Postoje slušni i kinestetički vizualni. Vizualni, slušni, kinestetički: kako ljudi percipiraju informacije. Koji su sastojci i u kojim omjerima se uzima

Svi ljudi su podijeljeni u tri velike skupine: vizualne, slušne i kinestetičke. Ako zamolite nekoliko ljudi da razmišljaju o moru, onda će jedan od njih prije svega zamisliti plavo more, plažu, valove; drugi će povezati more sa zvukom daska; a treći će pamtiti osjećaj žarkog sunca i slanog spreja na koži.

Naravno, svaka osoba je obdarena s pet glavnih osjetila: vid, sluh, dodir, miris, okus. Ali se ističe Tri glavna načina percipiranja svijeta su vizualni, slušni i kinestetički. I svaka osoba će nužno imati jedan dominantni organ osjetila. Mnogo ovisi o tome kako percipiramo stvarnost.

Jeste li se ikada susreli s činjenicom da druga osoba nije mogla vidjeti problem iz vašeg ugla? Jeste li se ikada našli u situacijama da vas ljudi oko vas ne čuju? Jeste li ikada bili frustrirani jer voljeni nisu osjećali vaše potrebe? Činjenica je da je ogroman postotak ljudskih svađa, nesuglasica, nesporazuma, kontradikcija i neuspjeha povezan upravo s razlika u percepciji svijeta kod različitih ljudi. Svi smo mi kao stanovnici Babilona, govorimo tri različita jezika: vizualni, slušni, kinestetički. I dižemo glas jedni na druge, ljutimo se, ljutimo se kad nas drugi ne razumiju. Međutim, prestanite patiti zbog svojih posebnosti i individualnosti percepcije. Vrijeme je da ih iskoristite u svoju korist. A za to trebamo saznati tko smo u smislu načina na koji percipiramo i kako možemo iskoristiti tu našu posebnost. Pa, i tek tada ćemo pokušati naučiti razgovarati sa svakom osobom na njegovom jeziku.

Na primjer, ja sam revizor. Čak sam i u školi mogao učiti udžbenike sve dok nisam bio plav u licu i da se ne sjećam nijedne riječi od onoga što sam pročitao, ali sam jednom mogao čuti predavanje učitelja i zapamtiti sve što je rečeno bez ijedne bilješke. Moja mama je kinestetičarka. Ne može ništa razumjeti i zapamtiti dok to ne zapiše. Najvažniji su joj osjećaji i senzacije. koji si ti tip?

vizualnim

Diljem svijeta otprilike 60% stanovništva okom percipira sve što se oko njih događa. Njihov vodeći osjetilni organ je vid. Vizuali obično sjede s ravnim leđima i dugim vratom. Pogled im je često usmjeren prema gore. Ne dišu jako duboko, a glas im je često visok i glasan. Govore brzo, ponekad naglo. Vizuali su organizirani i uredni. Osjećaju se iznimno neugodno kada im se netko previše približi jer žele imati dobar pogled.

Vizuali se lako prepoznaju po sljedećim karakterističnim riječima i izrazima:

"S moje točke gledišta"
"Bez sjene sumnje"
"Pred očima mi je"
"Čini mi se"
"Prisutni u povoljnom svjetlu"
"Opiši mi situaciju"
"Zbunjena ideja"
"Predivne riječi"

Ne, to ne znači da slušni ili kinestetički ljudi nikada ne koriste takve izraze! Samo vizuali ih koriste cijelo vrijeme. Općenito vole iz bilo kojeg razloga i bez pribjegavanja vizualnim karakteristikama, kao što su: „Briljantno, vršnjati, vidjeti, zamisliti, izgled, izgled, izložiti, spektakularno, primijetiti, prikazati, činiti se, treperiti, anticipirati, odražavati, privlačno, ružno, itd. . .d.” Ponekad počnu koristiti svoje omiljene "vizualne riječi" (ili, kako ih u NLP-u zovu, predikate) bez ikakve logike. Tako, na primjer, moj mladić, tipičan vizual, često odgovara “Briljantno” na pitanje “kako si?”, a na pitanje da opiše ovu ili onu situaciju, može reći nešto poput: “Lijepa priča” ili “ Lijepa plaća”.

Vi ste vizualni ako:

Kada donosite važne odluke, odaberite ono što vam najviše odgovara.
Ono što najviše utječe na vas u raspravi je mogućnost da vidite dijagram zaključivanja druge osobe.
Po vašem izgledu lako je razumjeti što se događa u vašem životu.
Pod snažnim ste utjecajem određenih boja.
Ljudi oko sebe često sudite po izgledu, iako ste više puta čuli da se susreću po odjeći.
Telefonski broj možete lako zapamtiti ako vidite da je napisan velikim brojevima, a općenito imate fotografsko pamćenje.
Dobro poznajete područje.

Ljudi koji svijet percipiraju sluhom, otprilike 20% ukupne populacije zemaljske kugle. Audiali dišu ravnomjerno i ritmično. Vole razgovarati, ponose se time što mogu artikulirati vlastite misli i imaju tendenciju da dominiraju razgovorom. Iako su ponekad previše riječi. Često svoje riječi poprate ekspresivnim gestama, dok su im ruke u razini lica.

Audiali se često uključuju u samorazgovor. Pogled im se obično kreće s jedne strane na drugu. Neke ljude nerviraju te "pokretne oči". Doista, u našoj kulturi osoba koja skrene pogled obično se smatra lažovom. Ali audijci uopće ne gledaju u oči zato što lažu ili nešto skrivaju. Samo što su jako osjetljivi na zvukove, a pogled im se nehotice zna trzati prema psu koji laje u susjednom dvorištu ili namještaju koji zvecka u susjedima.

Audiale karakterizira korištenje sljedećih izraza:

"Želim biti saslušan"
"Važno mi je da se izrazim"
"Detaljna priča"
"Daj račun o onome što se dogodilo"
"Bez riječi sam"
"glasovno mišljenje"
"U istinu"
"Razgovarajmo kao muškarac"
"drži jezik za zubima"
"Riječ za riječ"

Stoga se slušne osobe najugodnije osjećaju kada izgovaraju i čuju sljedeće predikate: tiho, brbljanje, gluho, glasno, melodično, pristanak, tišina, rezonancija, bučno, preklinjati, reći, slušati, nečuti, odgovarati itd.

Audiali percipiraju, obrađuju i pamte informacije na svoj način. Kad sam bio na tečajevima za automobilizam, jedna od najtežih vježbi mi je bila "klizanje". Dvadeset puta sam se u njega uvezao na starom "sedamcu", stavio auto na ručnu kočnicu, a onda nisam mogao krenuti a da se nisam morao otkotrljati. Instruktor mi je s dobrom opscenošću viknuo: “Rekao sam ti da pogledaš u iglu okretometra! viknuo je. - To je elementarno! Samo pazi na tempo! Napravimo to ponovno." I davao sam opet i opet, ali ništa nije upalilo. Već sam se pomirio s idejom da nisu svi stvoreni za vozače kad se naš instruktor razbolio. I nakratko ga je zamijenio vrlo mlad, plah momak s puno manje vozačkog iskustva, ali s puno više strpljenja. Prvo što je učinio bilo je da me zamolio da pokažem kako radim tobogan, na što sam iskreno priznao da nemam pojma kako se to uopće može postići.
“Vidiš”, rekao sam, “koliko god gledam u okretomjer, još uvijek ne mogu shvatiti kada da otpustim ručnu kočnicu, a kada da dodam gas. I ništa ne izlazi.
Mladi instruktor se nasmiješio.
"Vjerovali ili ne, ni ja ne znam kako napraviti ovu vježbu s okretomjerom." Tako da sve radim po sluhu. Samo treba zatvoriti oči i osluškivati zujanje motora, kad čuješ da auto počinje stati, onda treba brzo otpustiti ručnu kočnicu i dodati gas.
Čim sam pokušao osluškivati motor, stvarno sam prvi put uhvatio promjenu u zvuku motora, a vježba je ispala lako i prirodno, kao sama od sebe.
Ovaj se slučaj može nazvati klasičnim i vrlo otkrivajućim. Tako vam poznavanje dominantnog osjetilnog organa olakšava vaš zadatak.

Revizor ste ako:

Kada donosite važne odluke, odaberite ono što najbolje zvuči.
Tijekom komunikacije na vas snažno utječe ton glasa druge osobe.
Vaše raspoloženje najlakše je odrediti po tonu glasa.
Volite objašnjavati stvari. Niste lijeni ponoviti istu priču nekoliko puta sa svim detaljima.
Volite slušati glazbu. Vaša omiljena pjesma može vam promijeniti raspoloženje za sto osamdeset stupnjeva.
Lako zapamtite i prepoznajte glasove ljudi.
Radije slušajte vijesti na radiju. Uživajte u kupnji audio knjiga.
Ovaj ili onaj razgovor možete prepričati doslovno od riječi do riječi.

kinestetika

NA Otprilike 20% ljudi na svijetu su kinestetičari. To jest, oni percipiraju sve oko sebe dodirom. To su ljudi osjećaja i osjeta. Dišu duboko (obično trbuhom, a ne prsima). Glasovi su im često tihi, duboki, promukli ili prigušeni. Govore uglavnom polako s dobrim, izražajnim pauzama. Kinestetičari vole dodir kao nitko drugi.. Ljudi obično ne vole kada ih drugi ljudi koje ne poznaju dodiruju ili upadaju u njihov osobni prostor. Ali ne kinestetika!

Jednom sam došao na tjedan dana treninga, koji je trebao biti u velikoj grupi. U naš tim se pridružio vrlo atraktivan momak. Upoznavši se s ostalim sudionicima programa, uspio je zagrliti i poljubiti sve djevojke, bez obzira na njihov stupanj privlačnosti, i srdačno se rukovati sa svim muškarcima. A ovo je tipično kinestetičko ponašanje. Kad sam sjela na kauč, a on do mene, ovaj se tip primaknuo što bliže tako da su nam se noge dodirnule, iako je na kauču bilo dosta mjesta. I to nikako nije bio flert ili pokušaj da me zavede. To je bio njegov normalan stav. Takvi ljudi, komunicirajući s nekim, žele to osjetiti. Ne prepoznaju niti razumiju osobu dok je ne osjete.

Kinestetičari koriste izraze cijelo vrijeme Kao:

"Napraviti kontakt"
"Iz moje glave"
"Osjećam"
"drži se, drži se"
"Vruća kontroverza"
"Promjena na bolje"
"Uhvati nešto"
"Ruka u ruci"
"Zadrži mirnoću"
"iznutra prema van"
"Jaki temelj"
"Upravljaj samim sobom"

Kao što ste mogli pretpostaviti, kinestetika se najčešće odnosi na sljedeće predikate osjećaja: neosjetljiv, borba, impresivan, pritisak, pokret, drhtanje, tvrd, privržen, mekan, opterećen, živcira, povrijeđen, uzrujan, smiren, snaga, tvrd, zarobi, senzualan, dodir itd. Kinestetičari su sposobni doživjeti istinski duboke osjećaje., njihove privrženosti su obično jake i nepokolebljive.

Vi ste kinestetički učenik ako:

Donosite važne odluke na temelju svojih osjećaja.
U razgovoru lako možete osjetiti stanje druge osobe.
Lako i sa zadovoljstvom možete odabrati udoban namještaj, poput sofe ili fotelje. Za razliku od vaših prijatelja, trebate samo jednom sjesti na njega da biste shvatili hoće li vam biti ugodno sjediti na takvom namještaju satima.
Volite odjeću od prirodnih tkanina ugodnih na dodir. Nikada nećete kupiti čak ni najljepše i najotmjenije hlače ako vam se ne sviđa kako sjede na vama.
Da biste zapamtili nešto, morate to zapisati. Na primjer, prije ispita posebno napišete varalice za sebe, iako ih ne koristite u praksi, jer nema potrebe za tim: sve što ste zapisali rukom, već se sjećate.

Temeljeno na knjizi Eve Berger "NLP za svaki dan. 20 pravila pobjednika"

Ako vam se članak svidio i bio je koristan - pretplatite se na ažuriranja

15 znakova psihički zdrave osobe.

Znakovi psihički zdrave osobe prema Maslowu. Odlomak iz audio knjige Michaela Litvaka "Od pakla do raja"

"Komunikacijski trening".

Psihologinja Sudakova S.D. MBOU srednja škola br. 108, Mozdok.

Tema: "Sukobi u nastavnom kadru."

"Komunikacijski trening".

1. Mini-predavanje. Audiali, vizuali, kinestetika.

U neurolingvističkom programiranju razlikuju se tri tipa ljudi sa svojim karakterističnim značajkama interakcije s drugim ljudima: "auditivni", "vizualni", "kinestetički".

Do "vizuali" ljudi koji većinu informacija percipiraju uz pomoć vida.

Ljudi koji većinu informacija percipiraju putem slušnog analizatora jesu "audiolam".

Oni čiji su vodeći kanal za percepciju informacija osjećaji, senzacije, nazivaju se "kinestetika".

Oni koji informacije percipiraju logičkim razumijevanjem uz pomoć brojeva, znakova, logičkih argumenata nazivaju se "diskretne".

Svaki tip ljudi ima određene značajke koje se očituju u govoru, držanju, stavovima i ponašanju u konfliktnim situacijama. U pravilu, predstavnici "čiste" kategorije rijetko se nalaze u životu, najčešće svatko od nas ima neke značajke oboje. Međutim, dominacija percepcije informacija kroz jedan od kanala omogućuje nam da govorimo o pripadnosti osobe jednoj određenoj kategoriji. Sposobnost određivanja vodećeg tipa percepcije svijeta od strane sugovornika i poznavanje značajki njegovih vanjskih manifestacija nužne su da bi učitelj izgradio učinkovitu komunikaciju.

U tablici navedene karakteristične značajke "audiala", "vizuala", "kinestetike" i "diskretnosti" mogu pomoći u određivanju vodećeg tipa percepcije, boljem razumijevanju sugovornika (roditelja, kolega, učenika) i uspostavljanju konstruktivne komunikacije s njima.

Da, za "vizuali" najčešće karakterizira izravna rastopljena drža s blago podignutom glavom i ramenima, visokim i jasnim glasom, brzim glasnim govorom, pogledom iznad drugih (u tom smislu "vizuali" se često doživljavaju kao ponosni). U pravilu, na roditeljskim sastancima roditelji - "vizuali" pomno ocrtavaju ono što je učitelj rekao. Ako trebaju ispuniti upitnik ili pismeno odgovoriti na neka pitanja, učitelj treba uzeti u obzir da se upute za ispunjavanje dokumenta takvim roditeljima moraju dostaviti u pisanom obliku.

Budući da "vizuali" veliku pažnju posvećuju odjeći, nastoje izgledati uredno i nositi odjeću koja je stilski i bojom primjerena određenoj prigodi, preporučljivo je da učitelj, pripremajući se za susret s njima, uzme u obzir ovu značajku i pažljivije se oblačite, birajući detalje kostima. Imidž učitelja igra važnu ulogu za roditelja - "vizualni", vrlo pažljiv u detaljima. Velika važnost kada se pripremaju za sastanak s roditeljima, "vizuali" imaju i situaciju i red u uredu u kojem bi se razgovor trebao održati.

Obrasci ponašanja ljudi s različitim dominantnim tipovima percepcije.

Vanjske manifestacije ponašanja

"Vizuali"

"kinestetika"

"audici"

"Diskretno"

Riječi

Svijetlo, izgled, perspektiva, šareno, fokus, čini mi se da vidim

Izdržljiv, topao, miran, na osjećaj, prianjanje, na dodir, mekan

Ton, glasan, odjekuje, zvuči kao, eufoničan, čujem, pravi buku, utišao se

Govoreći jezikom brojeva, razumno, logično, znati, razumjeti, situacija, zahtijeva, argumenti

Poza

Ravna, ispravljena, podignuta glava i ramena

Uvrnut, savijen, glava i ramena dolje

Glava nagnuta u stranu

Prekrštene ruke, ravno držanje, glava gore

pokreti tijela

Pokreti su ograničeni, konvulzivni

Pokreti su slobodni i glatki

Kretanje je ili ograničeno ili slobodno

Kretanje nije fleksibilno

Dah

visoka prsa

nisko, trbušno

U cijelosti

Ograničeno

Visoko, čisto, brzo, glasno

Nisko, sporo, meko

Melodično, ritmično, promjenjivo

Monotono, isprekidano, gusto

Smjer gledanja

Iznad onih okolo

Ispod okoline (od dna prema vrhu)

Oči oborene

Gledajući preko gomile

Značajke izgleda

Gledaj da čuješ

Radije dodirujte nego gledajte

Čuti bez gledanja

Nema kontakta očima

Ponašanje u sukobu (kategorije V. Satir)

Optužitelj zauzima agresivno držanje, upirući prstom. Može se osjećati neuspješno ako je neuspješno

Pomiritelj za sve krivi sebe. Može se osjećati bespomoćno

Distractor, prenosi sukob na drugu razinu. Može se osjećati kao da nikoga nije briga

Računalo priča puno i zamorno. Može se osjećati ranjivo

Roditelji u kategoriji "audije", su prilično rijetke. Obično mogu odmah i ispravno slijediti usmene upute. U razgovoru s njima učitelju je važno da sami roditelji naglas govore o svom problemu, što, pak, može poslužiti kao dobra polazna točka za njegovo rješavanje. Uključivanje takvih roditelja u dijalog s učiteljem ili odgajateljem mogu biti fraze poput "Hajde da razgovaramo..." ili "Slušaj me..." i druge.

Jer za "kinestetika" karakterizira energičnost, nemir, teškoća, ako je potrebno, zadržati pažnju na jednom objektu dugo vremena, roditeljima koji pripadaju ovoj kategoriji teško je izdržati dugotrajne roditeljske sastanke, dugotrajne monologe. Ako učitelj takvoj majci ili ocu objasni kako riješiti problem ili izvesti vježbu, bolje je ne davati duge usmene upute, već zajedno odraditi 1-2 zadatka.

Komunikacija s roditeljima "diskretno", poželjno je da nastavnik iznosi činjenice, brojke i slijedi logiku svojih argumenata.

Sposobnost prepoznavanja različitih tipova ljudi, ovisno o dominantnom kanalu percepcije, te razgovora s ljudima na njihovom jeziku, koristeći njihov aktivni vokabular, važan je čimbenik uspješne komunikacije.

2. Parabola "Govorite istim jezikom." (Nick Owen)

Egipatska profesorica pohađala je tečaj na Sveučilištu u Kairu, gdje je proučavala različite stilove koje ljudi slijede u procesu učenja. Za sebe je otkrila mnogo novih stvari. Shvatila je, primjerice, da živimo u jednom svijetu, jednoj stvarnosti, ali to drugačije razumijemo i doživljavamo.

No još više iznenađuje to što je shvatila nove prilike u komunikaciji sa svojom obitelji.

Što imaš na umu? upitala je njezina susjeda.

Tijekom ove radionice shvatila sam da u svakom kontekstu mojom percepcijom dominira vizualna percepcija. Važno mi je ono što vidim, ponosna sam na to kako izgledam. Moj stan je uvijek čist i uredan. Sve je na svom mjestu. Razmislila je na trenutak. - Moj muž i sin su malo drugačiji. Ponekad me, iako ih jako volim, iznerviraju. I sada bolje razumijem u čemu je naša razlika.

Hajde, pitala je grupa.

Moj muž je divna osoba. Sve radi kako treba. Ručak jede doma i sam ga kuha jer je fakultet na kojem radim predaleko od kuće i ne dolazim kući na ručak. I po njegovom mišljenju, sve radi kako treba. On pere suđe i odlaže ga. Problem je u tome što on stavlja suđe na pogrešna mjesta i moram sve presložiti kad dođem kući (sviđa mi se sve na svom mjestu). A on nema pojma kako pravilno prati stakleno posuđe, pa ga često opet perem.

A moj sin,” nastavila je, “ima šesnaest godina i jako ga volim. Ali njegova soba je poput izbjegličkog kampa. Odjeća leži na podu, knjige su razbacane u blizini, stvari, kako nađe što mu treba, ne mogu zamisliti. Ali, da ne bih odugovlačio ovu priču, prijeći ću na ono glavno. Često sam im govorio što mislim o tome i, nažalost, stekao sam reputaciju gunđala. Ali sada imam ideju. Pokušat ću primijeniti ono što sam naučio na ovoj radionici i javiti vam što je iz toga proizašlo. Poslat ću vam sve e-poruke i reći vam što se dogodilo.

Otprilike mjesec dana kasnije, domaćin ove radionice i ostali sudionici dobili su sljedeći e-mail:

Moji dragi prijatelji!

Kad sam nakon tako dugog izbivanja stigla kući, na vratima su me dočekali sin i muž. Zagrlili smo se i izljubili i bilo mi je jako drago što sam ih ponovno vidio. Čim sam ušao, rekao sam da želim razgovarati s njima. Moj muž je odmah odgovorio da ako se razgovor tiče reda u stanu, onda ga je bolje ne započeti. Unatoč širokim ramenima mog supruga koja su blokirala cijeli pogled, jasno sam vidjela da je potrebno ozbiljno čišćenje stana.

Odgovorio sam da ako sjednu na sofu i daju mi tri minute svog vremena, nikad im više neću reći ni riječi na ovu temu.

- Što znači "ni riječi", - upitao je suprug iznenađeno, - više nećete gunđati zbog nereda?

“Neću”, odgovorio sam.

Sjeli su i zašutjeli, sa zanimanjem čekajući da vide što ću reći.

"Zamisli", počela sam, ali se odmah ispravila. - Ne, kako bi se osjećao ležeći u krevetu vikendom ujutro. Udobno vam je i udobno, u miru ste sami sa sobom i s ovim prekrasnim jutrom.

Zastao sam na trenutak dok sam gledao njihova lica i primijetio kako su se počeli opuštati i udobno smjestiti na kauč, prožeti mojim riječima.

- Nemaš što raditi i možeš cijeli dan raditi što hoćeš. Vaša koža osjeća hladnoću čistih i svježih pamučnih posteljina. Istežete se i osjećate kako vam se mišići opuštaju, kralježnica se ispravlja i jako vam je udobno u krevetu.

Nisu ništa rekli, ali su izgledali kao da su u raju.

- Osjeća se miris svježe skuhane kave koju su naši susjedi dolje upravo skuhali, nošenu na prohladnom jutarnjem povjetarcu kroz prozor.

Na ovom mjestu, moj muž: malo je ponjušio zrak, a sin je obliznuo usne.

- Donosim vam doručak u krevet, vašu omiljenu hranu, a vi polako i s užitkom kušate svaki zalogaj, uživajući u njegovom okusu i mirisu. Još ste opušteniji, ugodni ste i ugodni.

“M-mmmmmm”, provukao je moj muž.

“A”, nastavio sam, “kako biste se osjećali da, ležeći u svom krevetu, uživate u osjećaju harmonije, opuštenosti i unutarnjeg mira, osjećate dah jutarnjeg vjetra, miris kave, okus hrane i hladnoća pamučnih plahti, osjetio nešto više. Kad bi između vas i plahte, u čijoj čistoći i hladnoći uživali, bile tisuće sitnih bodljikavih mrvica od hrskavog tosta.

"Prokletstvo", uzviknuli su u isto vrijeme. - Sve si pokvario. Sve je bilo tako dobro. Kako si mogao?

Oboje su se odmaknuli od zida kauča i počeli se češati po leđima.

Stvarno smo sve to zamislili, a ti si sve pokvario.

- Tako se osjećam kad dođem kući i vidim nered.

Zastala sam na trenutak, dajući im vremena da razmotre moje riječi.

Ne mogu reći da sada točno znaju što po mom shvaćanju znači riječ "narudžba" i kako bi, po mom mišljenju, stan trebao izgledati. Ali oni se jako trude. Pitam se kako je to moguće? A moj odgovor je jednostavan. Prije sam, naravno, komunicirao s njima na istom jeziku, pričali smo arapski, ali sam im se prvi put obratio stvarno, na njihovom jeziku.

3. Vježba "Svećenik je imao psa."

Svrha: Učvrstiti u pamćenju gradivo dobiveno tijekom mini predavanja o značajkama percepcije "audijalnog", "vizualnog", "kinestetike".

Grupa je podijeljena u tri do četiri podskupine: svaki sudionik dobiva materijal pod nazivom "Aktivni rječnik "vizualnog", "audijnog", "kinestetike"". Svaka podskupina dobiva karticu s nazivom jednog od vodećih percepcijskih sustava "vizualni", "auditivni", "kinestetički".

Vježbajte.

Prepričajte svojim riječima dosadnu priču "Svećenik je imao psa" u ime predstavnika vladajućeg sustava koji je zabilježen na kartici. Koristite "Vizualni", "Audijalni", "Kinestetički" aktivni rječnik.

Čuje se tekst: "Svećenik je imao psa, volio ju je, ona je pojela komad mesa, ubio ju je i zakopao u zemlju, a natpis je napisao da ... svećenik je imao psa ... "

Za pripremu bajke potrebno je oko 5 do 20 minuta, nakon čega predstavnici svake podskupine redom čitaju svoje “radove”, a ostali sudionici pogađaju u čije ime je bajka napisana.

Odraz:

Nadalje, sudionici izvještavaju koliko im je bilo teško ili lako izvesti ovu vježbu, znaju li sada među svojim učenicima imenovati predstavnike raznih modalnih sustava, roditelje učenika ili kolege. Hoće li stečeno znanje moći koristiti u svom radu.

Znate li da razumijevanjem vašeg tipa percepcije (tko ste: vizualni, slušni, kinestetički, digitalni) možete povećati kvalitetu i brzinu svog učenja i biti u mogućnosti prenijeti svoje misli osobi s visokom točnošću? Kako odrediti vrste percepcije informacija i kako to znanje koristiti u komunikaciji i učenju, detaljno ćemo analizirati u ovom članku.

Mudrom učitelju dovedeno je 10-godišnje dijete, koje se smatralo potpuno nesposobnim za učenje. Roditelji su se žalili da koliko god se borili, ne mogu sina naučiti najjednostavnijoj aritmetici. Koliko god pokušavali staviti štapiće, jabuke, pokazivali na prste, ništa nije izašlo. Nikada nije naučio zbrajati i oduzimati. Učiteljica je razgovarala s dječakom nekoliko minuta. Zatim je zamolio svoje roditelje da sjednu po strani dok je učio njihovog dječaka brojati. Tada je učitelj zamolio dječaka da ustane i preskoči kamenčiće. Dječak je isprva jednostavno preskakao kamenje. Tada je učiteljica rekla: „Vidi, napraviš jedan skok, pa drugi, pa još dva skoka. Koliko ste puta ukupno skočili? I odjednom je dječak odgovorio - 4. Tada je dječak skočio i još više brojao, u jednom danu savladao je aritmetiku koju obična djeca uče za šest mjeseci. Roditelji su sjedili otvorenih usta.

Zašto je to postalo moguće? Učitelj je bio mudar. Shvatio je da ovom dječaku treba naučiti lekciju na takav način da bio je u stanju uočiti. Ne samo čuti, već i percipirati na najrazumljiviji način.

Danas ćemo govoriti o tome koje su vrste percepcije i kako razumijevanje vrsta percepcije informacija pomaže u odnosima i učenju. I također o tome kako odrediti svoj tip percepcije.

U najjednostavnijoj aproksimaciji razlikuju se četiri tipa percepcije informacija: vizualna, slušna, kinestetička, digitalna.

Kanali percepcije: vizualni, slušni, kinestetički, digitalni

Osoba percipira informacije kroz pet glavnih kanala: vizualni, slušni, taktilni, okusni, olfaktorni. I nakon percepcije, informacija se obrađuje u našoj glavi, a zanimljivo je da se obrađuje na temelju jedan dominantan sustav.

Postoje četiri glavne vrste senzornih sustava:

Vizualni. Kada je vizualni sustav obrade informacija dominantan: oblici, mjesta, boje.
Gledaoci. Dominantan je sustav slušne obrade informacija: zvukovi, melodije, njihov ton, glasnoća, ton, čistoća
Kinestetički. Dominiraju senzorne informacije: dodir, okus, miris, osjet teksture, temperatura.
Digitalni. Povezan s logičnom konstrukcijom unutarnjeg dijaloga.

Ne treba misliti da dominacija jednoga znači slabost drugoga. Samo jedan od najčešćih sustava je polazna, vodeći. To je vodeći sustav koji pokreće proces mišljenja, postaje poticaj za druge mentalne procese: pamćenje, reprezentaciju, maštu.

Na primjer, rečeno vam je "Zamislite meko krzno mačke". Da bi vizualizirali vunu, vizualno prvo treba zamisliti mačku, a tek onda se sjetiti koliko je njezina dlaka mekana. Slušna osoba najprije zamišlja zvukove mačke (predenje, mijaukanje), a zatim se može sjetiti drugih osjeta. Kinestetik odmah osjeti dodir vune, a tek onda vizualnu sliku. Digitalni treba sebi reći mačku i nakon unutarnjeg govora zamisliti sliku mačke i vune.

Svatko od nas u svojoj glavi vidi sliku mačke, ali kod nekih ona iskoči odmah, dok kod drugih kroz svoj dominantni sustav. Sustav okidača pomaže brzom prevođenju podražaja u slike u našem mozgu. Zato vam razumijevanje vašeg vodećih sustava omogućuje individualno i točno stvaranje principa percepcije i pamćenja bilo koje informacije.

Kako odrediti vrste percepcije informacija? Test za određivanje vrste percepcije

Postoji nekoliko načina da odredite svoj tip percepcije i saznate tko ste: slušni, vizualni, kinestetički, digitalni. Zaustavimo se na nekoliko.

1. Gledanje sebe. Gledajte, što najčešće koristite tijekom mentalne aktivnosti? Kako su vaše misli organizirane? Svijetle slike i slike (vizualni), senzacije (kinestetički), zvukovi i intonacije (auditivni), unutarnji govor, logičke veze, značenja (digitalno).

2. Ispod je mali popis riječi. Nakon čitanja pokušajte uhvatiti ono što vam se prvo ukazalo, s kojim je elementom započela prezentacija? Što se dogodilo kasnije?

Baršun mekan na dodir
Glazbenik koji svira violinu
Lijek
polijetanje zrakoplova

Ako je prva stvar s kojom je prezentacija započela bila slika, slika, onda ste najvjerojatnije vizual. Ako je slika započela zvukovima, a tek onda su se pojavile slike, onda ste slušni. Ako ste trebali tjelesno zamisliti kako se objekti nalaze ili ste brzo dobili tjelesne osjete - kinestetičke, a ako ste trebali izgovoriti riječ da se pojavi - digitalni.

3. Položite mali psihološki test prema metodi Dijagnostika dominantnog perceptivnog modaliteta S. Efremtseva»

Možete ga preuzeti izravno i, odgovarajući na pitanja, odrediti svoj tip percepcije. Verifikacijski test: vizualni, slušni, kinestetički, digitalni

4. Promatrajte se i primijetite koji vrsta kratkoročne memorije Jeste li najrazvijeniji? Što brzo i lako shvaćate: slike, zvukove, osjete, logičke veze? Što vam je lakše zapamtiti?

5. Ljudi svake vrste percepcije koriste određene fraze u svom govoru. i izrazi specifični za njihov vodeći, pokretački sustav. Međutim, ne preporučujem da se oslanjate na ovaj određeni test kako biste utvrdili koji ste tip. Može dati pogrešku u brojnim slučajevima, kada se osoba navikla komunicirati na određeni način, ovu metodu koristite samo kao dodatak gore navedenim metodama.

Kako odrediti tko ste: vizualni, slušni, kinestetički ili digitalni u govoru?

Pažljivo pratite svoj govor i točno zapišite fraze kojima označavate svoje mišljenje, svoje postupke. Najčešće, osoba određene vrste percepcije koristi fraze karakteristične za ovaj modalitet.

vizualni

Koristi riječi i izraze povezane s vizualne radnje: Nisam vidio, vidio sam, primijetio sam, mislim da je bilo šareno i super, izgleda, fokus je fokusiran, kontrast, perspektiva, vidite.

audio

Najčešće korištene fraze slušne fraze: ne razumijem što govoriš; nije čuo; Čuo sam; Nedavno sam čuo; drago mi je čuti od vas; Čuo sam; ideja zvuči primamljivo.

kinestetički

Ovu vrstu percepcije karakteriziraju fraze koje ih prikazuju emocionalne i tjelesne reakcije: Ne mogu to podnijeti; odvratno je; ovo je tako lijepo; naježiti se; tako ugodno toplo; bilo je to snažno iskustvo. Često su njihovi neverbalni znakovi vrlo razotkrivajući, izrazi lica i geste odražavaju stanje i emocije osobe, čak i ako samih neverbalnih znakova nema.

Digitalni

Digital obraća pažnju o logici i vezama. Bilo koji određeni skup riječi nije tipičan za njih: mogu se pojaviti fraze slušnog i kinestetičkog tipa. Digitalisti se često pitaju: koja je svrha; Ne razumijem kako je to povezano; Htio bih sve dovesti u sustav; Moram to nekako riješiti. Međutim, takvi su izrazi karakteristični za većinu tipova s dobrim osjećajem za organizaciju. Stoga definiciju digitalnog govorom treba obaviti s velikom pažnjom.

Svaki od tipova ima svoje karakteristike koje utječu na njegovu percepciju okolnih informacija, bilo koje obrazovne procese i interakciju s drugim ljudima. Analizirajmo karakteristike ljudi različitih vrsta percepcije.

Vizualni, slušni, kinestetički, digitalni u procesu učenja

Ako puno učite, idete na tečajeve, treninge, čitate, onda će vam razumijevanje vlastitog tipa percepcije pomoći organizirati vlastiti proces učenja s maksimalnom koristi.

vizualnim

Temelj njihovog učenja su vizualne informacije. Za vizuale, sluh i vid su jedinstvena cjelina, stoga, ako je takva osoba samo čula materijal (ali ga nije vidjela), tada će s visokim stupnjem vjerojatnosti informacije brzo biti zaboravljene. Vizuali odmah asimiliraju sve vizualne informacije, pa je najkorisnije koristiti sve metode i tehnike vizualnog prikaza materijala:

mape uma
shema
grafikoni
ilustracije
Fotografija
demo modeli
iskustva, eksperimenti

Vizuali najbolje uče iz primjera, kada vide gradivo koje uče u stvarnom vremenu. Primarna memorija je vizualna. Dobro pamte položaj objekata, stazu, ceste, dobro su orijentirani u prostoru. Neki šum nije kritičan za vizual, on se može koncentrirati u okruženju neke buke i uspješno proučavati gradivo.

Vizuali dobro percipiraju tekstualne informacije, mogu brzo naučiti brzo čitanje.

audio

Koristi kanal slušne percepcije kao okidač. Umjereno razvijen unutarnji govor. Dobro percipiraju predavanja, glazbu, razgovore, dijaloge. Oni jasno i učinkovito drže liniju razgovora, razgovora, često tijekom razgovora hvataju značenja gradiva koje se proučava. Koncentracija zahtijeva tišinu. Ako ste slušatelj, pokušajte slušati materijale za predavanja, audio tečajeve. Učiti zajedno s drugima, raspravljati o temi koja se proučava, naglas razmišljati o problemu.

kinestetički

Prima informacije kroz radnje, pokrete. Dobro pamti sve radnje, praktične vježbe. Najbolje od svega, sve informacije percipira kroz praktične vježbe, eksperimente, gdje vlastitim rukama provjerava dobivene informacije u praksi. Posebno se dobro percipiraju praktične informacije: što se kreće i kako, gdje je potrebno pritisnuti.

Kinestetima je važno osjetiti, dodirnuti, pomirisati, okusiti i u potpunosti doživjeti predmet koji se proučava. Ljudi ovog tipa su vrlo aktivni, vole i rade sa zadovoljstvom. I ne vole nerad. Upravo za kinestete izreka “Kretanje je život” ima posebno značenje. Kinestetičarima je jako teško zadržati fokus pažnje, lako se ometaju, teško im je dugo mirno sjediti, obavljati rutinski posao.

Digitalni

Dobro su obučeni u svim znanostima koje imaju strogu logiku i slijed: matematiku, fiziku, mehaniku, tehnologiju. Takvi ljudi često rade u području gdje postoji puno istraživanja, matematičke i statičke obrade te programiranja. Za digitalno je najvažnije razumjeti logiku i veze u gradivu, organizirati ono što se proučava u sustav s razumljivim uzročno-posljedičnim vezama. Stoga, tijekom treninga, pokušajte izgraditi logiku cijele teme koja se proučava. Za to možete koristiti:

Vizualni, slušni, kinestetički, digitalni u komunikaciji

vizualnim

“Upoznajte se po odjeći...” početak ove poznate poslovice u potpunosti se odnosi na vizuale. Oni pridaju veliku važnost izgledu osobe i uvijek obraćaju pažnju na to kako osoba izgleda, kakvu odjeću nosi, kakve crte lica, kako se kreće.

U komunikaciji mogu mirno i dugo gledati u oči. Vizualni kontakt, držanje u komunikaciji, otvoreni položaji iznimno su važni za vizualno. Pritom ne vole biti blizu sugovornika, drže se na distanci. Glavna stvar je dobro vidjeti. Predstavnici ove vrste percepcije brzo čitaju znakove govora tijela i izraza lica na intuitivnoj razini, često a da to ne primjećuju. Ponekad im se čini da jednim pogledom poznaju misli druge osobe.

U slučaju da trebate impresionirati vizualno, pokušajte najviše pažnje posvetiti vanjskoj ljepoti. Situacija, vaša odjeća, hod, izrazi lica, geste trebaju biti što primamljiviji. Da biste dokazali svoje riječi, dajte ilustrativne primjere, grafikone, crteže, svakako demonstrirajte svoje argumente na uzorcima i eksperimentima. Umjesto brojeva pokažite sliku: vizuali neće dobro razumjeti razliku između 1000 i 10 000, ali će ih vizualni primjer razlike u većini slučajeva uvjeriti.

Sami vizuali su dobri pripovjedači. Mogu zamisliti predivno žive i detaljne slike i pričati o njima satima.

audio

Razgovor sa sluhom često je vrlo ugodan. Sami audiali su zahtjevni za svoj govor, govore odmjereno, s kompetentnom promjenom intonacije. Ugodno ih je slušati, ugodno je razgovarati sa slušnim. Ali sami slušni ljudi vrlo su zahtjevni za govor svojih sugovornika, ne podnose greške u govoru, nerazumljiv i iskrivljen govor. Apsolutno je nemoguće vikati ili podići glas na slušne ljude, to će dovesti do otuđenja osobe. Audial je uvijek zadovoljstvo slušati, izvrsni su pripovjedači i ništa manje izvrsni sugovornici koji po intonaciji i načinu govora savršeno razumiju.

kinestetički

Kinestetici su posebno osjetljivi na prostorne uvjete i udaljenosti među sugovornicima. Bliskim osobama je dopušten ulazak u osobnu zonu, a nepoznati se drže podalje. Za kinestetičara je upad u njihovu osobnu zonu uvredljiv, počinju doživljavati snažne negativne emocije. Pažnju i povjerenje kinestetičara najbolje je osvojiti akcijama, zajedničkim djelima, zajedničkim aktivnostima.

Ako se nečega morate sjetiti, onda je bolje to napisati ili nacrtati sami svojim rukama. Razgovor i verbalni dokazi će ostaviti najmanji dojam na osobu ove vrste percepcije. A kinestetik uvijek nastoji dodirnuti i pogladiti bliske ljude. Njemu je stalo do fizičkog kontakta.

Digitalni

Neosjetljivi u komunikaciji, rijetko pokazuju emocije u javnosti. Posebna se pozornost posvećuje semantičkom, smislenom dijelu razgovora. Lijep, ali prazan govor im je neugodan. S digitalnim je najbolje u razgovoru prijeći na stvar, dokazujući logiku i ispravnost svojih riječi brojkama i činjenicama.

Značajke svake vrste percepcije

vizualnim

Posebnost ovog tipa ljudi je da su prijemčivi za ono što je vidljivo. Oni cijene ljepotu u okolnom prostoru, ne toleriraju nered, prljavštinu. Mnogo je ideja, snova, snova u životu vizuala. Često su generatori ideja, jer u svojoj mašti mogu stvoriti potpuno neobične asocijacije i veze.

audio

Oni percipiraju svijet oko sebe, posebno obraćajući pažnju na zvukove. Vole glazbu, melodije, i sami često znaju predeti ispod glasa, pjevati pjesme. Osjetljivi i prijemčivi za razgovore, Audiali imaju oštro uho i dobro pamćenje, posebno slušno. Često za vrstu svoje djelatnosti biraju sve što se tiče glazbe, melodija, govorništva.

kinestetički

Kinestetičari su vrlo osjetljivi na sve što se događa okolo. Njihovi tjelesni i emocionalni osjećaji usko su isprepleteni. Vole tjelesnu udobnost, udobnost okolnog prostora. Neudobna odjeća ili kanap koji im škaklja vrat mogu iritirati kinestetičara. Vole duboke osobne rasprave, komunikaciju uz emocionalnu razmjenu, raspravu o tome što drugi osjećaju. Za kinestetičara dodir ima najdublje značenje i veliku vrijednost.

Digitalni

Ljudi ove vrste percepcije su rjeđi. Skloni su percipirati svijet oko sebe kroz unutarnji govor, kroz dijalog sa samim sobom. Takvi su ljudi prvenstveno usmjereni na percepciju značenja, logiku, dosljednost. Digitalci uvijek nastoje razumjeti, shvatiti bit onoga što se događa. Mogu biti osjetljivi i ranjivi, ali svijet im je zanimljiv sa stajališta poznavanja značenja i logike, obrazaca. U stresnoj situaciji digitalci su ti koji najbolje održavaju samokontrolu i smirenost, mogu održavati jasnoću misli i percepciju okolnog prostora.

Strogo govoreći, distribucija ljudi na vrste vizualnih, slušnih, kinestetičkih, digitalnih vrlo je pojednostavljena. Zapravo, svaki od ovih tipova može se miješati, ili možda s različitim vodećim hemisfernim sustavom, što povećava broj opcija. Ali o tome ćemo kasnije.

Naravno, u svakome od nas ne postoji čista jedna vrsta percepcije, ponekad su pomiješane, ponekad se tip percepcije razlikuje u mirnom i hitnom okruženju, u različitim situacijama. Ali razumijevanje vašeg vodećih sustava omogućit će vam da bolje asimilirate bilo koju informaciju, razumijete sugovornika i bolje mu prenesete svoje misli. Razumijevanje vašeg tipa percepcije (vizualno, slušno, kinestetičko, digitalno) omogućit će vam da shvatite kako učiti umjesto vas, uzimajući u obzir vaše individualne karakteristike.

Pročitajte više o

Kapacitet ljudske percepcije je ograničen i moramo odabrati ono najvažnije, a sve ostalo izbaciti. Ovaj filtracija događa na različitim razinama – od činjenice da možete potpuno zanemariti „nepotrebne“ ljude, pa do toga da jednostavno ne obraćate pažnju na miris knjige u rukama. Ne možemo vidjeti niti čuti apsolutno sve što nas okružuje, biramo ono najvažnije za nas na ovom svijetu. Moramo se samo nečega odreći da ne budemo preopterećeni. Netko čita Izvestiju, netko je detektiv, a i ovo se filtrira. Čovjek je odabrao ono što mu se čini važnijim i zanimljivijim, odnosno ono što mu je bliže i draže.

Kanali percepcije

Jedan od najvažnijih filtera je tzv kanali percepcije: vid, sluh i osjetila. I možemo reći da postoje tri kanala percepcije:

vizualnim

Vrlo često, Vizuali mogu biti prilično mršavi i mršavi. Često imaju tanke usne (ne treba ih miješati s Digitalsima, čije su usne prilično guste, ali stisnute – nadam se da razumijete razliku). Uobičajena grimasa – blago podignute obrve kao znak pažnje. Glas je obično visok.
Vizuali obično sjede ravno, a također i stoje. Ako se sagnu, i dalje podižu glavu.
udaljenost je bolja razabrati sugovornik. Stoga obično sjede na određenoj udaljenosti kako bi povećati vidno polje.
Na primjer, u mojim razredima, kada grupa sjedi u zajedničkom krugu, neki ljudi obično sjednu tako biti bliže (kinestetika), dok drugi sjede nasuprot kako bi to napravili bolje vidljivo (vizualno).
Za Visuals je važno da je LIJEPA. Čak su spremni obući nešto spektakularno, lijepo i svijetlo (ovisno o ukusu), ali neugodno. To ne znači da nužno nose neudobnu odjeću, samo izgled za njih važnije. I malo je vjerojatno da ćete ga vidjeti u prljavoj, izgužvanoj odjeći - ne iz razloga pristojnosti, već zbog estetike.
Vizuali su dobri pripovjedači, mogu zamisliti sliku i opisati je. I dobro planiraju. Općenito, vizualni sustav je vrlo uspješan za izmišljanje i sanjarenje. Ovo je tip ljudi koje u kinematografiji prvenstveno privlači rad snimatelja, kostimografa i stručnjaka za efekte - prekrasni kadrovi, originalni kostimi, šarene eksplozije: "Bilo je tako lijepo. Zalazak sunca je tako potpuno nezemaljske boje: crvena, a u isto vrijeme previše boli oko. Postupno se kamera zumira, sunce se pretvara u ogromnu svjetlucavu kuglu. Apsolutno nevjerojatno!"
Za vizuale, vid i sluh su jedan sustav. Ako ne vide, onda ne mogu ni čuti.

kažem svojoj ženi:
- Slušaj, kakva muzika!
Okreće se i gleda u kasetofon.

Ako nešto objašnjavate Vizualu, preporučljivo je istovremeno prikazati grafikone, tablice, crteže, slike, fotografije. Pa, u ekstremnim slučajevima, pokažite rukama koje je veličine i gdje se nalazi. Kada gestikuliraju, sami pokazuju rukama gdje se nalaze slike, na kojoj udaljenosti i u kojem smjeru.
Prilikom odabira namještaja ili bilo kojeg predmeta, Visuals obraća pažnju na kombinaciju boja i skladnih oblika.

kinestetika

Ali poželjniji je mekani udoban namještaj, kao da poziva na ležanje i opuštanje kinestetika. To su ljudi koji cijene udobnost, udobnost i pažljivi su prema vlastitom tijelu. Imaju dosta gusto, usne su im široke, punokrvne. Kinestetički učenici imaju tendenciju da sjede naprijed, često pognuti.
Govore relativno sporo, a glas im je često prigušen i tih.
To su ljudi koji mogu nositi stari pohabani zakrpani džemper samo zato što je udoban. A kakav je njegov izgled nije toliko važno.
Vole biti blizu sugovornika na dodir. A ako vaš partner stalno pokušava petljati po nekom dijelu vašeg WC-a, vrteći gumb, dodirivati itd. Najvjerojatnije je kinestetički. Iako je zrnce prašine koje razbija harmoniju i reže oko vjerojatnije da će Vizual ukloniti.
kinestetika su ljudi od akcije. Trebaju se kretati, trčati, okretati, dodirivati, kušati i mirisati. To je njihov način percipiranja svijeta, oni jednostavno ne razumiju ništa drugačije (usput, svi glagoli radnje obično se odnose na kinestetiku: trčati, hodati, vući, žeti, kotrljati se, pilati, planirati, tući, zamahnuti). To, međutim, ne znači da su kinestetičari vrlo pokretni ljudi, samo im je glavni instrument percepcije tijelo, a metoda pokret, djelovanje. Čak i ako pročitaju upute, moraju odmah isprobati ono što je tamo napisano u praksi, inače jednostavno neće percipirati tekst.
U knjigama i filmovima uglavnom ih zanima radnja, a elegantne dijaloge i šarene opise izostavljaju kao nepotrebne. Sjetite se kako djeca (usput rečeno kinestetičari) pričaju o kinu: "I onda on uleti, zgrabi je i na konja. Jašu, jure ih, ali su ispred. konj i ide...
Kinestetičari često imaju poteškoća s planiranjem – u ovom sustavu ne postoji način da se nešto izmisli. Stoga im je draže "prvo se uplesti u tuču, a kasnije to riješiti". To su upravo oni ljudi na seminaru kojima je podjela u mikrogrupe puno važnija od zadatka zbog kojeg se sve ovo kreće. I kažu da se "puno priča, ali malo posla". Za njih to stvarno jest.
A odnosi su za njih prvenstveno svojevrsna akcija. Muškarci (koji su obično jako kinestetički) teško prihvaća pritužbe žena, uvjeravajući:
Njoj ne treba rješenje problema, već jednostavno ispričati.
Za njih se čini da je “samo priča” besmislena – tu treba nešto poduzeti, a ako se nema što, onda se nema o čemu pričati. A u seksu su kinestetičarima (i ženama, i ne samo muškarcima) nejasne i nepotrebne „sve te šarene preludije i razgovori“. Moraš poslovati, poslovati!
Tipična problemska situacija: muž je kinestetik, žena je vizualna. Muž je došao s posla umoran i pokušava ga milovati, dodirujući ženu. To je uvodi u lagani stres, budući da vizuali ne vole osobito dodire, a i supruga je umorna. Suprug osjeća njezinu reakciju i također pada u stres, a kako bi riješio nesporazum, pokušava još intenzivnije dirati svoju ženu. To samo po sebi povećava njezin stres, a uz njega i njegov... Naravno, sve završava skandalom, a oboje obično uopće ne shvaćaju njegove uzroke - samo se odjednom počnu ljutiti jedno na drugo, smatrajući drugoga uzrok sve ove sramote.
Istovremeno, kinestetičari teško podnose stres i neugodne situacije - oni su u svim tim iskustvima tonu. Zato su oni teško reći " Ne". Samo za testiranje, reci si nekoliko puta " Ne i obratite pažnju na to kako se osjećate u vezi s tim.

Audiali

Audijalna poza je križ između vizualne i kinestetičke poze - sjede ravno, ali s blagim naginjanjem naprijed. Imaju prilično karakteristično "telefonsko držanje" - glava je malo u stranu, bliže ramenu. Ali ako je glava na jednu stranu i malo naprijed, onda je ovo, ako je nagib udesno, vjerojatnije kinestetički, a ako je ulijevo, onda je digitalni kanal.
Što se tiče tijela, teško je išta reći, kao da nema posebno karakterističnih znakova.
Ali vole razgovarati. Ovo je za njih sve, žive u razgovoru, u zvukovima, u melodijama i ritmovima. Oni samo traže razlog za razgovor – za njih nema retoričkih pitanja. Ako pitate kakav je život, iskreno će vam početi govoriti kakav je život. Pritom se možda neće posebno usredotočiti na slušne riječi, već koriste vizualne i kinestetičke riječi, ali u vrlo u velikom broju.
Kao što je rekla jedna junakinja komedije Ostrovskog: “Kako ću znati što mislim ako to ne kažem naglas?"
Audiali vole dijaloge (i u knjigama i u filmovima) - mogu ih čuti u sebi i reći drugima:
- Gospođo, izgledate tako divno danas!
- Nu to ti, Alberto. Tako si ljubazan!
- To nije kompliment! Ovo je samo opis onoga što vidim ispred sebe.
- Tako si galantan!
Štoviše, sadržaj ne igra posebnu ulogu, glavna stvar su glasovi koji zvuče iznutra i željni su izaći. Inače, glasovi Audiala su obično vrlo izražajni, duboki, melodični, često s dobrim sluhom za glazbu.

Digitalni

Digitalni imaju zategnuto i ravno držanje. Oni praktički ne gestikuliraju, jer to za njih ne nosi nikakvu informaciju; govore prilično monotono - intonacije nisu potrebne i teško ih percipiraju. Udaljenost je udaljena, gledaju ili u sugovornikovo čelo, ili "iznad gomile". Ne vole dodirivanje (samo Kinestetičari, po meni, vole dodirivanje).
Iako su dodiri na dodir različiti.
Digitalni- ovo je vrlo osebujan tip ljudi. Više su usmjereni na značenje, sadržaj, važnost i funkcionalnost. Kako je jedan dječak rekao: "Zaljubio sam se u češnjak nakon što sam saznao koliko je koristan."
Digitalni ljudi su, takoreći, odsječeni od stvarnog iskustva – sami više misle riječima, a ne onim što se krije iza riječi.
Ako osoba, nakon što je pričala o vašim poteškoćama, kaže nešto poput: "Razumijem kako se osjećate" - najvjerojatnije je trenutno u digitalnom kanalu. Digitalci ne suosjećaju, oni razumiju. Apsolutno divno prikazano je u filmu "Wild Orchid" Zalmana Kinga. Sjetite se što kažu o glavnom liku: "Udaljenost, potpuna kontrola, ništa više ..."
Ovo je vrlo poseban način percipiranja svijeta, njegovog predstavljanja i shvaćanja. Mala metafora koja će vam pomoći da bolje razumijete ovu vrstu percepcije.
Zamislite da dođete u restoran, ima puno lijepih i mirisnih jela, sjednete za stol, uzmete jelovnik, pažljivo ga pročitate i... pojedete.
Za digitalce, ono što je napisano ili izgovoreno je, takoreći, sama stvarnost. Ako su za sve ostale riječi pristup iskustvu, onda se za digitalce svo iskustvo sastoji od riječi.
Ali s tijelom, usput, Digitali su slični kinestetici - gusto tijelo, široke (iako obično stisnute) usne... One se, općenito, dobivaju iz kinestetike - ako ono što osoba osjeća, te emocije koje doživljava su previše bolni za njega, jedan od načina da ih se riješi je da uđe u rasuđivanje. I ne osjećaš više ništa, znaš.
Problem s digitalnim sustavom je što sam po sebi, bez pribjegavanja drugim kanalima, nije sposoban mijenjati informacije. Riječi idu samo u riječi, a sve se vraća na početnu točku. Ako slušate svoje unutarnje monologe (monologe?), onda će biti nešto poput:
Zašto me nazvao glupom? Mora da sam nešto krivo učinio? Ili sam u krivu? Sljedeći put ću mu odgovoriti... Pa kako se usuđuje! Zašto me nazvao glupom? Mora da sam nešto krivo učinio? Ili sam u krivu? Sljedeći put ću odgovoriti...
Međutim, ako koristite samo jedan sustav, on je općenito prilično pogrešan. Jednostavno ne percipirate mnoge apsolutno nevjerojatne i divne stvari koje su oko vas. Prođe, nažalost, mimo vaše svijesti.

Digitalni kanal je odgovoran za kontrolu govora.

No, s druge strane, često se divim sposobnosti nekih mojih poznanika da bez suvišnih emocija djeluju u teškim situacijama, njihovoj apsolutno fantastičnoj skrupuloznosti i pragmatičnom pristupu. Digitalci su u stanju sastaviti dokumente napisane na način da nema nepotrebnih tumačenja, tako da svaka riječ stoji na svom mjestu. Za mene osobno to je oduvijek bila svojevrsna čarolija. Velika je vještina sabiti golemu količinu ljudskih želja i namjera na nekoliko redaka na papiru. I ovo pišem bez imalo ironije. Digitalni kanal je odgovoran za formuliranje fraza. Kao netko tko mora stalno raditi s definicijama i paziti na točnost izraza, znam koliko je teško to napraviti stvarno dobro.

Razlike

Razlike će se odnositi na mnoge stvari, na primjer, organizaciju mišljenja, pamćenje, načine učenja.
kinestetički pamti sve tijelom, mišićima – tijelo ima svoje pamćenje. Ova metoda je vrlo učinkovita za učenje vožnje bicikla ili plivanja, ali može biti prilično nezgodna za pamćenje načina rješavanja integrala ili telefonskog broja.
Za pamćenje telefonskog broja kinestetički mora napisati rukom, audio- izgovoriti Vizualni samo zapamti kako to izgleda.
vizualni voli informacije u obliku grafikona, tablica, filmova, treba nešto pogledati. Istovremeno je u stanju "vidjeti cijeli list". Audialu obično sve ovo trebate izgovoriti u sebi (sjetite se abecede).
Kinestetički trebate osjećati, činiti, kretati se. Odmah će početi shvaćati kako točno nešto učiniti i na što trebate kliknuti kako bi ta stvar zazvonila, po mogućnosti u njegovim rukama. vizualni radije tražite da pokažete kako se to radi, i audio- Reci mi više. Digitalni prije svega će vas zamoliti da pokažete upute i najprije će vrlo detaljno proučiti potrošnju struje i vode po kilogramu rublja.
U praksi se to može primijeniti na sljedeći način. Na primjer, prodajete usisavač ili šivaći stroj. Vizualni dajte šarenu brošuru s crtežima i fotografijama, pokažite uređaj i zabilježite kako je oku ugodan dizajn i lijepa kombinacija boja. Kinestetički stavite ovaj šivaći stroj u svoje ruke i objasnite što trebate pritisnuti i što uvrnuti, a on neka proba sam, koliko je to zgodno. Audialu poželjno je o bilo čemu dugo razgovarati, ali ne monotonim, već izražajnim glasom, naglašavajući važne točke intonaciju, naglašavajući bešumnost ili melodičnost proizvedenih zvukova. Digitalni izložiti potvrde, dokumente, tehnički podaci, po mogućnosti na komadu papira s puno brojeva i pečata. I pričajte samo o kućištu, o funkcionalnosti i korisnosti ovog uređaja.

Dijagnoza dominantnog perceptivnog modaliteta S. Efremtseva služi za određivanje vodećeg tipa percepcije: slušnog, vizualnog ili kinestetičkog.

A koji osjetilni organi će vam vjerojatnije "reagirati" kada ste u kontaktu s vanjskim svijetom? Koji tip ljudi su vaši voljeni? Kako percipiraju svijet oko sebe: vizualno, sluhom ili dodirom? Tehnika kanala percepcije pomoći će vam da bolje razumijete sebe i druge.

Svatko od nas ima vođu među osjetilnim organima, koji brže i češće od ostalih reagira na signale i podražaje iz vanjskog okruženja. Sličnost tipova može promovirati ljubav, neusklađenost stvara sukobe i nesporazume. Ako znate kakav tip ljudi volite i samo poznanici, bit će vam lakše prenijeti im informacije i razumjeti što vam žele reći. Na primjer, kako ljudi s određenom percepcijom znaju da ih netko voli?

Vizualno (vizualna percepcija) – po načinu na koji se gleda.
- Kinestetička (taktilna percepcija) - po načinu na koji se dodiruje.
- Auditorno (auditivna percepcija) - prema onome što mu se kaže.
- Diskretna (digitalna percepcija) - prema onome što sugerira logika.

Auditorni, vizualni, kinestetički test (dijagnostika dominantnog perceptivnog modaliteta S. Efremtseva / tehnika percepcije):

Upute za testiranje.

Pročitajte predložene izjave. Stavite znak "+" ako se slažete s ovom tvrdnjom, a znak "-" ako se ne slažete.

Ispitni materijal (pitanja).

1. Volim gledati oblake i zvijezde.
2. Često tiho pjevam u sebi.
3. Ne prepoznajem modu koja je nezgodna.
4. Volim ići u saunu.
5. U autu mi je bitna boja.
6. Po stepenicama prepoznajem tko je ušao u sobu.
7. Zabavlja me oponašanje dijalekata.
8. Izgled pridajem veliku važnost.
9. Volim primati masaže.
10. Kad imam vremena, volim gledati ljude.
11. Osjećam se loše kada ne uživam u pokretu.
12. Vidjevši odjeću na izlogu, znam da ću se u njoj osjećati dobro.
13. Kad čujem staru melodiju, prošlost mi se vraća.
14. Volim čitati dok jedem.
15. Volim razgovarati telefonom.
16. Imam tendenciju prekomjerne težine.
17. Radije slušam priču koju netko drugi čita nego da je čitam sam.
18. Nakon lošeg dana tijelo mi je napeto.
19. Rado i puno slikam.
20. Dugo se sjećam što su mi rekli prijatelji ili poznanici.
21. Lako mogu dati novac za cvijeće, jer ono ukrašava život.
22. Navečer se volim okupati u vrućoj kupki.
23. Pokušavam zapisati svoje osobne poslove.
24. Često pričam sama sa sobom.
25. Nakon duge vožnje u autu, na duže vrijeme dolazim k sebi.
26. Timbar glasa mi puno govori o osobi.
27. Pridajem važnost načinu na koji se drugi oblače.
28. Volim se istegnuti, ispraviti udove, zagrijati.
29. Pretvrd ili premekan krevet za mene je mučenje.
30. Teško mi je pronaći udobne cipele.
31. Volim gledati TV i video filmove.
32. Čak i godinama kasnije, mogu prepoznati lica koja sam ikada vidio.
33. Volim šetati po kiši, kad kapi kucaju o kišobran.
34. Volim slušati kad govore.
35. Volim se baviti sportom na otvorenom ili izvoditi bilo kakve vježbe kretanja, a ponekad i plesati.
36. Kad se budilica zatvori, ne mogu spavati.
37. Imam dobru stereo opremu.
38. Kad slušam glazbu, otkucavam ritam nogom.
39. Na odmoru ne volim gledati arhitektonske spomenike.
40. Ne podnosim nered.
41. Ne volim sintetičke tkanine.
42. Mislim da atmosfera u prostoriji ovisi o rasvjeti.
43. Često idem na koncerte.
44. Rukovanje mi govori puno o ovoj osobi.
45. Volim posjećivati galerije i izložbe.
46. Zanimljiva je ozbiljna rasprava.
47. Dodirom se može reći mnogo više nego riječima.
48. Ne mogu se koncentrirati u buci.

Ključ testa je slušni, vizualni, kinestetički.

Vizualni kanal percepcije: 1, 5, 8, 10, 12, 14, 19, 21, 23, 27, 31, 32, 39, 40, 42, 45.
gledaoci kanal percepcije : 2, 6, 7, 13, 15, 17, 20, 24, 26, 33, 34, 36, 37, 43, 46, 48.
kinestetički kanal percepcije : 3, 4, 9, 11, 16, 18, 22, 25, 28, 29, 30, 35, 38, 41, 44, 47.

Razine perceptivnog modaliteta (vodeći tip percepcije):
13 ili više - visoka;
8-12 - srednje;
7 ili manje je nisko.

Tumačenje rezultata:

Izbrojite broj pozitivnih odgovora u svakom ključnom odjeljku. Odredite koji odjeljak ima više odgovora "da" ("+"). Ovo je vaš tip vodećih modaliteta. Ovo je vaš glavni tip percepcije.

Vizualni. Često se koriste riječi i fraze koje su povezane s vizijom, sa slikama i maštom. Na primjer: "nisam ovo vidio", "ovo, naravno, pojašnjava cijelu stvar", "Primijetio sam divnu osobinu". Crteži, figurativni opisi, fotografije za ovu vrstu znače više od riječi. Ljudi ovog tipa odmah shvate ono što se može vidjeti: boje, oblike, linije, sklad i nered.

Kinestetički. Ovdje se češće koriste druge riječi i definicije, na primjer: “Ne mogu to razumjeti”, “atmosfera u stanu je nepodnošljiva”, “njezine su me riječi duboko dirnule”, “poklon je za mene bio nešto poput toplog kiša". Osjećaji i dojmovi ljudi ovog tipa tiču se uglavnom onoga što se odnosi na dodir, intuiciju, nagađanje. U razgovoru ih zanimaju unutarnji doživljaji.

audio. "Ne razumijem što mi govoriš", "ovo je vijest za mene ...", "Ne mogu podnijeti tako glasne melodije" - to su tipične izjave za ljude ovog tipa; Sve što je akustično za njih je od velike važnosti: zvukovi, riječi, glazba, zvučni efekti.

Unatoč činjenici da postoje tri glavna kanala percepcije, osoba svoje životno iskustvo obrađuje na četiri načina. Uostalom, postoji i digitalni kanal - svojevrsni unutarnji monolog povezan s riječima i brojevima. Digitalni ( on je diskretna) - vrlo osebujna i prilično rijetka vrsta, koju karakterizira posebna percepcija svijeta. Izražavanje emocija, razgovori o osjećajima, šareni opisi slika prirode itd. teško je čekati od diskretnih. Ovaj tip je prvenstveno usmjeren na logiku, značenje i funkcionalnost. U razgovoru s diskretnim stječe se dojam da on kao da ništa ne osjeća, ali puno zna, pa čak i više – nastoji naučiti, shvatiti, razumjeti i srediti. Ali to uopće nije slučaj! Ljudi s digitalnim kanalom percepcije jednostavno su nevjerojatno osjetljivi i ranjivi.
Među predstavnicima ove vrste posebno je mnogo šahista, programera, kao i svih vrsta istraživača i znanstvenika. U njihovom leksikonu često se nalaze izrazi: “gdje je tu logika?”, “potrebno je analizirati situaciju”, “dakle, metodom eliminacije saznajemo...” potkrijepljeni statistikom.

Značajke	vizualni tip
Kako doći do informacija	Preko vida - korištenjem vizualnih pomagala ili izravnim promatranjem kako se izvode odgovarajuće radnje
Percepcija okolnog svijeta	Receptivan za vidljivu stranu svijeta; imaju goruću potrebu da svijet oko sebe izgleda lijepo; Lako se ometa i nemirno gleda na nered
	Na licu osobe, njegovoj odjeći i izgledu
	Opišite vidljive detalje okoline – boju, oblik, veličinu i izgled stvari
pokreti očiju	Kad razmišljaju o nečemu, obično gledaju u strop; kada slušaju, osjećaju potrebu da gledaju u oči govornika i žele da i oni koji ih slušaju gledaju u njihove oči
	Dobro pamte vidljive detalje situacije, kao i tekstove i studijski vodiči predstavljeni u tiskanom ili grafičkom obliku

Značajke	Auditorni tip
Kako doći do informacija	Sluhom - u procesu razgovora, čitanja naglas, svađe ili razmjene mišljenja sa sugovornicima
Percepcija okolnog svijeta	Osjećaju potrebu za kontinuiranom slušnom stimulacijom, a kada je okolo tiho, počinju ispuštati razne zvukove - prede ispod glasa, zvižde ili razgovaraju sami sa sobom, ali ne i kada su zauzeti učenjem, jer im je u tim trenucima potrebna tišina. ; inače, moraju isključiti dosadnu buku koja dolazi od drugih ljudi
Na što obraćate pažnju u interakciji s ljudima?

pokreti očiju	Obično gledaju ulijevo, zatim udesno, a tek povremeno i nakratko gledaju u oči govornika.
	Dobro pamte razgovore, glazbu i zvukove

Značajke	kinestetički tip
Kako doći do informacija	Aktivnim pokretima skeletnih mišića - sudjelovanjem u igrama i aktivnostima na otvorenom, eksperimentiranjem, istraživanjem svijeta oko sebe, pod uvjetom da je tijelo stalno u pokretu
Percepcija okolnog svijeta	Navikli su da je oko njih aktivnost u punom jeku; treba im prostor za kretanje; njihova je pažnja uvijek prikovana za pokretne objekte; često su rastreseni i živcirani kada drugi ljudi ne mogu mirno sjediti, ali sami se moraju stalno kretati
Na što obraćate pažnju u interakciji s ljudima?	Kako se drugi ponaša; što radi i što radi
	Riječi koje označavaju pokrete i radnje se široko koriste; govore uglavnom o djelima, pobjedama i postignućima; u pravilu su lakonski i brzo prelaze na stvar; često koriste svoje tijelo, geste, pantomimu u razgovoru
pokreti očiju	Najugodnije im je slušati i razmišljati kada su im oči okrenute prema dolje i u stranu; praktički ne gledaju u oči sugovornika, budući da im upravo ovaj položaj očiju omogućuje učenje i djelovanje u isto vrijeme; ali ako u njihovoj blizini nastane galama, njihov je pogled uvijek usmjeren u tom smjeru.
	Dobro pamte svoje i tuđe postupke, pokrete i geste

Neformalna verzija testa.

Ako vaš prijatelj ili vi nemate priliku ili vremena za polaganje C Efremtsev testa, tada možete odrediti glavni kanal percepcije na sljedeći način. Pitajte njega (ili sebe) kako bi on (vi) volio provesti godišnji odmor (apstraktni odmor, "odmor iz snova").

Sada gledajte na koju stranu je (vi) skrenuo pogled prije nego što formulirate odgovor. Ovisno o smjeru pogleda, može se reći koje slike osoba stvara: vizualne, slušne ili kinestetičke (taktilne).

1. Ako je pogled usmjeren prema gore, onda to ukazuje na formiranje vizualnih slika, crtanje slike - vizualno.
2. Ako je pogled usmjeren prema dolje, onda to znači da osoba pokušava osluškivati svoje osjećaje i senzacije – kinestetički.
3. Ako je pogled usmjeren ravno, bilo lijevo ili desno, bez pomicanja gore-dolje (kao prema ušima), onda to ukazuje na stvaranje zvučnih slika – slušnih.

Radi točnosti, pokušajte pronaći odgovore na što više pitanja. Mogu biti bilo što, na primjer: „Kako biste željeli označiti Nova godina?”, “Kakvi su vaši planovi za nadolazeći vikend?”, “Prisjetite se najugodnijeg događaja prošlog mjeseca” itd.

Kako biste donijeli konačnu odluku, pažljivo analizirajte odgovore na postavljena pitanja. Na primjer, ako na pitanje: "Gdje je bolje provesti godišnji odmor?", osoba koristi sljedeće epitete kada odgovara:

1. Azurno more, žuti pijesak, pogled na planinu s prozora, jarko sunce, preplanule djevojke u kupaćim kostimima i druge vizualne slike, onda je osoba vjerojatno vizual.
2. Topli povjetarac, miris mora, vruć pijesak, tjelesna toplina od opeklina, opuštanje, spa hotel i sl., tada je najvjerojatnije osoba kinestetička osoba.
3. Šum valova, tišina u zoru, krik galebova, zapaljiva glazba, zvižduk vjetra itd., tada je osoba slušna.

Vizualima je iznimno teško zapamtiti informacije na uho, a kinestetičari vjerojatno neće moći cijeniti vašu novu frizuru (cijeniti vizualno), ali parfem ili sposobnost masaže je lako!

Ocjena 4.00 (4 glasa)