Dijeta... Dlaka Pribor

Mantra za privlačenje ljubavi određene osobe. Božanske mantre za privlačenje muške ljubavi. Značajke meditacije o ljubavi i sretnim događajima

Svi ljudi žele biti sretni. Za postizanje stanja sreće koriste se različita sredstva – tradicionalna i manje tradicionalna. Nedavno su meditativne prakse postale vrlo popularne u domaćim zemljama, koje mogu poboljšati mnoga područja života osobe i postići stanje harmonije. U ovom materijalu ćemo govoriti o prednostima meditacije, a također ćemo razmotriti meditaciju za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja.

Osnove prakse meditacije, njezine dobrobiti za tijelo

Smisao apsolutno svake meditativne prakse je da osoba uđe u potpuno opušteno stanje, a također da može koncentrirati svoju pažnju, usmjeravajući sve svoje osjećaje na jedno područje svog života. Pritom je važno potpuno očistiti svoj um i svijest od nepotrebnih negativnih obrazaca mišljenja.

Meditacija je vrlo složen psihološki rad za koji je važna maksimalna koncentracija. Ne mogu svi ljudi to odmah savladati; možda će trebati puno vremena i strpljenja da se nauči meditirati i postigne pozitivan učinak.

Tijekom procesa meditacije tijelo se potpuno opušta, mozak se konačno može opustiti jer više nije opterećen nepotrebnim mislima. Ulaskom u takvo nesvjesno stanje, osoba se lako prilagođava valu sreće i ljubavi, kao i zdravlja i blagostanja. Glavna stvar je da um ne ometa potpuno opuštanje.

U svim meditacijama velika se pažnja posvećuje disanju, znanstvenici su uvjereni da se pravilnim disanjem usporava moždana aktivnost, zbog čega se čovjek nalazi u svojevrsnom stanju transa. Uranjanjem u tako izmijenjeno stanje svijesti, koje graniči sa snom, otvaraju se dosad nepoznati osjećaji i postaje moguće doživjeti nešto novo.

Kada je osoba u ovom stanju, može poslati sve svoje najdublje snove i želje u Svemir, tražeći da postane sretna. Uz to, uz pomoć meditacije dolazi do opuštanja fizičkog tijela i postizanja psihičke harmonije. Većina psihologa tvrdi da meditacija omogućuje usklađivanje unutarnjeg stanja osobe i otklanja depresiju.

Možemo sažeti da zahvaljujući meditaciji postaje moguće:

  • usklađivanje vašeg unutarnjeg stanja;
  • smirivanje živčanog sustava;
  • privlačenje raznih pozitivnih događaja i ljubavi u svoj život;
  • izlječenje od niza bolesti;
  • osoba stječe kontrolu nad svojom emocionalnom sferom.

Pravila za izvođenje meditacije

Kako bi praksa meditacije bila uspješna i donijela očekivani rezultat, trebali biste se pridržavati niza korisnih preporuka.

  1. Važno je odabrati pravo vrijeme za vježbanje; najbolji su rani jutarnji ili kasni večernji sati. Naravno, da biste poboljšali rezultate prakse, savjetuje se pribjeći meditaciji dva puta dnevno, međutim, ako nemate vremena ili energije za to, sasvim je dovoljno jednom.
  2. Prikladno mjesto za vježbanje trebalo bi biti mirno mjesto gdje vas neće ometati ljudi oko vas. Možete se, primjerice, zaključati u svoju sobu ili sakriti u neki zabačeni kutak prirode.
  3. Vrlo je važno i pravilno držanje - položaj lotosa je standard, ali možete meditirati i u drugom položaju. Glavna stvar je osigurati da vam leđa ostanu ravna i da nema neugodnih osjeta u tijelu.
  4. Savladajte umjetnost opuštanja. Važno je postići potpuno opuštanje svakog mišića, svakog mišića. To će u početku biti jako teško, ali s vremenom će se tijelo naviknuti. Štoviše, takvo opuštanje donijet će značajne koristi vašem tijelu, eliminirajući negativne učinke svakodnevnog stresa.
  5. I posljednja, ali ne i najmanje važna točka je naučiti zadržati svoju pozornost na procesu disanja (vizualizacije su također prikladne). Niti jedna nepotrebna misao ne smije pasti u vašu svijest. Ne zaboravite također da ako mislite da ne mislite ni o čemu, to će također biti misli, što je kršenje prakse. Morate naučiti osloboditi svoj mozak od apsolutno svih problema i briga i uživati ​​u potpunom miru.

Meditacija za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja

Svaku osobu treba voljeti; ljubav je ta koja čovjeku može dati osjećaj sreće. Nažalost, u suvremenom svijetu problem usamljenosti je vrlo akutan i ne može se svaka osoba pohvaliti da ima srodnu dušu i sretnu vezu.

Određeni dio muškaraca i žena cijeli život živi sam u stalnom iščekivanju svoje sreće, ali situacija se nikako ne mijenja na bolje. Ako ne želite biti jedan od njih, vrijedi prakticirati fokusiranu meditaciju kako biste privukli voljenu osobu u svoj život. Pasivno čekanje, bez ikakvog truda, u ovom slučaju nije najbolje rješenje. Ali sasvim je moguće ispraviti situaciju ako koncentrirate svoje duhovne snage na ono što želite.

Za uspješnu meditaciju važno je biti u ispravnom raspoloženju. Dakle, ako čovjeku nedostaje vjere u rezultat, ništa neće uspjeti. Uvijek morate vjerovati u najbolje i vjerovati da ćete sigurno upoznati svoju osobu, i to vrlo brzo.

Ali, ako sanjate da upoznate osobu koja će vas iskreno voljeti, trebali biste sami postati izvor ljubavi i ne bojati se dati je svima koje sretnete. Ovdje će vam u pomoć priskočiti vizualizacija koja se sastoji u sljedećem: trebate zamisliti da iz dubine vašeg srca počinje izlijevati topla zlatna svjetlost koja prodire u srce svake osobe ili prolazi kroz područje krune.

Osim toga, važno je poklanjati svoj osmijeh svakome tko vam se nađe na putu, činiti dobra djela i davati iskrenu toplinu. Zapamtite da će vam se ljubav poslana u svijet višestruko vratiti (kao i sve negativne emocije). Kada osoba pomaže drugima, zahvalni ljudi oko nje šalju joj svoje blagoslove koji privlače ljubav i sreću na suptilnom planu. A zla će djela u konačnici dovesti do prokletstva koja će negativno utjecati na vašu karmu. Tek kada naučite davati ljubav, moći ćete dobiti taj osjećaj zauzvrat.

Drugi važan aspekt je ljubav prema sebi. Uostalom, ako ne volite sebe, nitko vas ne može voljeti! Savladajte umjetnost samopoštovanja, cijenite sebe.

Još jedna prepreka uspješnoj meditaciji mogu biti unutarnje blokade, na primjer, strah od ljubavi jer ste jednom bili povrijeđeni. Ako je to doista slučaj, tada će najvjerojatnije biti potrebne druge meditativne prakse koje su osmišljene da opuste osobu, a također su odgovorne za oprost i iscjeljenje duše. I tek tada možete početi privlačiti ljubav. Kada uspješno otpustite prošlost i pronađete željeno duhovno stanje, tada započnite samu praksu koja se izvodi na sljedeći način:

Morat ćete zamisliti najsitnije detalje izgleda vašeg budućeg odabranika, značajke njegovog karaktera, čak i kako će se ljubiti - općenito, apsolutno sve što vam padne na pamet. Također možete vizualizirati događaje koji će vam pomoći da pronađete sreću. Na primjer, već jako dugo želite posjetiti tropske otoke. Zatim zamislite kako kupujete avionsku ili brodsku kartu, a zatim kako uživate u toplom tropskom suncu uz šum mora ili oceana.

Ako redovito meditirate, vrlo brzo će vam se snovi ostvariti. Učinak će se pojačati i ako svoje snove nacrtate na velikom listu papira. Zatim ga postavite na vidljivo mjesto i svaki dan mu posvetite pažnju.

Redovita praksa meditacije unijet će mir i opuštenost u vaš život. Također, zahvaljujući meditaciji, stalno ćete se osjećati vrlo veselo i energično. A ako vam duša bude uznemirena nekim pitanjima ili ste zbog nečega jako zabrinuti, moći ćete ovu situaciju pogledati iz drugog kuta.

No zapamtite da se praksa meditacije ne može nikoga prisiliti, treba je provoditi isključivo vlastitom voljom. Osim toga, nećete moći odmah vidjeti rezultat, međutim, podložno sustavnoj provedbi, ako iskreno želite nešto svom dušom i tijelom, cilj će sigurno biti postignut.

Tijekom procesa meditacije nije preporučljivo zamišljati predstavnike suprotnog spola koje već poznajete, jer će to postati neka vrsta nametanja, stranog programa. Svi mi sanjamo o velikoj ljubavi, ali u isto vrijeme nastojimo sami pronaći svoju srodnu dušu. Stoga jednostavno vizualizirajte stanje sreće i harmonije i sigurno ćete postići uspjeh.

Želimo vam veliku sreću i veliku međusobnu ljubav!

I na kraju, vrijedi pogledati zanimljiv video:

Proricajte svoju sudbinu za danas pomoću rasporeda tarota "Karte dana"!

Za ispravno proricanje sudbine: usredotočite se na podsvijest i ne razmišljajte ni o čemu barem 1-2 minute.

Kada ste spremni, izvucite kartu:

Postoje brojne meditativne prakse koje će pomoći privući ljubav i sreću u život žene. Da biste postigli ove ciljeve, morate se uključiti u sljedeće vrste meditacije: Slavenska praksa, „Tajni brak“, s vizualizacijom, praksa „Susret s Kupidom i Vestom“, za sljedeći sastanak, za privlačenje srodne duše, „Plamen Ljubav".

VAŽNO JE ZNATI! Gatara Baba Nina:“Uvijek će biti puno novca ako ga stavite pod jastuk...” Pročitajte više >>

Čovjeku će pomoći da upozna svoju srodnu dušu čitanjem Klimove mantre.

  • Pokaži sve

    Koje dobrobiti donosi meditacija?

    Ova tehnika donosi pozitivne promjene u život osobe koja se bavi. Znanstvenici su potvrdili da dugotrajna meditacija može čak izliječiti rak.

    Promjene koje se događaju u tijelu za praktičara:

    • emocionalna pozadina je stabilizirana;
    • krvni tlak se vraća u normalu;
    • srčani mišići su ojačani;
    • imunitet se povećava,
    • živčani sustav je stabiliziran;
    • tijelo se može brzo oporaviti pod teškim opterećenjima.

    Meditacije za privlačenje voljene osobe

    Postoji nekoliko popularnih praksi meditacije koje će vam pomoći pronaći svoju drugu polovicu.

    Slavenska meditacija

    Od pamtivijeka su slavenske žene izvodile razne vrste rituala kako bi privukle pravog muškarca, a taj je cilj bio temelj meditativnih praksi.

    Važno je znati da ovu vrstu meditacije treba raditi samo s učiteljem. Ova praksa je pogodna za one žene koje traže ljubav ili žele zaštititi svoje obiteljsko ognjište.

    Tijekom nastave nastavnik će provesti prvi trening Rodosveta. Polaznici će otkriti važna znanja o životu i obiteljskim tradicijama Slavena, bez kojih je nemoguće provoditi meditativne rituale. Prve lekcije posvećene su ritualima u kojima treba naučiti kako pravilno komunicirati s božicom Ladoslavom.

    Ritual je usmjeren na otvaranje čakre ljubavi i oslobađanje njezinih tokova. Meditacija se odvija isključivo u grupi, uz meditativnu glazbu (vodi se slično praksi “Tajni brak”).

    Vježbajte kako biste privukli svoju zvjezdanu srodnu dušu

    Praksa se provodi svakodnevno tijekom četrdeset dana, rano ujutro ili nakon zalaska sunca. Djevojci je potrebna privatnost na 15 minuta.

    Redoslijed vježbanja:

    1. 1. Morate zatvoriti oči, opustiti se i zamisliti sebe na omiljenom i tihom mjestu - to može biti šuma, kolci, planine, rijeka, more, park itd. Osjetite okolnu prirodu, čujte pjev ptica.
    2. 2. Vizualno zamislite svog anđela čuvara. Praktičar ga treba pozdraviti i izraziti zahvalnost za njegovu stalnu podršku i pomoć u svim nastojanjima. Nakon zahvalnosti, trebate zatražiti da upoznate prikladnog muškarca, povjeravajući izbor svom anđelu. Pojavit će se u životu djevojke u pravom trenutku.
    3. 3. Dok ste na nebu u anđelovom šatoru, trebate sjediti u središtu nastambe i otvoriti srčanu čakru. Trebao bi emitirati jaku svjetlost, osvjetljavajući šator. Morate zamisliti kako se svjetlost počinje širiti okolo, ispunjavajući sav slobodni prostor.
    4. 4. Zamislite da se približava muškarac o kojem je žena dugo sanjala. Također je ispunjena svjetlošću srčane čakre.

    Ne možete odmah napustiti praksu meditacije. Morate se zamisliti na nebu kako ležite na snježnobijelim oblacima. Okolo se poslužuju latice cvijeća, dajući stanje sreće. Sada je meditacija gotova.

    Vježbajte "Susret s Kupidom i Vestom"

    Vježbu treba izvoditi rano ujutro ili prije spavanja, u apsolutnoj tišini. Neće trebati puno vremena.

    Postupak:

    1. 1. Morate zatvoriti oči i opustiti se. Zamislite sebe u hramu okruženom glazbenim fontanama. Posvuda uokolo možete čuti pjev ptica. Svetištu se približavaju anđeli odjeveni u zlatnu odjeću. Odvode ih u dvoranu gdje se čuje nježna i mirna glazba. Ukrašena je cvijećem, ručno rađenim tepisima na podu i raznim poslasticama na stolovima. U središtu sobe nalaze se dva prijestolja - Kupid i Vesta. Bogovi gestom traže da priđu.
    2. 2. Treba ih pozdraviti i zamoliti da uklone blokove. Oni su ti koji vas sprječavaju da pronađete svoju drugu polovicu. Bogovi ispunjavaju zahtjev, a osoba koja prakticira mantre je ispunjena zlatnim svjetlom.
    3. 3. Potrebno je zamisliti kako se tijelo diže, negativnost, strah i brige odlaze, duh se ispunjava ljubavlju. Nakon toga morate ponovno stajati na podu. Otvorit će se ulazna vrata i u sobu će ući mladić. Pružit će ruku i stati pokraj njega, Kupid i Vesta spojit će svoje dlanove, blagoslivljajući ovaj par.
    4. 4. Trebate izreći riječi zahvalnosti Bogovima i otvoriti oči s osjećajem potpunog mira i sreće.

    Vježbajte “Plamen ljubavi”

    Meditacija će vam pomoći pronaći sreću i riješiti probleme u osobnom životu. Svakodnevnim vježbanjem moguće je postići sklad sa svijetom oko sebe.

    Postupak vježbe:

    1. 1. Opustite se, zauzmite udoban položaj.
    2. 2. Zamislite kako mala lampica svijetli u sredini vaših prsa. Ovo je plamen ljubavi prema svijetu. Na njega treba usmjeriti protok energije kako bi postao još veći.
    3. 3. Trebate osjetiti toplinu koju daje plamen. Trebate dobiti dovoljno ovog osjećaja i ispuniti cijelo tijelo njime.
    4. 4. Na kraju vježbe, trebali biste zadržati dah nekoliko sekundi, a zatim polako izdahnuti.

    Praksa "Tajni brak"

    Praksa će pomoći osobi da upozna svoju duhovnu drugu polovicu. Pomaže privući voljenu osobu u svoj život i uspostaviti odnose sa suprotnim spolom.

    Meditacija će vam pomoći da se riješite energetskih blokada koje ometaju izgradnju vašeg osobnog života. Ezoteričari tvrde da svaka osoba ima srodnu dušu koju treba pronaći.

    Tehnika:

    1. 1. Morate uključiti glazbu za meditaciju. Mora igrati tiho i smireno.
    2. 2. Zatvorite oči i zauzmite udoban položaj, bolje je ležati na krevetu. Opustite se, oslobodite svoje misli.
    3. 3. Zamislite sebe na obali mora. Tijelo griju zrake sunca, vrijeme je prekrasno, nebo je svijetloplavo, bez ijednog oblačka. U daljini se čuje šum valova. Na otoku nema nikoga, sada se možete opustiti i odbaciti sve svoje brige. Sada usamljenost ne plaši, već, naprotiv, daje osjećaj radosti i blaženstva.
    4. 4. Treba se osvrnuti, čovjek šeta obalom. Također je ispunjen osjećajem ljubavi, nježnosti i mira. Ovo je željena "druga polovica".
    5. 5. Trebate zamisliti da provodite vrijeme zajedno: plivate u oceanu, igrate se, razgovarate. Važno je osjetiti osobu koja je u blizini, njen dah, njen glas.
    6. 6. Kada je duša ispunjena toplinom i nježnim osjećajima, druga polovica će otići. Morate ga pustiti da ode bez žaljenja.

    Meditacija vizualizacije za privlačenje muškaraca

    Procedura izvođenja prakse je ista kao u meditaciji "Tajni brak". Žena bi trebala moći pobjeći od svakodnevnih misli, uroniti u vlastite iluzije.

    Tehnike meditacije omogućit će vam duboku razmjenu energije. Nema potrebe zamišljati određenu osobu, slika treba doći sama. Stranac možda ne odgovara idealu, ali se ne može odbaciti. Prihvativši ga, djevojka će otvoriti unutarnji protok energije.

    Vježbajte za sljedeći sastanak

    Ova tehnika se mora koristiti 30 dana. Lekcija neće trajati duže od 15 minuta. Meditacija će podesiti podsvijest na brzi susret s vašim idealom.

    Redoslijed ponašanja:

    1. 1. Trebate se zamisliti na obali mora u ljetnom restoranu. Zatim se praktična djevojka divi lokalnom krajoliku i pije ukusnu kavu ili čaj. U blizini su ljudi koji daju neobične darove. Treba im zahvaliti na ovome.
    2. 2. Mala skupina mladih ljudi opušta se u blizini, gdje je poseban mladić. Ovo je druga polovica.
    3. 3. Stanje sreće i mira ne napušta djevojku. Sada možete otvoriti oči, uskoro će se dogoditi dugo očekivano poznanstvo.

    Praksa meditacije za muškarce

    Praksa temeljena na drevnoj mantri "Klim" pomoći će vam da upoznate svoju ljubav. Muškarac mora učiniti sljedeće:

    1. 1. Odaberite udoban položaj, očistite um od misli i potpuno se opustite.
    2. 2. Recite "Klim", slušajući zvuk mantre. Obraćajući posebnu pozornost na slovo "I".
    3. 3. Mantru morate izgovoriti 12 puta, fokusirajući svoju pozornost na stražnju i pupčanu čakru.
    4. 4. Ponovite "Klim" 6 puta za svaku čakru solarnog pleksusa, srčanu čakru, grlenu čakru, čakru trećeg oka i krunsku čakru.

    Mantru treba napisati na komad papira 108 puta i čitati isto toliko dnevno. Morate vjerovati da će se dugo očekivani susret uskoro dogoditi, a drevna molitva približit će ovaj radosni događaj.

    Opća pravila za privlačenje voljene osobe

    Postoji niz pravila kojih se morate pridržavati prilikom provođenja meditacije. Oni će pomoći djevojci koja vježba da postigne maksimalne rezultate.

    Tehnika bi trebala biti usmjerena na pozitivan rezultat. Ne pokušavajte nauditi svom bivšem dečku ili mužu.

    Pravila za provođenje meditacije za privlačenje voljene osobe:

    • Trebali biste koncentrirati svoje misli na ugodne trenutke, ispunjavajući dušu svijetlom energijom i čisteći podsvijest.
    • Nema potrebe predstavljati konkretnu osobu. Na taj način će se utjecati na volju drugih. Tehnika je privući srodnu dušu u svoj život.
    • Trebao bi meditirati sam. Možete uključiti opuštajuću glazbu i zapaliti svijeće u sobi. Trebali biste razbistriti svoj um i pustiti energiju ljubavi i sreće u svoju dušu.
    • Potrebno je vježbati nekoliko puta tjedno. Traje 15-20 minuta, ali će vam pružiti priliku da upoznate svoju voljenu osobu u bliskoj budućnosti.

    Meditacija za privlačenje sretnih događaja

    Tehnika se mora izvoditi s punom vjerom u pozitivan rezultat. Prostim čitanjem mantri nemoguće je postići uspjeh i ispunjenje želja.

    Da biste privukli sretne događaje u život, morate slijediti sljedeće preporuke:

    1. 1. Morate razbistriti svoj um i ukloniti blokade. Trebate vjerovati da ništa nije nemoguće. A sve granice su samo u glavi. I u procesu meditacije trebali biste zamisliti svoje srce. Emitira jarku svjetlost koja je usmjerena na sve okolne ljude.
    2. 2. Potrebno je promijeniti način života: naučiti zahvaliti višim silama za ono što su dale. Činite dobra djela i ne očekujte ništa zauzvrat.
    3. 3. Da bi meditacija donijela pozitivne rezultate, trebate naučiti voljeti i poštivati ​​sebe. Praksa je proces vizualizacije. Potrebno je predstaviti željeni događaj, dar. Vizualno biste trebali nacrtati najmanje detalje. Ako se radi o automobilu, vizualizirajte njegov model, boju, trenutak kupnje ili donacije.
    4. 4. Vježba se mora izvoditi svakodnevno ili nekoliko puta tjedno. Postavljanje teksta na istaknuto mjesto pojačat će učinak meditacije.

Naš svemir sastoji se od različitih zvukova koji imaju svoje vibracije. Vibracije nastaju pri izgovoru određenog sloga i prožimaju cijeli Kozmos.. Kako bi privukli zdravlje, ljubav i sreću, koriste praksu kao što je mantra za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja. Bilo da želite privući ljubav u svoj život ili održati sreću, ova praksa će vam pomoći da ostvarite svoje snove.

Nemoguće je pronaći osobu koja ne želi ljubav. Svatko želi imati voljenu osobu pored sebe. Postoje provjereni načini za postizanje ovog cilja; istočnjačke tradicionalne prakse pomažu svima koji čvrsto žele biti sretni.

Poslušajte online mantru kako biste privukli voljenu osobu

Tekstovi mantre

Svaki tekst treba čitati u tišini čim se pun mjesec pojavi na nebu. Ne bi trebalo biti oblaka, samo vedro nebo. Nakon čitanja obavezan je višednevni post. Odbijanje masne i mesne hrane i korištenje meditacije.

  • Univerzalna čarolija je mantra za postizanje skladnih i sretnih veza:

    OM TRAYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSTI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAAM

  • Da biste obnovili odnos s voljenom osobom, morate pročitati:

    OM NAMO NARAYANAYA

  • Kako pronaći ljubav:

    TODO SIRO ANVAT MONORAN

  • Blagostanje, ljubav i sreća:

    GO-DO-SI, RO AN - VAT, MONO-RAN

    tri dana zaredom.

Mantra za postizanje ljubavi i harmonije

Ako žena želi pronaći voljenog muškarca na svom životnom putu i stvoriti obiteljsku sreću, vibracije svetih zvukova doći će u pomoć.

Ne morate misliti da pomoću njih možete odmah postići rezultate i da će se vaša voljena osoba pojaviti i biti uz vas. Dok recitirate tekst, trebali biste biti usredotočeni na ritual, usmjeravajući svu svoju energiju prema postizanju cilja. Ovome treba pristupiti odgovorno. Učeći pravilno izgovarati formule, postići ćete svoj cilj. Neke se žene obraćaju vračevima ili proricateljima sudbine, a najučinkovitiji način su vlastiti napori usmjereni na privlačenje voljene osobe.

Ispravno čitanje mantre

U kulturi naroda postoje čarobne tradicije, kojima se posvećuje posebna pozornost. Mantre se koriste u hinduizmu; njihovo čitanje omogućuje privlačenje ljubavi. Riječi izgovorene naglas imaju snagu. Ljudsko energetsko polje dolazi pod njihov utjecaj i pročišćava se. Prije nego što odaberete tekst, poslušajte ga. Zatim se odlučite za jednu od njih.

Sveti tekst sadrži snagu i slobodu, što pomaže u prevladavanju različitih životnih situacija i pomaže u postizanju željenog cilja.

Kako i kada čitati

Najbolje vrijeme za čitanje je pun mjesec. Prije ovoga morate se pripremiti. Prije nego počnete pjevati, morate nekoliko dana čitati svete pjesme i smanjiti svoju prehranu. Ovo će očistiti vaš duh i tijelo.

Riječi treba izgovarati jasno i vrlo tiho, bez odstupanja od izvornog teksta. U tome će vam pomoći audio zapis.

Neke žene nisu u stanju izgraditi odnos s muškarcem. To se događa jer nema dovoljno ženske energije. Da biste napunili energiju prilikom čitanja riječi, morate stajati na otvorenom. Ispružite ruke s dlanovima izravno prema mjesečini. Potrebno je recitirati tekst za svaki pun Mjesec, koji ima 12 lunarnih ciklusa. To će omogućiti ženi da se ispuni majčinskom i ženskom energijom.

Odredite koja je joga prava za vas?

Odaberite svoj cilj

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakvo je vaše fizičko stanje?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakav tempo nastave volite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate li bolesti mišićno-koštanog sustava?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Gdje voliš vježbati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Volite li meditirati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Imate li iskustva s jogom?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate li zdravstvenih problema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Odgovarat će vam klasični stilovi joge

Hatha joga

Pomoći će vam:

Prikladno za vas:

Ashtanga joga

Yoga Iyengar

Pokušajte također:

Kundalini joga
Pomoći će vam:
Prikladno za vas:

Yoga Nidra
Pomoći će vam:

Bikram joga

Aeroyoga

Facebook Cvrkut Google+ VK

Odredite koja je joga prava za vas?

Odgovarat će vam tehnike za iskusne praktičare

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad s tijelom, tjelesnu aktivnost srednjeg intenziteta i mnoštvo meditativnih vježbi. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba izvoditi 40 dana dnevno. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati tjelesne mišiće, opustiti se, oraspoložiti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

Yoga Nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je čak i za početnike.
Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, otkrijte jogu.

Bikram joga je set od 28 vježbi koje studenti izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stupnjeva. Stalnim održavanjem visoke temperature pojačava se znojenje, brže se izlučuju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na komponentu fitnessa i ostavlja po strani duhovne prakse.

Pokušajte također:

Aeroyoga- Zračna joga, ili, kako je još nazivaju, "joga na visećim mrežama", jedna je od najmodernijih vrsta joge, koja vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se izvodi u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su sa stropa obješene male viseće mreže. U njima se izvode asane. Ova vrsta joge omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi izvorni stilovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava odvija laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge za parove.

Ashtanga joga- Ashtanga, što doslovno znači "put od osam koraka do konačnog cilja", jedan je od složenih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tijek u kojem jedna vježba glatko prelazi u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko ciklusa disanja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.

Yoga Iyengar- Ovaj smjer joge nazvan je po svom utemeljitelju, koji je stvorio cijeli zdravstveni kompleks namijenjen studentima bilo koje dobi i razine obuke. Upravo je Iyengar joga prva omogućila korištenje pomoćnih naprava (valjaka, pojaseva) u nastavi, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika pažnja posvećuje se pravilnom izvođenju asana koje se smatraju osnovom psihičkog i tjelesnog oporavka.

Aeroyoga- Zračna joga, ili, kako je još nazivaju, "joga na visećim mrežama", jedna je od najmodernijih vrsta joge, koja vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se izvodi u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su sa stropa obješene male viseće mreže. U njima se izvode asane. Ova vrsta joge omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Yoga Nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je čak i za početnike.

Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, otkrijte jogu.

Pokušajte također:

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad s tijelom, tjelesnu aktivnost srednjeg intenziteta i mnoštvo meditativnih vježbi. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba izvoditi 40 dana dnevno. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati tjelesne mišiće, opustiti se, oraspoložiti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi izvorni stilovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava odvija laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge za parove.

Ashtanga joga- Ashtanga, što doslovno znači "put od osam koraka do konačnog cilja", jedan je od složenih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tijek u kojem jedna vježba glatko prelazi u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko ciklusa disanja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.

Yoga Iyengar- Ovaj smjer joge nazvan je po svom utemeljitelju, koji je stvorio cijeli zdravstveni kompleks namijenjen studentima bilo koje dobi i razine obuke. Upravo je Iyengar joga prva omogućila korištenje pomoćnih naprava (valjaka, pojaseva) u nastavi, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika pažnja posvećuje se pravilnom izvođenju asana koje se smatraju osnovom psihičkog i tjelesnog oporavka.

Facebook Cvrkut Google+ VK

IGRAJ PONOVNO!

Izloženost zvukovima

Mantra za privlačenje voljene osobe je molitva i čarolija. Sve su snage usmjerene prema energetskoj snazi ​​svijeta. Nakon čitanja teksta počinju se događati pozitivne promjene za ženu koja čita ili pjeva. Želja joj se počinje ostvarivati.

Svaka žena odabire zvukove pojedinačno. Odabravši jednu, najbolju, po njezinu mišljenju, trebala bi je početi slušati online, čitati ili gledati na videu, s tim radnjama praksa postaje učinkovitija i jača.

Pravila izgovora

Ako se pravila ne poštuju, gubi se izvedba čitanja. Mantre se moraju čitati strogo prema izvorniku. Ako postoji odstupanje u očitanju, učinak se smanjuje. Audio zapis pomoći će vam da naučite pravilno izgovarati riječi. Trebalo bi ga čitati ujutro i navečer šapatom, propuštajući energiju kroz sebe kako bi lakše doprla do kozmosa i viših sila.

Nema potrebe tražiti značenje teksta koji ste odabrali. Glavna stvar je to ispravno izgovoriti. Ponavljanjem 108 puta možete pojačati učinak. U ovoj figuri najviša moć je u jedinici, božansko savršenstvo, stvaranje je u nuli, a simbol savršenstva je u osmici. Kako se ne biste izgubili u brojanju čitanja, razvrstajte zrnca krunice.

Mantre za početnike

  • 1 dan pet puta.
  • 2. dan šest puta.
  • Dan 3 pet puta.
  • 4. dan pauza.
  • 5. dan pet puta.

Kamen ima snažan učinak na privlačenje ljubavi. Stoga je preporučljivo imati krunicu s ružičastim kvarcom. Pomičite se kroz kamenčiće dok čitate. Svakako vjerujte u ispunjenje onoga o čemu sanjate.

Nemoguće je kontrolirati ono što se događa u odnosima i ljubavi. Kada odlučite koristiti praksu za postizanje cilja, sigurno ćete vidjeti pozitivne rezultate. Međutim, to se ne događa odmah. Ne očajavajte, nastavite s ovim ritualom. Želja će vam se neočekivano ispuniti.

Meditacija za privlačenje voljene osobe

Meditacija će održati vaš um čistim. Kada imate malo iskustva u meditaciji, prije svega se trebate naučiti koncentrirati. Kad svoju pažnju usmjeravate na postizanje cilja, mislite samo na dobro. Pomisao da se netko osjeća loše dovodi do gubitka koncentracije. Nikada ne biste trebali utjecati na tuđu volju prisiljavajući osobu da djeluje u vašem interesu.Želje bi trebale biti samo čiste i svijetle prirode.

Kad počnete meditirati, zauzmite udoban položaj lotosa. Zatvorite oči i usredotočite pažnju na svoje disanje. Slušajte udisaj i izdisaj i osjetite kako zrak ulazi u vaše tijelo i izlazi natrag. U početku će vam se u glavi javljati različite misli koje će vas zbunjivati. Naučite se ne ometati i oslobodite ih se.

Naučite izvoditi gore navedene rituale i sigurno ćete postići učinkovite rezultate u privlačenju voljene osobe i postizanju obiteljske sreće.

Sretno u vašim nastojanjima!

Meditacija kao takva donesena je u Europu s Istoka kao sastavni dio tamošnjih duhovnih praksi. Trenutačno se ova vježba za koncentraciju svijesti koristi zasebno kao način za postizanje želja - internet je prepun članaka na temu meditacije za privlačenje ljubavi, za postizanje bogatstva, sreće i radosti. Nažalost, njihovi autori, koji nimalo ne idu putem duhovnog usavršavanja, izgubili su pravi smisao meditacije, što u jogi znači usredotočenost cijelog ljudskog bića na njegovog Stvoritelja.

Koncentracija uma na bilo koji objekt leži - u meditaciji o ljubavi, objekt je, naravno, gornji osjećaj. Ali ljubav se ne može jednostavno pojaviti u srcu - spisi yogija govore o potrebi otvaranja srca protoku Univerzalne ljubavi, što će omogućiti osobi da postane dirigent ovog osjećaja. Bez toga, meditacija za privlačenje ljubavi bit će jednostavno crtanje umirujućih slika u umornom mozgu moderne osobe.

Puno je napisano o otvaranju protoka korištenjem različitih duhovnih praksi usmjerenih na otvaranje čakri (ljudskih energetskih centara). Prema učenju joge, ljubav je energija koju čovjek ne može proizvesti samostalno, bez pomoći viših sila. Odnosno, oni koji žele privući ovaj osjećaj u svoj život moraju prihvatiti kao apsolutnu istinu postojanje ove energije u Svemiru i priliku da i sami postanu njen dirigent.

Sukladno tome, prakticiranje meditacije za privlačenje voljene osobe bit će besmisleno ako osoba koja je koristi misli isključivo na vlastite sebične želje. Ljubav neće ući u njegov život ako je sam ne zrači. Stoga ne morate započeti sa zahtjevom da vam pošalje određenog muškarca ili ženu, već s unutarnjom promjenom odvraćanjem pažnje od uzaludnih misli i koncentriranjem na ovaj osjećaj. Misao može postati materijalna samo kada čovjek ima povjerenja da ga čekaju samo dobre stvari.

Praktične preporuke za slanje ljubavi u svijet oko nas počinju činjenicom da čovjek treba svaki dan odvojiti vrijeme za ljubavnu meditaciju, tijekom koje se treba odvratiti od briga ovoga svijeta i pokušati postići osjećaj smirenosti. Obično se preporučuje da se zamislite na mirnom mjestu - na polju ili livadi, gdje cvijeće cvjeta, leptiri lete i duša se odmara. Također u ovom polju bi trebalo biti jezero ili potok - morate se uroniti u ovu vodu kako biste iz svoje duše isprali svu negativnost nakupljenu tamo. Ovo je prvi dio meditacije o privlačenju ljubavi.

Možete izgovoriti sljedeće riječi:

Zdravo, lijepi moj anđele! Hvala vam od srca na neprestanoj pomoći koju mi ​​pružate. Ja (navedite svoje ime) sam jako dobar. Težim ljubavi i harmoniji u svom životu. Molim te, o moj svijetli anđele, da mi pošalješ moju idealnu voljenu osobu. Vjerujem da ćeš pronaći najbolji trenutak da se on ili ona pojave u mom životu. Još jednom hvala na pomoći

Nakon ovoga, trebate se koncentrirati na to da iz vašeg srca izvire tračak ljubavi i nježnosti, koji će sjati za apsolutno sve - čak i za one koji vam se ne sviđaju. Pritom je potrebno ne obazirati se na svoj ego koji će reći da postoje ljudi koji toga uopće nisu dostojni. Slanje te energije mora biti bezuvjetno – poput kiše, koja jednako pada i za pravednike i za grešnike. Ljubav, dobrota, nježnost uvijek moraju dolaziti iz srca - jedino tako se može vratiti u vaš život. Otvaranje toka ljubavi u srcu ne može se brzo učiniti - ali oni koji su ustrajni u svojoj namjeri uspjet će postići rezultate.

Nakon što postignete rezultate u meditaciji o privlačenju ljubavi kao energije u svoj život, možete prijeći na konkretnije stvari. Meditacija za privlačenje voljene osobe temelji se na zamišljanju određenog tipa s određenim osobnim kvalitetama. Morate jasno definirati koga stvarno trebate kako biste konkretno zamislili njegovu sliku i kasnije je dobili u stvarnosti. Jasno formulirane želje jamstvo su da nakon ostvarenja cilja nećete biti razočarani. Povezivanje s nekim tko vam je uistinu suđen neće se temeljiti na prolaznim tjelesnim željama, već na svjesnom izboru.

Meditaciju za privlačenje ljubavi mogu koristiti svi bez iznimke – teško da će u našem ludom svijetu biti mnogo ljudi koji vole svijet i sve koji žive u njemu, i od života očekuju samo dobre stvari. Poruka ljubavi, inače, nije u suprotnosti s postulatima drugih svjetskih religija - u kršćanstvu se, primjerice, smatra najmoćnijim oružjem koje pobjeđuje apsolutno sve.

Uz pomoć meditacije čovjek može spoznati mnoge stvari. Prosvijetljeni ljudi kažu da je molitva pogrešna. Nije istina da se svojim monolozima s pritužbama i molbama obraćamo Bogu. Ovo su ljudi sami smislili. Uostalom, čovjek treba jednostavno moliti i ništa ne tražiti. Ako se molitva izgovori ispravno, osoba će biti nagrađena kao ispunjenje želja. Ovo će se zvati meditacija.

Postoji veliki broj različitih meditacija i... Ali meditacija je vrlo popularna za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja. Osmišljen je za postizanje unutarnjeg sklada.

Preporuča se započeti meditaciju prije spavanja. Ovo je vrlo zgodno, jer će do večeri sav posao biti obavljen i ništa vas ne može omesti. Prije spavanja je najbolje vrijeme. Upravo u ovom trenutku možete svojoj podsvijesti poslati lagani i čisti signal uključivanjem meditacije.


Morate slušati meditaciju kako biste privukli voljenu osobu i sretne događaje u mirnom okruženju. A kad se ujutro probudite, osjetit ćete neobičnu lakoću i smirenost. Nakon večernje meditacije, svaka će se osoba sljedećeg jutra osjećati sigurnom u sebe i svoje sposobnosti. Činit će vam se da imate moć promijeniti svoj život i okrenuti ga u pravom smjeru.

Provođenje meditacije

Prvi korak je zatvoriti oči i polako udahnuti. Sada biste trebali malo zastati i zadržati dah. Zatim mirno izdahnite i odbacite sve misli. Slušanje meditacije treba biti opušteno i opušteno. Pomoći će vam da povratite snagu i dobro se odmorite.

Da biste proveli postupak, samo se trebate opustiti. Morate biti sami sa svojim mislima i umom. Vaše tijelo mora prihvatiti informacije koje slušate. Zbog činjenice da navečer imate najčišće misli, informacije će dugo ostati u vašoj podsvijesti.

Čak i kada spavate, tekst meditacije se drži u vašoj glavi. Podsvijest ne analizira primljene informacije, za razliku od svijesti.
Na taj način možete zapisati tekst meditacije kako biste privukli voljenu osobu i sretne događaje. Čim vam misli postanu uobičajene, život će se promijeniti na bolje.



Meditaciju za privlačenje voljene osobe i sretne događaje možete preuzeti. Važno je zapamtiti da vježbate često. Na taj način možete brzo promijeniti svoje misli i svijet oko sebe. Meditacija se mora slušati svakodnevno tijekom 3 tjedna. Tijekom tog vremena podsvijest će moći stvoriti i privući isključivo pozitivne i sretne trenutke u životu.

Mnogi ljudi promatraju ljepotu oko sebe. To ih tjera da urone u meditaciju. Neophodan je za unutarnje čišćenje. Meditacija pomaže osloboditi se nakupljenog bijesa i daje snagu. Mnogi poznati majstori malo su ispravili i poboljšali ovo stanje. Uzeli su kao osnovu blagotvorne meditacije za pročišćavanje.

Postoji kategorija ljudi koji se samostalno bave raznim stvarima. Oni mogu mirno uroniti u prirodni temelj, shvaćajući dubine duše. Tijekom cijelog procesa meditacije čovjek se otvara i prihvaća određenu poruku koju prima od cijelog svijeta.

Recenzije meditacije za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja izuzetno su pozitivne. Mnogi ljudi su već osjetili mir i samopouzdanje zahvaljujući ovom procesu. Meditacije pomažu otvoriti pravi put do stvarnosti i pravilnosti.

U svijetu postoje mnoge religije i sve pokušavaju prakticirati meditaciju. Ovo je svakako blagotvorno iskustvo koje ima veliku ulogu u postizanju harmonije s unutarnjim tijelom za željeni rezultat. Nakon meditacije svaka osoba dolazi do svijesti.



Važno je znati neko jednostavno pravilo. Savjetuje se ne meditirati prebrzo. Bolje je postupak provoditi polako, kako biste osjetili i doživjeli sve potrebne osjećaje. Tijekom meditacije, osoba je u stanju vidjeti sve tajne, shvatiti značenje i pronaći odgovore na pitanja od interesa. Uz pomoć meditacije možete očistiti svoje fizičko i unutarnje tijelo od raznih negativnih stvari.

Mnogi su već iskusili sve dobrobiti. Vrlo je učinkovit i vrlo popularan među ljudima svih dobnih skupina.

Bez sreće i ljubavi čovjek ne može vidjeti svoj život. Svi znaju da su naše misli materijalne. Ako želiš da se nešto dogodi, samo trebaš stalno misliti na to, i to će se ostvariti. Da biste to učinili, morate preuzeti mp3 meditaciju kako biste privukli voljenu osobu i sretne događaje.

Za početak meditacije morate pripremiti okolinu. Vrlo je lako pasti u stanje mirovanja. Da biste to učinili, ne morate izaći iz kuće. Najvažnije je stvoriti ugodne uvjete. Možete malo prigušiti svjetla, stvoriti tišinu i uključiti ugodnu glazbu. Neki ljudi koriste razne mirise i osjećaju se potpuno opušteno.

Pravila meditacije

Prvo što trebate učiniti je zauzeti udoban položaj. Odnosno, možete ležati, sjediti ili stajati.
10-15 minuta trebate duboko, polako udahnuti i izdisati.
Sada prijeđimo na ono najvažnije. Morate se pokušati riješiti svih briga, ostaviti sve strane misli po strani. Čini se jednostavno, ali gotovo nitko ne uspije iz prvog puta.
U glavi i mislima trebala bi biti slika voljene osobe.

Trebate zamisliti njegov izgled, karakter, poljupce i sve što želite. Ili možete zamisliti događaje koji će život učiniti sretnim. Na primjer, dugo ste sanjali o odlasku negdje na otoke. Možete zamisliti ulazak u avion ili brod. Tada ćete osjetiti šum mora ili oceana, osjetiti toplo sunce.

Kroz redovitu meditaciju, misli se mogu razviti u stvarnost. Vrlo je korisno nacrtati na whatman papiru svoje ciljeve prema kojima ćete se kretati. Morat će se objesiti na vidljivo mjesto i pregledavati svaki dan. Morate meditirati i vjerovati da će se ono što ste zamislili sigurno ostvariti. Možete pogledati video o tome kako se provodi meditacija za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja.



Takva meditacija omogućit će osobi da se odmori i opusti. Osjećat ćete se kao da ste se naspavali. Ako imate pitanje na dnevnom redu i imate tjeskobu u duši, meditacija će vam omogućiti da sagledate situaciju s druge strane.

Meditacija je izborni oblik i može se raditi po želji. Ovaj postupak je potpuno besplatan. Možete primijetiti tendenciju da kada je puno ljudi zainteresirano za nešto, bit će ljudi koji žele zaraditi na ljudskom interesu.

Na internetu postoji ogroman broj različitih seminara i treninga koji navodno obećavaju da će vas naučiti meditirati. Ponudit će vam to za pristojan iznos, ali vi to ne vidite. Svjesni ljudi to rade besplatno jer razumiju da novac ne kupuje sreću.

Rezultate nećete vidjeti odmah, ali uz naporan rad i želju možete postići svoj cilj. Bolje je ne privlačiti određenu osobu u meditaciju. Uostalom, nikome se neće svidjeti ako netko privlači njihove osjećaje. Svatko se želi zaljubiti tako što će sam pronaći svog odabranika. Privlačenje ljubavi bit će bolje ako zamislite sreću i sklad.