997.), Natalija Razumovskaja (1999.), u akrobatskim skokovima - Vasilisa Semenčuk (1991.).

3.6. Snowboarding

Snowboarding (engleski: snowboarding, od snowboard - skijaška daska), vrsta skijanja - spuštanje niz snježnu padinu na skiji sa širokim rubom (vezovi za noge postavljeni su preko linije kretanja).

Snowboarding je nastao šezdesetih godina prošlog stoljeća, kada je američki slalomičar Jay Barton demonstrirao spust niz padinu na svojoj izumljenoj skijaškoj dasci (snowboardu) za koju su se odmah zainteresirali proizvođači skija. Stvorena je profesionalna međunarodna federacija (ISF) i počela su se održavati natjecanja koja su pobjednicima dodjeljivala naslove svjetskih prvaka. No, tek 1995. godine osnovan je tehnički odbor za snowboarding unutar Međunarodne skijaške federacije (FIS). Prvo svjetsko prvenstvo održano je 1996. godine.

Program snowboardinga uključuje dvije vrste natjecanja: jedno od njih se održava na redovnoj snježnoj stazi, uključuje varijante slaloma i veleslaloma; drugi zahtijeva posebnu strukturu - rov nalik cilindru presječenom po dužini. Prema toj analogiji, natjecanje se naziva “half-pipe”. U half-pipeu, sportaš se kotrlja odozgo prema dolje duž neke vrste sinusoide iz jednog dijela half-pipea u drugi, izvodeći japanke na njegovim rubovima. Suci ocjenjuju težinu i tehniku ​​skokova.

Program XVIII Olimpijskih igara u Naganu (1998.) uključivao je half-pipe i veleslalom. Ruska prvenstva u snowboardu održavaju se od 1997. godine.

3.7. Biatlon

Biatlon je nastao iz skijaških i streljačkih natjecanja koja su se održavala niz godina u našoj zemlji i inozemstvu. Prva natjecanja u skijanju i streljaštvu održana su 1767. godine. u Norveškoj. Od tri dijela programa predviđene su 2 nagrade za skijaše koji bi prilikom spuštanja sa staze srednje strmine puškom pogodili određenu metu na udaljenosti od 40-50 koraka. Unatoč svom ranom podrijetlu, biatlon nije postao raširen u drugim zemljama.

Razvoj biatlona u modernom obliku počinje tek početkom 20. stoljeća. Dvadesetih i tridesetih godina paravojna skijaška natjecanja bila su raširena u jedinicama Crvene armije. Sportaši su u punoj borbenoj opremi prevalili stazu od 50 km, svladavajući razne prepreke. Potom su se militarizirane skijaške utrke s oružjem mijenjale, sve više približavajući sportskim natjecanjima. Tako su se pojavile patrolne utrke koje se sastoje od timske utrke na 30 km s oružjem i gađanja na cilju.

“Utrke vojnih patrola” bile su popularne i u inozemstvu. Uvrštene su u program kao demonstracije na prvim Zimskim olimpijskim igrama u Chamonixu 1924. godine. uz dodjelu olimpijskih medalja pobjednicima i medaljama. Isti demonstracijski nastupi "patrolnih časnika" održani su na II, IV, V Zimskim olimpijskim igrama.

Spektakl paravojnih natjecanja zbog kombinacije nekoliko sportova u jednom natjecanju, različitih po prirodi motoričke aktivnosti, pridonio je transformaciji patrolnih utrka u novi samostalni sport - biatlon, odobren 1957. godine. Međunarodna unija modernog petoboja.

Prvo službeno državno prvenstvo u biatlonu u kojem su sudjelovali uglavnom skijaši trkači i patroleri održano je u planinama Uktus blizu Sverdlovska 1957. godine. Prvi nositelj titule "državnog prvaka u biatlonu" bio je Vladimir Marinychev, koji je pobijedio u streljačkoj distanci od 30 km. Ovo prvenstvo dalo je snažan poticaj razvoju biatlona.

Do sada su se državna prvenstva održavala godišnje.
Godine 1958 biatlonci su održali prvo svjetsko prvenstvo. Rođendan biatlona službeno je proglašen 2. ožujka 1958. godine. na prvom Svjetskom prvenstvu u Austriji.

U početku je program biatlonaca na državnim, svjetskim i olimpijskim prvenstvima uključivao jednu disciplinu - skijašku utrku na 20 km s gađanjem iz vojnog oružja (kalibra 5,6, 6,5 i 7,62 mm) na četiri vatrene linije s pet hitaca na svakoj. Na prve tri linije gađanje je bilo dozvoljeno iz bilo kojeg stava, a na četvrtoj, posljednjoj liniji, samo iz stojećeg stava. Za svaki promašaj vremenu utrke dodavale su se dvije kaznene minute. Godine 1965 Odlukom Međunarodne unije za moderni petoboj i biatlon (UIPMB) povećani su zahtjevi za gađanje. Prvo, povećan je broj obveznih vježbi gađanja iz stojećeg stava - dvije (na drugom i četvrtom stupnju) umjesto jedne. Drugo, kazneno vrijeme je diferencirano - 1 minuta za pogađanje vanjskog kruga i 2 minute za promašaj mete. Godine 1966 na svjetskim prvenstvima i od 1968.g. Na Olimpijskim igrama program je proširen uvođenjem štafetne utrke 4x7,5 km, a potom (1974. na Svjetskom prvenstvu i 1980. na Olimpijskim igrama) sprinterske utrke na 10 km. U istim disciplinama gađa se na dva strelišta iz ležećeg i stojećeg stava. Štoviše, u štafetnoj utrci, u svakom krugu, osam rundi može se iskoristiti da se pogodi pet meta. Svaki promašaj nadoknađuje se izvođenjem dodatne kaznene petlje od 150 m. Od 1986. god Slobodni stil se koristi na svim udaljenostima. Popularnost biatlona u svijetu značajno je porasla nakon 1978. godine, kada je borbeno oružje zamijenjeno malokalibarskom puškom (5,6 mm), daljina gađanja smanjena na 50 m, ukinuta kazna od 2 minute i uspostavljena veličina mete. - 4cm kada se gađa ležeći i 11cm kada se gađa stojeći (na promjeru). Biatlon je postao dostupniji. Trenutno se biatlon uzgaja u 57 zemalja.

Biatlon je postao olimpijski sport 1960. Na VIII zimskim olimpijskim igrama u Squaw Valleyu 1960. Prva olimpijska prvakinja u biatlonu bila je švedska atletičarka K. Lestander s niskim rezultatom utrke (1:33,21) i izvrsnim pucanjem: 20 pogodaka od 20! Odlično gađanje bilo je u to vrijeme glavni kriterij koji je određivao konačni rezultat natjecanja. Brončana medalja A. Privalova postala je prva biatlonska nagrada na prvim Zimskim olimpijskim igrama 1960. godine.

U olimpijskim biatlonskim natjecanjima uspješnije od ostalih nastupili su sportaši iz skandinavskih zemalja, SSSR - CIS - Rusija i DDR - Njemačka. Svojedobno je osvojio dvije zlatne medalje na Olimpijskim igrama: Magnar Solberg (Norveška) 1968., 1972., Viktor Mamatov (SSSR) 1968., 1972.; Ivan Bjakov (SSSR) 1972., 1976.; Nikolaj Kruglov (SSSR) 1976.; Anatolij Aljabjev (SSSR) 1980.; Frank Peter Rech (DDR) 1988.; Mark Kirchner (Njemačka) 1992., 1994.; Dmitrij Vasiljev (SSSR) 1984., 1988.; Sergej Čepikov (RF) 1988., 1994 Među ženama dvostruke olimpijske pobjednice bile su Anfisa Reztsova (RF) 1992., 1994. i Kanađanka Mariam Bedard – 1994.

Alexander Tikhonov ima četiri zlatne olimpijske medalje za pobjede u štafetnim utrkama na četiri Olimpijade u Grenobleu, Sapporu, Innsbrucku i Lake Placidu, prepoznat kao najbolji "skijaš strelac" na planeti.

Prvi sovjetski olimpijski prvak u biatlonu - najtežoj disciplini Zimskih olimpijskih igara - bio je Vladimir Melanin 1964. godine, (Innsbruck), u utrci na 20 km. Sovjetski biatlonci održavali su zlatnu tradiciju u štafetnoj utrci šest Olimpijskih igara zaredom, počevši od 1968. U analima svjetskog biatlona 20. stoljeća takav će sportski uspjeh zauvijek ostati rekord.

Ženski biatlon dobio je priznanje 1984. godine. na Svjetskom prvenstvu u Chamonixu (Francuska). Venera Chernyshova postala je prva svjetska prvakinja. Godine 1992 Ženski biatlon uvršten je u program XVI. Zimskih olimpijskih igara u Albertvilleu u Francuskoj. Na tim je igrama Anfisa Reztsova postala prva olimpijska prvakinja na udaljenosti od 7,5 km. Zlato je osvojila unatoč tri neuspjeha na sprinterskoj distanci. Nakon 2 godine ponovno je postala olimpijska prvakinja u biatlonu na udaljenosti od 7,5 km u štafetnoj utrci u Lillehammeru (Norveška). Na XVIII Zimskim olimpijskim igrama u Naganu jedinu zlatnu medalju u biatlonu za ruski tim osvojila je biatlonka iz Tjumena Galina Kukleva. Utrka na 7,5 km, koju je dobila, pokazala se jednom od najdramatičnijih. Na cilju je prvakinju i srebrnu Njemicu Ursulu Diesl dijelilo samo 0,7 sekundi. Pobjednik muške sprinterske utrke na 10 km bio je Norvežanin Ole Einar Bjoerndalen.

U biatlonskoj štafeti najteže je prošla Galina Kukleva koja je igrala 30-ak sekundi i povukla našu reprezentaciju sa šestog na drugo mjesto. Srebrne medalje za ruske biatlonke: Olga Melnik, Galina Kukleva, Albina Akhatova i Olga Romasko.

Favoriti muške biatlonske štafete bile su reprezentacije Njemačke, Norveške i Rusije, zemalja čiji su sportaši osvojili najviše nagrada na Olimpijskim igrama u Naganu. Ove ekipe su zauzele prva tri mjesta, istim redom kojim stoje u neslužbenom ekipnom natjecanju.

Viktor Maygurov, Pavel Muslimov, Sergey Tarasov i Vladimir Drachev osvajači su brončane medalje u muškoj biatlonskoj štafeti.

Postignuća biatlonaca Sovjetskog Saveza i Rusije tijekom 40 godina razvoja ponos su nacionalnog i svjetskog sporta.

Zaključak

Dakle, gore su navedene glavne vrste skijanja, proces njihovog razvoja, pravila natjecanja i najviša postignuća u svakoj od njih, na temelju čega se mogu izvući sljedeći zaključci.

Skijanje je oblik tjelesnog odgoja za ljude bilo koje dobi, zdravstvenog stanja i razine tjelesne spremnosti.

Skijanje na čistom, hladnom zraku značajno povećava otpornost organizma na razne bolesti, pozitivno utječe na psihičku i fizičku sposobnost te pozitivno djeluje na živčani sustav.

Tijekom tečaja skijanja uspješno se razvijaju najvažnije moralne i voljne kvalitete: hrabrost i upornost, disciplina i marljivost, sposobnost podnošenja bilo kakvih poteškoća, fizička izdržljivost.

Književnost

1). IH. Ali u. “Skijanje”, Moskva “ACADEMA”, 2000

2). A.V. Zherebtsov "Tjelesni odgoj i sport", Moskva, 1986

3). Elektronička verzija enciklopedije Ćirilo i Metodije.

4). internetski podaci.

SKIJAŠKE UTRKE su sport u kojem sportaši moraju što brže prevaliti natjecateljsku udaljenost na skijama.

Međunarodni skijaški savez (FIS) osnovan je 1924. godine i okuplja više od 90 nacionalnih saveza.

Program ZOG dio je programa ZOG od 1924. Isprva su se muškarci natjecali u utrkama na 18 i 50 km, od 1936. dodana je štafeta 4x10 km, od 1956. utrka na 30 km (iste godine i na 18 km). utrka je zamijenjena utrkom na 15 km), od 1992. - 10 km. Ženska natjecanja od 1952. - u utrkama na 10 km, od 1956. dodana je štafeta 3x5 km (od 1976. - 4x5 km), od 1964. - utrka na 5 km, od 1984. - 20 km, od 1992. - 30 km.

Za sudjelovanje na OWG svaku državu mogu predstavljati četiri sudionika u svakoj disciplini, u štafetnoj utrci - jedna ekipa.

Diljem svijeta skijanje je postalo jedan od najpopularnijih zimskih sportova. Ne postoji sport koji je demokratičniji, pristupačniji, toliko povezan s prirodom i toliko koristan za čovjeka.

Pojava skija nastala je zbog čovjekove potrebe za lovom na hranu zimi i kretanjem po snijegom prekrivenom terenu. Skije su se pojavile posvuda gdje su ljudi živjeli u snježnim zimskim uvjetima. Prve skije bile su skije za hodanje. Jedno od najnovijih nalazišta (A.M. Mikljajev, 1982.) otkriveno je na području Pskovske oblasti. Prema riječima stručnjaka, ova je skija jedna od najstarijih - napravljena prije oko 4300 godina.

Prvi pisani dokumenti o korištenju klizećih skija datiraju iz 6.-7. stoljeća. n. e. Gotski redovnik Jordanes 552. godine, grčki povjesničari Jordan u 6. stoljeću, Abel Đakon 770. godine. opisati korištenje skija kod Laponaca i Finaca u svakodnevnom životu i lovu. Krajem 7.st. Povjesničar Verefrid detaljno je opisao skije i njihovu upotrebu kod naroda Sjevera u lovu na životinje. Norveški kralj Olaf Trugvasson prema zapisima 925. predstavljen kao dobar skijaš. Godine 960 spominju se skije kao pribor za vježbanje norveških dvorskih dostojanstvenika.

Prva upotreba riječi "skije" u Rusiji datira iz 12. stoljeća. Mitropolit Nikifor u pismu kijevskom knezu Vladimiru Monomahu koristi riječ "skije".

Narodni epovi nordijskih zemalja često su predstavljali bogove na skijama, što se smatralo jednom od glavnih prednosti, na primjer, norveški bog skijanja i lova Ull.

Prisilna potreba primitivnog čovjeka da izumi i zimi koristi skije za dobivanje hrane kasnije je postala osnova za njihov široki razvoj.

Osim za kućne potrebe i lov, skije su se počele koristiti kao sredstvo komunikacije i u vojnim poslovima.

U Nikonovom ljetopisu za 1444. god. opisuje uspješan pohod moskovske ske vojske za obranu Rjazanja od tatarskog princa Mustafe iz Zlatne Horde.

Skije su se koristile u vojskama Petra I. i Katarine II. Korijeni pučke zabave, zabave, igre i zabave na skijama, uključujući i elemente natjecanja, sežu u prastaru stoljetnu davninu.

Norvežani su prvi pokazali interes za skijanje kao sport. Godine 1733 Hans Emahusen objavio je prvi priručnik o skijaškoj obuci za trupe s jasnom sportskom pristranošću. Godine 1767 Održana su prva natjecanja u svim vrstama skijanja (prema suvremenim konceptima): biatlon, slalom, spust i utrke.

Prva svjetska izložba raznih vrsta skija i skijaške opreme otvorena je u Trondheimu 1862.-1863. Godine 1877 Prvo skijaško sportsko društvo organizirano je u Norveškoj, a ubrzo je otvoren i sportski klub u Finskoj. Tada su skijaški klubovi počeli djelovati iu drugim zemljama Europe, Azije i Amerike.

Popularnost skijaških odmora porasla je u Norveškoj - Holmenkollenske igre (od 1883.), Finskoj - Lahtinske igre (od 1922.), Švedskoj - masovna skijaška utrka Vasaloppet (od 1922.).

Krajem 19.st. Skijaška natjecanja počela su se održavati u svim zemljama svijeta. Skijaška specijalizacija se razlikovala od zemlje do zemlje. U Norveškoj su utrke u skijaškom trčanju, skokovi i kombinacija doživjeli veliki razvoj. U Švedskoj - kros utrke. U Finskoj i Rusiji postoje utrke na ravnom terenu. U Sjedinjenim Državama razvoj skijanja pospješili su skandinavski doseljenici. U Japanu je skijanje dobilo alpski skijaški smjer pod utjecajem austrijskih trenera.

Godine 1910 U Oslu je održan međunarodni skijaški kongres na kojem je sudjelovalo 10 zemalja. Osnovala je Međunarodnu skijašku komisiju, reorganiziranu 1924. Međunarodnoj skijaškoj federaciji. U drugoj polovici 19. stoljeća u Rusiji se počeo razvijati organizirani sportski pokret. 29. prosinca 1895. godine U Moskvi, na području sadašnjeg Stadiona mladih pionira, održalo se svečano otvaranje prve organizacije u zemlji koja vodi razvoj skija - Moskovskog skijaškog kluba. Ovaj službeni datum smatra se rođendanom skijanja u našoj zemlji. Osim Moskovskog skijaškog kluba 1901. god. Stvoreno je Društvo ljubitelja skijanja, a 1910. god. - Skijaški klub Sokolniki. Po analogiji s Moskvom 1897. U St. Petersburgu je osnovan skijaški klub Polar Star. Tih se godina skijanje u Moskvi zimi njegovalo u još 11 klubova, u Sankt Peterburgu u 8 klubova za ostale sportove. Godine 1910 Moskovski skijaški klubovi ujedinili su se u Moskovsku skijašku ligu. Liga je provodila javno vodstvo skijanja ne samo u Moskvi, već iu drugim gradovima Rusije. Tijekom skijaške sezone 1909.-1910. U Moskvi je održan rekordan broj natjecanja - osamnaest, na kojima je nastupilo 100 sudionika.

Dana 7. veljače 1910. 12 skijaša iz Moskve i Sankt Peterburga natjecalo se za prvo pojedinačno državno prvenstvo u skijaškoj utrci na 30 km. Titulu prvog skijaša u Rusiji dobio je Pavel Bychkov. Prvo državno prvenstvo među ženama odigrano je 1921. godine, Natalija Kuznjecova pobijedila je na udaljenosti od 3 km.

Na međunarodnim natjecanjima najjači ruski skijaši, državni prvaci Pavel Bičkov i Aleksandar Nemuhin prvi put su sudjelovali 1913. godine u Švedskoj na Sjevernim igrama. Skijaši su se natjecali na tri staze - 30, 60 i 90 km. Naš nastup je bio neuspješan, ali smo naučili mnogo korisnih lekcija o tehnikama skijanja, podmazivanju skija i dizajnu opreme. Prije početka Prvog svjetskog rata održano je 5 ruskih prvenstava.

Godine 1918. skijanje je uvršteno među akademske discipline prvog nastavnog plana i programa višeg tjelesnog odgoja.

Po broju pobjeda na državnim prvenstvima 1910.-1954. Najvišu ocjenu zauzima Zoya Bolotova, osamnaestostruka prvakinja. Među muškarcima, Dmitry Vasiliev je bio najjači - 16 pobjeda, on je prvi nositelj naslova "Počasni majstor sporta".

Ukupno za razdoblje 1910.-1995. Održano je 76 državnih prvenstava na distancama od 10 do 70 km za muškarce i od 3 do 50 km za žene. Od 1963. godine program državnog prvenstva uključuje ultramaratonsku udaljenost za muškarce - 70 km. Za žene je od 1972. najduža distanca 30 km, a od 1994. - 50 km.

Rekordna duljina 4-dnevne muške utrke održana je 1938. godine - 232 km od Jaroslavlja do Moskve. Pobijedio je Dmitry Vasiliev - 18 sati 41 minuta 02 sekunde. Rekord prvog skijaškog stoljeća po broju pobjeda na državnim prvenstvima postavila je Galina Kulakova - 39 zlatnih medalja. Sportska postignuća Galine Kulakove nagradila je Međunarodni olimpijski odbor Srebrnim olimpijskim redom. Prema prijedlogu Ruskog olimpijskog odbora, prva međunarodna nagrada Couberten među našim sunarodnjacima dodijeljena je Raisi Smetaninoj, predvodnici svjetske elite skijaša. Sudionica pet Olimpijada i osam svjetskih prvenstava, Raisa Smetanina postavila je još jedan jedinstveni rekord sportske dugovječnosti - na 5. Olimpijadi ovjenčana je zlatnom medaljom u 40 (!) godini.

Trenutno poznate vrste i discipline skijanja dijele se na olimpijske, neolimpijske i pokazne. Olimpijsko skijanje uvršteno je u program Zimskih olimpijskih igara koje se održavaju od 1924. godine. Tu spadaju: skijaško trčanje, skijaški skokovi, nordijska kombinacija, alpsko skijanje, biatlon, freestyle, snowboarding.

Neolimpijska natjecanja uključuju one skijaške vježbe koje su odobrene od strane relevantne međunarodne skijaške federacije i imaju pravni status vrste skijanja.

Neolimpijski sportovi: orijentacijsko trčanje, jedrenje na dasci, ekipna utrka četvero biatlonaca, skijaški balet ili umjetničko klizanje, sprint nordijske kombinacije, skijaški letovi, brzo skijanje, paralelni slalom. U ovim se sportovima održavaju službena svjetska prvenstva, Svjetski kup i druga međunarodna natjecanja.

U skijanju se stalno pojavljuju nove natjecateljske vježbe od kojih mnoge uvođenjem mogu dobiti službeni status vrste skijanja, sve do uvrštavanja u olimpijski program - svrstavaju se u pokazne vježbe: vuča skijaša, skija letenje zmajem, spuštanje s planinskih vrhova, mini skije; Skijaške vratolomije: ski skok s litice s padobranom, ski skok iz aviona bez padobrana, spuštanje brzinom skijaša i vozača trkaćih automobila. Na I. zimskim olimpijskim igrama u Chamonixu (Francuska, 1924.) skijanje je bilo zastupljeno skijaškim trčanjem na udaljenosti od 18 i 50 km, skijaškim skokovima i nordijskom kombinacijom (skijaški skokovi i skijaško trčanje).

Norveški skijaš Tarleef Haug postao je olimpijski prvak u skijaškom trčanju i nordijskoj kombinaciji. Zauzeo je treće mjesto u skijaškim skokovima. Tarlif Haug prvi je u svijetu dobio titulu “Kralja skija”. U sljedećih 16 igara niti jedan olimpijac nije uspio ponoviti ili čak nadmašiti rekord prvog svjetskog "kralja skija". Za svoje pobjede na stazi Haug je dobio 10 kraljevskih pehara. U znak njegovih izvanrednih sportskih uspjeha, strogi i šutljivi Norvežani su Tarlifu prvi put u svijetu podigli doživotni spomenik u njegovoj domovini. Povijest olimpijskog pokreta 60-70. poznaje samo 2 slučaja kada su sportaši dobili takvu čast. Obojica su bili heroji Olimpijskih igara 1924. Riječ je o heroju Bijele olimpijade Haugu i junaku ljetnih Olimpijskih igara Fincu Paavu Nurmiju. Rođenje ruskog "kralja skija" dogodilo se na XX. Svjetskom prvenstvu u Falunu (Švedska, 1954.). Bio je to 24-godišnji Vladimir Kuzin, koji je pobijedio na distancama od 30 i 50 kilometara te u skijaškom maratonu. Prvak je nagrađen velikim srebrnim "Kraljevskim peharom" i nagrađen titulom "Kralja skija". Sovjetski sportaši prvi su put sudjelovali na VII Zimskim olimpijskim igrama u Cortini d'Ampezzo u Italiji 1956. godine. Prvo sudjelovanje okrunjeno je pobjedama muškaraca u štafeti 4x10 km i žena u štafeti 10 km. Vladimir Kuzin, Nikolaj Anikin, Pavel Kolčin i Fedor Terentjev, kao i Ljubov Kozirjeva prvi su olimpijski pobjednici među našim skijašima. Tijekom godina sudjelovanja na Olimpijskim igrama, skijaši SSSR-CIS među pet vodećih reprezentacija svijeta (Finska, Norveška, Švedska, Italija) pokazuju zavidnu stabilnost vodstva na najvišoj razini.

Ruski skijaši su na XVIII Zimskim olimpijskim igrama u Naganu postigli fenomenalan uspjeh, nezapamćen u olimpijskoj povijesti, pobijedivši u svih pet utrka na najtežim stazama u Hakubi. Tri zlatne medalje - dvije za pobjede u pojedinačnim utrkama i jednu u štafeti, te srebrnu i brončanu medalju donijela je iz Japana Larisa Lazutina. Osvajačica triju zlatnih medalja na Igrama 1998., L. Lazutina, nagrađena je najvišim nacionalnim državnim priznanjem - Zlatnom zvijezdom "Heroj Rusije". Godine 1994 Istu nagradu dobila je i šesterostruka olimpijska prvakinja u skijaškom trčanju Ljubov Egorova.

Pravo otkriće XVIII Zimskih olimpijskih igara u Naganu bila je Julija Čepalova. Na prvim Olimpijskim igrama u životu pobijedila je u utrci

30 km. Prvu zlatnu medalju za ruski tim osvojila je Olga Danilova na udaljenosti od 15 km.

“Nijedna mi pobjeda nije tako teško pala kao ova”, rekao je najtrofejniji olimpijac među muškim trkačima, Norvežanin Bjorn Daly, nakon što je u Naganu osvojio svoju osmu zlatnu olimpijsku medalju na 50 km.

Miki Myllyla, velika skijaška nacija Finske, čekao je duge 34 godine na ovu pobjedu u utrci na 30 km. Od vremena Eera Mäntyranta, koji je na Olimpijskim igrama 1964. u Innsbrucku napravio pobjednički dvojac (tada je pobijedio na 15 i 30 km), nitko se protiv Finaca nije uspio popeti na najvišu stepenicu postolja. Finska je svijetu dala izvanredne skijaše V. Hakulinena, Eera Mäntyuranta, Juha Mieta, Marju Matikainen, Marju Lyukkarinen i druge.

Godine 1998 U središnjoj Finskoj, u Vuokattiju, u selu s dvije i pol tisuće stanovnika, izgrađen je prvi svjetski skijaški tunel. Otvaranjem staklenih vrata, ravno s ljetne vrućine, nalazite se u kraljevstvu hladnoće. Brzina, glazba, nevjerojatno glasan zvuk šuštanja snijega. Osjećaj je neopisiv. Peterostruka olimpijska prvakinja Larisa Lazutina već je održala jedan od svojih ljetnih trening kampova u Vuokattiju. Treningom na umjetnom “podzemnom” snijegu bio sam zadovoljan.

Skijaške vratolomije su još impresivnije. Iznimno riskantan skijaški skok iz aviona bez padobrana izveo je Austrijanac Erik Felbermeier s visine od 3000 metara. Sletio je na padinu strme planine s točno određenim vremenom.

S vremenom nekoliko sportaša koji organiziraju prva natjecanja počinju svladavati trikove pojedinačnih majstora, neki od njih, od početka trikova, dosegnu olimpijski rejting. Tako je bilo i sa slobodnim stilom.

Moderno skijanje uključuje 39 skijaških disciplina na Olimpijskim igrama u Naganu, 26 natjecateljskih skijaških vježbi koje čekaju olimpijsku registraciju, kao i više od 20 vježbi koje se odobravaju kao “sport”.

Atletiku s pravom nazivaju “kraljicom sportova”, a među zimskim olimpijskim disciplinama brzo razvijajuće skijanje neupitni je “kralj sportova”.

Na Zimskim olimpijskim igrama skijaši se natječu u 12 sportskih disciplina:

Slobodni stil 15 km muškarci i 10 km žene - skijaši na stazu izlaze s intervalom od 30 sekundi, a pobjednik je onaj koji utroši manje vremena na njeno prolaženje.

Potjera 15 km + 15 km za muškarce i 7,5 km + 7,5 km za žene - atletičari trče prvu polovicu udaljenosti klasičnim stilom, a drugu slobodnim stilom. Istovremeno, brzina izmjene skija izravno utječe na konačni rezultat. Pobjeđuje onaj koji prvi stigne.

Štafeta 4x10 km muškarci i 4x5 km žene - timovi od 4 skijaša voze 4 etape (1. i 2. - klasični stil, te 3. i 4. etapa - slobodno).

Ekipni sprint je štafetna utrka timova od 2 skijaša koji tri puta prelaze po 1,5 km. Pobjeđuje ekipa koja najbrže stigne do cilja nakon 6 etapa. Natjecanja se održavaju među muškarcima i ženama.

Klasični stil - sprint - startanje u intervalima od 15 sekundi, skijaši trče 1,4-1,6 km (muškarci) odnosno 1,2-1,3 km (žene). Prvih 30 ide u sljedeći krug. U četvrtfinalu, polufinalu i finalu starta po 6 osoba, dalje idu prva dva i dva među onima koji su zauzeli 3-4 mjesta. U finalu je ostalo i šestero sportaša među kojima se igra za medalje.

Slobodno (masovni start) 50 km za muškarce i 30 km za žene najduža je disciplina skijaškog trčanja na Zimskim olimpijskim igrama. Natjecatelji startaju u isto vrijeme, u redovima od 7-11 ljudi, pobjednik je onaj koji prvi prođe kroz cilj.

Prva olimpijska prvakinja u povijesti ženskog skijaškog trčanja (1956. u Squaw Valleyu) bila je sovjetska atletičarka Ljubov Baranova. Slavnu tradiciju ruskih skijašica u različitim su razdobljima podržavale Lyubov Egorova (6 zlatnih olimpijskih medalja), Larisa Lazutina (5 zlatnih olimpijskih medalja), Galina Kulakova i Raisa Smetanina (po 4 zlatne olimpijske medalje) i Elena Vyalbe - trostruka olimpijska prvak. Kroz povijest Olimpijskih igara 42 sovjetska i ruska sportaša postigla su uspjehe u natjecanjima u skijaškom trčanju.


Povijest skijaškog trčanja.

Krajem 19.st. Skijaška natjecanja počela su se održavati u svim zemljama svijeta. Skijaška specijalizacija se razlikovala od zemlje do zemlje. U Norveškoj su utrke u skijaškom trčanju, skokovi i kombinacija doživjeli veliki razvoj. U Švedskoj postoje kros utrke. U Finskoj i Rusiji postoje utrke na ravnom terenu. U Sjedinjenim Državama razvoj skijanja pospješili su skandinavski doseljenici. U Japanu je skijanje dobilo alpski skijaški smjer pod utjecajem austrijskih trenera.

Godine 1910 U Oslu je održan međunarodni skijaški kongres na kojem je sudjelovalo 10 zemalja. Osnovala je Međunarodnu skijašku komisiju, reorganiziranu 1924. Međunarodnoj skijaškoj federaciji. U drugoj polovici 19. stoljeća u Rusiji se počeo razvijati organizirani sportski pokret. 29. prosinca 1895. godine U Moskvi, na području sadašnjeg Stadiona mladih pionira, održalo se svečano otvaranje prve organizacije u zemlji koja vodi razvoj skija - Moskovskog skijaškog kluba. Ovaj službeni datum smatra se rođendanom skijanja u našoj zemlji. Osim Moskovskog skijaškog kluba 1901. god. Stvoreno je Društvo ljubitelja skijanja, a 1910. god. - Skijaški klub Sokolniki.

Po analogiji s Moskvom 1897. U St. Petersburgu je osnovan skijaški klub Polar Star. Tih se godina skijanje u Moskvi zimi njegovalo u još 11 klubova, u Sankt Peterburgu u 8 klubova za ostale sportove. Godine 1910 Moskovski skijaški klubovi ujedinili su se u Moskovsku skijašku ligu. Liga je provodila javno vodstvo skijanja ne samo u Moskvi, već iu drugim gradovima Rusije. Tijekom skijaške sezone 1909.-1910. U Moskvi je održan rekordan broj natjecanja - osamnaest, na kojima je nastupilo 100 sudionika.

7. veljače 1910. godine Za prvo pojedinačno državno prvenstvo u skijaškom trčanju na 30 km nastupilo je 12 skijaša iz Moskve i Sankt Peterburga. Skijaši su se natjecali na tri staze - 30, 60 i 90 km. Naš nastup je bio neuspješan, ali smo naučili mnogo korisnih lekcija o tehnikama skijanja, podmazivanju skija i dizajnu opreme. Godine 1918 skijanje je uključeno u nastavne discipline prvog nastavnog plana i programa visokog tjelesnog odgoja.

Trenutno poznate vrste i discipline skijanja dijele se na olimpijske, neolimpijske i pokazne. Olimpijsko skijanje uvršteno je u program Zimskih olimpijskih igara koje se održavaju od 1924. godine. Tu spadaju: skijaško trčanje, skijaški skokovi, nordijska kombinacija, alpsko skijanje, biatlon, freestyle, snowboarding. Neolimpijska natjecanja uključuju one skijaške vježbe koje su odobrene od strane relevantne međunarodne skijaške federacije i imaju pravni status vrste skijanja.

Neolimpijski sportovi: orijentacijsko trčanje, jedrenje na dasci, ekipna utrka četvero biatlonaca, skijaški balet ili umjetničko klizanje, sprint nordijske kombinacije, skijaški letovi, brzo skijanje, paralelni slalom. U ovim se sportovima održavaju službena svjetska prvenstva, Svjetski kup i druga međunarodna natjecanja.

U skijanju se stalno pojavljuju nove natjecateljske vježbe od kojih mnoge uvođenjem mogu dobiti službeni status vrste skijanja, sve do uvrštavanja u olimpijski program - svrstavaju se u pokazne vježbe: vuča skijaša, skija letenje zmajem, spuštanje s planinskih vrhova, mini skije; Skijaške vratolomije: ski skok s litice s padobranom, ski skok iz aviona bez padobrana, spuštanje brzinom skijaša i vozača trkaćih automobila.

Na I. zimskim olimpijskim igrama u Chamonixu (Francuska, 1924.) skijanje je bilo zastupljeno skijaškim trčanjem na udaljenosti od 18 i 50 km, skijaškim skokovima i nordijskom kombinacijom (skijaški skokovi i skijaško trčanje). Sovjetski sportaši su prvi put sudjelovali na VII Zimskim olimpijskim igrama u Cortini u Italiji. Ampezzo, 1956. godine Tijekom godina sudjelovanja na Olimpijskim igrama, skijaši SSSR-CIS među pet vodećih reprezentacija svijeta (Finska, Norveška, Švedska, Italija) pokazali su zavidnu stabilnost vodstva na najvišoj razini.

Moderno skijanje uključuje 39 skijaških disciplina na Olimpijskim igrama, 26 natjecateljskih skijaških vježbi koje čekaju olimpijsku registraciju, kao i više od 20 vježbi koje se odobravaju kao “sport”. Atletiku s pravom nazivaju “kraljicom sportova”, a među zimskim olimpijskim disciplinama brzo razvijajuće skijanje neupitni je “kralj sportova”.

Skijaška utrka- skijaške utrke na određenoj udaljenosti na posebno pripremljenoj stazi između osoba određene kategorije (dob, spol i sl.). Pripadaju cikličkim sportovima.

Prvo natjecanje u brzom skijanju održano je u Norveškoj 1767. godine. Zatim su Šveđani i Finci slijedili primjer Norvežana, a kasnije se strast prema utrkama javila u srednjoj Europi. Krajem 19. i početkom 20. stoljeća u mnogim su se zemljama pojavili nacionalni skijaški klubovi. Godine 1924. osnovana je Međunarodna skijaška federacija (FIS). Godine 2000. FIS je imao 98 nacionalnih saveza.

Stilovi kretanja

Glavni stilovi skijanja su “klasični stil” i “slobodni stil”.

Klasičan stil

Izvorni, “klasični stil” uključuje one vrste kretanja u kojima skijaš gotovo cijelu udaljenost prolazi po unaprijed pripremljenoj skijaškoj stazi, koja se sastoji od dvije paralelne linije. “Klasični” skijaški potezi dijele se prema načinu odgurivanja štapovima na izmjenične i simultane. Prema broju koraka u jednom ciklusu razlikuju se dvokoračni, četverokoračni i beskoračni potezi.

Najčešći su naizmjenični zaveslaj u dva koraka (koristi se na ravninama i blagim padinama (do 2°), a uz vrlo dobro klizanje - na padinama srednje strmine (do 5°)) i istovremeni zaveslaj u jednom koraku ( koristi se na ravnim područjima, na blagim padinama s dobrim klizanjem, kao i na padinama sa zadovoljavajućim klizanjem).

“Slobodan stil” podrazumijeva da skijaš slobodno bira način kretanja na distanci, ali budući da je “klasični” zaveslaj inferioran u brzini od “klizačkog” zaveslaja, “slobodni stil” je zapravo sinonim za “ klizanje". Klizanje se naširoko koristi od 1981. godine, kada ga je finski skijaš Pauli Siitonen, tada stariji od 40 godina, prvi put upotrijebio na natjecanju (u utrci od 55 km) i pobijedio.

Najčešći su istovremeni klizački zaveslaj u dva koraka (koristi se i na ravnim područjima i na padinama male i srednje strmine) i simultani klizački zaveslaj u jednom koraku (koristi se tijekom početnog ubrzanja, na svim ravnicama i ravnim dijelovima udaljenosti, kao i na padinama do 10-12° ).

Glavne vrste skijaškog trčanja

— Natjecanja s kronometrom
— Natjecanja s općim startom (masovni start)
— Potjera (potjera, potjera, Gundersenov sustav)
— Štafetne utrke
— Individualni sprint
— Ekipni sprint

Natjecanja u vožnji na vrijeme

U vožnji na vrijeme, sportaši startaju u određenom intervalu u određenom nizu. U pravilu, interval je 30 sekundi (rjeđe - 15 sekundi, 1 minuta). Redoslijed je određen ždrijebom ili trenutnom pozicijom sportaša u poretku (najjači start posljednji). Moguća je vožnja na vrijeme u paru. Konačni rezultat sportaša izračunava se pomoću formule "vrijeme završetka" minus "vrijeme starta".

Natjecanje s masovnim startom

U masovnom startu svi sportaši startaju u isto vrijeme. Istovremeno, sportaši s najboljim rejtingom zauzimaju najpovoljnija mjesta na startu. Konačni rezultat podudara se s vremenom sportaša na kraju.

Utrke u potjeri

Potjeri su kombinirana natjecanja koja se sastoje od nekoliko etapa. U ovom slučaju, početni položaj sportaša u svim fazama (osim prve) određuje se na temelju rezultata prethodnih faza. U pravilu, u skijaškom trčanju, potjera se odvija u dvije etape, od kojih jednu trče sportaši klasičnim stilom, a drugu slobodnim stilom.

Utrke potjere s pauzom održavaju se tijekom dva dana, rjeđe - s intervalom od nekoliko sati. Prva utrka obično se odvija s kronometrom. Na temelju njegovih konačnih rezultata utvrđuje se zaostatak od vodećeg za svakog sudionika. Druga utrka održava se s hendikepom jednakim ovom razmaku. Pobjednik prve utrke starta prvi. Konačni rezultat utrke potjere podudara se s vremenom završetka druge utrke.

Utrka potjere bez pauze (duatlon) počinje generalnim startom. Nakon prevaljivanja prve polovice udaljenosti jednim stilom, sportaši mijenjaju skije u posebno opremljenom prostoru i odmah svladavaju drugu polovicu udaljenosti drugim stilom. Konačni rezultat utrke potjere bez pauze poklapa se s vremenom sportaša na kraju.

Štafetne utrke

Ekipe sastavljene od četiri sportaša (rjeđe tri) natječu se u štafetnim utrkama. Skijaške štafete sastoje se od četiri etape (rjeđe tri), od kojih se 1. i 2. etapa vozi klasičnim stilom, a 3. i 4. etapa slobodnim stilom. Štafeta počinje masovnim startom, a najpovoljnija mjesta na startu određuju se ždrijebom ili se dodjeljuju ekipama koje su zauzele najviše mjesta na prethodnim sličnim natjecanjima. Štafeta se prenosi dodirom dlana bilo kojeg dijela tijela startnog sportaša njegove ekipe, dok su oba sportaša u zoni prijenosa štafete. Konačni rezultat štafete izračunava se po formuli "vrijeme završetka posljednjeg člana ekipe" minus "vrijeme starta prvog člana ekipe".

Pojedinačni sprint

Pojedinačna natjecanja u sprintu počinju kvalifikacijama koje se organiziraju u formatu kronometra. Nakon kvalifikacija odabrani sportaši nastupaju u finalu sprinta koje se održava u obliku utrka različitih formata s masovnim startom. Broj sportaša odabranih za finalne utrke ne prelazi 30. Prvo se održavaju četvrtfinala, potom polufinala i na kraju finala B i A. Natjecatelji koji se nisu kvalificirali u finale A sudjeluju u finalu B Tablica konačnih rezultata pojedinačnog sprinta formirana je sljedećim redoslijedom: rezultati finala A, rezultati finala B, sudionici četvrtfinala, nekvalificirani sudionici.

Timski sprint

Timski sprint izvodi se kao štafetna utrka s timovima koji se sastoje od dva sportaša koji se izmjenjuju i trče svaki 3-6 krugova na stazi. Ukoliko je broj prijavljenih ekipa dovoljno velik, održavaju se dva polufinala iz kojih se bira jednak broj najboljih timova za finale. Ekipni sprint počinje masovnim startom. Konačni rezultat ekipnog sprinta izračunava se prema pravilima štafete.

Dužina udaljenosti

Na službenim natjecanjima udaljenost se kreće od 800 metara do 50 km. U ovom slučaju, jedna udaljenost može se sastojati od nekoliko krugova.


Nikita Valerijevič Krjukov je ruski skijaš, jedan od najboljih sprintera svijeta trenutno. Olimpijska prvakinja 2010. u pojedinačnom sprintu, osvajačica srebrne medalje na Olimpijskim igrama u Sočiju 2014. u ekipnom sprintu, dvostruka svjetska prvakinja 2013. (u pojedinačnoj i ekipnoj sprintu). Počasni majstor sporta Rusije (2010).

  • 14. listopada 2014

    Pobjednik etapa Svjetskog kupa u štafeti 4x1,5 km (2002.), štafeti 4x5 km (2004.) i utrci na 10 km (2005.). Srebrna na Svjetskom prvenstvu u štafeti 4x5 km (2005.) i u utrci na 30 km slobodno (2009.). Olimpijski prvak u štafeti 4x5 km (2006.). Osvajač brončane olimpijske medalje u utrci potjere na 15 km (2006.).

  • 13. listopada 2014

    Peterostruki olimpijski prvak u skijaškom trčanju. Pobijedila je na 5 i 10 km na Olimpijskim igrama 1998. godine. Tri puta je bila dio pobjedničke ekipe Olimpijskih igara u štafeti 4 x 5 kilometara: 1992., 1994. i 1998. godine. Osvajač srebrne i brončane medalje na Olimpijskim igrama 1998. na udaljenostima od 15 i 30 kilometara. Višestruki svjetski prvak, uključujući osvajanje tri zlatne medalje na pojedinačnim distancama na Svjetskom prvenstvu u Thunder Bayu: 5, 10 i 15 kilometara. Pobjednik Svjetskog prvenstva 1990. Višestruki prvak Rusije.

  • 13. listopada 2014

    olimpijski prvak u štafeti 4x5 km (1988., Calgary); Bjeloruski sportaš u skijaškom trčanju; rođen 2. veljače 1965. u Tambovu; diplomirao na Institutu za fizičku kulturu (1986., zaslužni majstor sporta (1988.). Sudionik Zimskih olimpijskih igara (1994., Lillehammer, 1998., Nagano).

  • 13. listopada 2014

    ROCHEV Vasily Pavlovich rođen je 22. prosinca 1951. godine. Sovjetski sportaš (skijanje), počasni majstor sporta (1980), počasni trener Rusije (1998). Olimpijski pobjednik na OI 1980. u Lake Placidu, osvajač brončane i srebrne medalje na Svjetskom prvenstvu u Lahtiju (1974.), 12 puta prvak SSSR-a: 15 km (1974., 1975.), 30 km (1974., 1977.), 50 km. (1979.) ), štafeta 4x10 km (1972., 1973., 1974., 1975., 1976., 1978., 1980.). Odlikovan Ordenom znaka časti.

  • 13. listopada 2014

    Diplomirao je na Državnoj akademiji za fizičku kulturu u Sankt Peterburgu nazvanoj po. P. F. Lesgaft. Igrala je za VFSO "Dynamo", sportski klub "Lukoil" (St. Petersburg). Poštovan Majstor sporta (1987). Bila je reprezentativka SSSR-a (od 1991. Rusija) od 1984. do 2003. godine. Prvak ZOI 1988., 1994., 1998. u štafeti 4x5 km. bronca Osvajač medalje ZOI 1994. u utrci na 15 km slobodno. Sudionik Olimpijskih igara 2002. (7. mjesto u utrci 5 km + 5 km). Svjetska prvenstva 1987., 1993., 1995., 1997., 1999., 2001. u štafeti 4x5 km. Srebro Osvajač medalje na Svjetskom prvenstvu 1995. u utrkama na 5 i 10 km, 1999. u utrci potjere na 10 km. bronca Osvajač Svjetskog kupa 1994. na 15 km, 1997. na 10 km, 2003. u štafeti 4x5 km. Višestruki prvak SSSR-a i Rusije. Odlikovan Ordenom časti "Za razvitak tjelesne kulture i sporta" (1997.).

  • 13. listopada 2014

    Zaslužni majstor sporta (1960). Diplomirao na Visokoj školi za fizičku kulturu u Lenjingradu (1959). Olimpijski prvak (1960., Squaw Valley) u utrci na 10 km, srebrna medalja Zimskih olimpijskih igara (1960., Squaw Valley) u štafeti 3x5 km, brončana medalja Zimskih olimpijskih igara (1964., Innsbruck) u utrci na 10 km. . Svjetski prvak (1962.) u štafeti 3x5 km. Ponovni prvak SSSR-a (1960-1966) u raznim vrstama skijaškog trčanja. Odlikovan Ordenom Crvene zastave rada (1960).

  • 13. listopada 2014

    Međunarodni majstor sporta u skijaškom trčanju, član sportskog društva Dynamo (Tomsk). Olimpijski pobjednik Zimskih olimpijskih igara 2006. u Torinu u skijaškom trčanju u štafetnoj utrci, osvajač medalja na Svjetskom prvenstvu u skijaškom trčanju, višestruki prvak Rusije i osvajač medalja na prvenstvu Rusije.

  • 13. listopada 2014

    Olimpijski prvak u skijanju 1972., počasni majstor sporta SSSR-a; rođen 20. ožujka 1944. u gradu Turgaev, Čuvaška Autonomna Sovjetska Socijalistička Republika; diplomirao na Lenjingradskom institutu za fizičku kulturu 1976.; prvak SSSR-a (1968-1971), svjetski prvak (1970).

  • 13. listopada 2014

    Počasni majstor sporta, član ruske olimpijske reprezentacije u krosu na Olimpijskim igrama u Torinu. Olimpijska pobjednica 2006. u ženskoj štafetnoj utrci 4x5 km.

  • 27. kolovoza 2014

    Baranova (Kozyreva) Lyubov Vladimirovna rođena je 27. kolovoza 1929. u selu Bugry, Lenjingradska oblast. Svjetska prvakinja 1954. u skijaškom trčanju na 10 km i štafeti 3x5 km, čime je postala prva svjetska prvakinja u skijaškom trčanju. Svjetski prvak 1958. i 1962. u štafeti 3x5 km.

  • 23. srpnja 2014

    Na XII Zimskim olimpijskim igrama u Innsbrucku (Austrija) Nikolaj Serafimovič sa 23 godine osvaja zlatnu medalju u utrci na 15 km - prvi sovjetski skijaš koji je pobijedio u ovoj disciplini. Svoju drugu zlatnu olimpijsku medalju Bažukov je osvojio u štafeti 4x10 km 1980. na XIII Zimskim olimpijskim igrama u Lake Placidu (SAD).

  • 18. srpnja 2014

    Baldycheva (Fedorova) Nina Viktorovna rođena je 18. srpnja 1947. u selu Travino, okrug Porkhov, Pskovska oblast. Diplomirala je na Visokoj školi za fizičku kulturu u Lenjingradu, smjer trener (1972.). Na XII Zimskim olimpijskim igrama održanim u Innsbrucku (Austrija) osvojila je zlatnu medalju u štafetnoj utrci (4x5 km). Svjetski prvak u štafeti (4x5 km) i 1974. u štafeti (4x5 km). Višestruki prvak SSSR-a. Zaslužni majstor sporta. Godine 1976. Nina Viktorovna je nagrađena Ordenom značke časti i medaljom "Za radnu razliku".

  • 13. ožujka 2014

    Prvak XI Olimpijskih igara u štafeti 4x10 km u skijaškom trčanju 1972. u Sapporu, osvajač srebrne medalje na Svjetskom prvenstvu 1974. u štafeti, 4 puta prvak SSSR-a na 15 km (1972., 1973.), 30 km (1972.). ), štafeta 4x10 km (1974 ).

  • 17. siječnja 2014

    Olimpijski prvak u duatlonu 2006., osvajač srebrne medalje u skijaškom maratonu na 50 kilometara. Srebrna na Svjetskom prvenstvu u Sapporu 2007. u štafetnoj utrci 4x10 km, brončana na Svjetskom prvenstvu u Oberstdorfu 2005. u štafetnoj utrci.

  • 12. siječnja 2014

    Prvak SSSR-a u štafeti (1974) i pojedinačnoj utrci na 20 km (1976). Olimpijski prvak u štafeti 4x5 km. na XII Zimskim olimpijskim igrama u Innsbrucku (Austrija). Dvostruki svjetski prvak u utrkama na 10 i 20 km (1978).