Kako izaći iz začaranog kruga? Prepiši povijest... kako izaći iz začaranog kruga kako izaći iz začaranog kruga

Aleksandar Buhtijarov

KAKO ISKORITI IZ KRUGA

Stvarne prilike za promjenu života na bolje

BBK 88,49 B94

Bukhtiyarov A.

B94 Kako izaći iz začaranog kruga. Ed. 3., revidirano. i dodatni - Harkov: Izdavačka kuća Valentina Kovaleva, 2009. - 72 str.

ISBN 966-8255-67-4

ISBN 978-966-8255-98-4.

Sada je vrlo neobično vrijeme. Police dućana su dugo prazne. Imaju SVE. Svatko može kupiti lijepu odjeću. Ne samo oni čiji muž ili otac “plutaju”. Mogućnost odlaska u inozemstvo i razgledavanja najljepših mjesta na planeti odavno više nije prerogativ stranačkih radnika. Dostupan je svima. U teoriji. Možete raditi što god želite. Čini se da to nije život, već jednostavno raj. Međutim, ne može si svatko sve to priuštiti. Razlog je jednostavan: novac. Točnije, njihov nedostatak.

ISBN 966-8255-67-4 ISBN 978-966-8255-98-4

Ova knjiga je posvećena svima koji i dalje teže da postanu jači, bogatiji, pametniji, ljubazniji i dublji. - i pomaže drugima u tome. Unatoč poteškoćama u osobnom životu, privremenoj usamljenosti, profesionalnim i financijskim problemima. Unatoč kreativnoj stagnaciji, sumnji u sebe i svakoj vrsti neuspjeha. Ova knjiga je posvećena svima koji nikada ne odustaju!

BEZ OBZIRA!

Poglavlje I. Želimo li nešto promijeniti?

“... Ovo poluvrijeme smo već igrali,

I shvatili su samo jedno:

Da se ne izgubiš na zemlji -

Pokušajte ne izgubiti sebe!”

iz pjesme Aleksandra Gradskog

Koliko se puta dogodilo da navečer ležimo ispod televizora i gledamo film u kojem glavni lik, prevladavši poteškoće, sumnje i sumnje u sebe, postiže nevjerojatne promjene u svom životu, postajući bogat, sretan i cijenjen. Prevladavši patnju, prazninu i depresiju, unatoč činjenici da ga netko podcjenjuje i ne vjeruje u njegove sposobnosti, postiže svoje ciljeve. Nerijetko takvi filmovi završavaju tako da on (glavni lik) ode na putovanje bijelim brodom (ili vlastitom jahtom), doživi zasluženo zadovoljstvo što to može.

Ležimo na kauču, gledamo finale, a u grlu se mota knedla (naravno, trudimo se da to nitko ne primijeti). I u glavi sam pomislio: “Prokletstvo! Kako je dobro ispao! I ja bih volio... Automobile, jahte, putovanja... Poštovanje, ljubav, povjerenje u budućnost i dobrobit djece... I ja bih volio... Riješiti se zamornih problema, pobjeda, postignuća, osjećaj radosti i nutarnjeg mira.. Zanimljiv, sadržajan život, priznanje... Volio bih svoj "happy end"...

Onda zaspimo. Probudimo se ujutro, i ... sve počinje ispočetka. Vratili smo se na put u našem začaranom krugu.

Mnogi ljudi većinu života provode u začaranom krugu. Začarani krug je kada je riječ “NUJNO” prva stvar koja nam ujutro padne na pamet. TREBA - ali ne htjeti. Ne želim, ali TREBA. Moramo ići na posao, ali ne želimo, jer nam posao ne donosi zadovoljstvo. Moram poslati čizme na popravak, ali ne želim, jer nije mi zadovoljstvo nastaviti ih nositi. Potrebno je očistiti stan, ali nema posebne želje, jer se situacija dugo nije ažurirala, a stupanj udobnosti i udobnosti ne doprinosi motivaciji da se nešto učini u ovom stanu.

Začarani krug je kada ne živimo onako kako bismo željeli. Ako nam kronično nedostaje nešto što nam je važno i potrebno. Ako smo nezadovoljni načinom na koji živimo, a opet, iz mjeseca u mjesec, iz godine u godinu, stvari ostaju iste. Kad nam život prođe kao u magli. Jedan dan je sličan drugom, a bolno nam nedostaje nešto izvanredno, novo, neki značajni događaji i pozitivne promjene. Kada takvi prekrasni praznici kao što su rođendan i Nova godina prestanu ugoditi. Jer ovi nas datumi, poput prekretnica, podsjećaju da je prošla JOŠ JEDNA GODINA, a opet se ništa u našem životu nije promijenilo na bolje.

Pet ključnih točaka čiji nam dugotrajni izostanak ili nedostatak ukazuje da smo u začaranom krugu – to su novac, vrijeme, priznanje, usavršavanje i samospoznaja. Štoviše, bez “razumijevanja” prva dva, vrlo je teško nadoknaditi nedostatak ostalih.

Koncept nedostatka novca je vrlo relativan. Neki ljudi nemaju dovoljno za najnužnije, a drugi za kupnju otoka u Tihom oceanu. Slučaj kada financijski prihodi nisu dovoljni za podmirenje osnovnih ljudskih potreba je, nažalost, najčešći, a svakako i najuvredljiviji. Izgleda bolno poznato. Ako umjesto da živite vedrim, punim životom, umjesto da dobivate moralno, kreativno i materijalno zadovoljstvo od svog rada, umjesto da dajete radost svojoj djeci, morate raditi od jutra do večeri da obitelj NE izgladnjuje. Tako da obitelj NE bude razodjevena. Da NE gasim plin,struju,telefon. Sve ovo više ne liči na život, nego na preživljavanje.

Nedostatak vremena također nije rijetkost, a nedostatak novca često ide ruku pod ruku. Nema vremena za opuštanje s obitelji, razgovor s prijateljima, čitanje knjige. Ne govorim o tome da ponekad morate odustati od onoga što volite zbog nedostatka vremena i novca. Svaki dan, ili ND (bez novca) ili NV (bez vremena). Dijete traži da mu kupi mobitel - ND. Idite na piknik - NV. Idite na koncert svoje omiljene "zvijezde" - NDNV-a. Zanimljivo, razlog manjka vremena u pravilu je taj što se sve troši na zaradu "malog" novca. Novac, koji je dovoljan samo da NE umrete od gladi, da NE budete goli, i još nekoliko "NE".

Povremeno se javljaju buntovne misli: „Kakav je ovo život! Koliko dugo možeš ovo izdržati?!” Ali vrijeme prolazi (što nije dovoljno), a postoji ovisnost o ovakvom stanju stvari. OPASAN DODATAK. Gledajući TV emisije o putovanjima i egzotičnim zemljama, prestajemo ŽELITI tamo. Sve manje odlazimo u skupe trgovine. Počinjemo gledati lijepe automobile "na pješački način" (kažu da su se razveli, nema kamo). Šteta što se puno ljudi slaže "s onim što jest" kada raspon onoga što se može kupiti za novac postane jednostavno neograničen! Kad se skoro svaki dan otvaraju nove turističke agencije! Kada u trgovinama Dlya Doma možete kupiti najnezamislive stvari koje nam mogu poboljšati i ukrasiti život, raznolikost kućanskih aparata je jednostavno nevjerojatna, a automobili postupno prestaju biti luksuz! Za koga je ovo? Uostalom, razmislite samo, s prihodom od nešto više od 1000 dolara mjesečno, doslovno u roku od godinu dana možete se riješiti tereta "financijskih repova" (ako nisu jako veliki) i uzeti auto na kredit; počnite štedjeti svaki mjesec, iznos dovoljan da jednom godišnje provedete vrijeme s obitelji u inozemstvu; jedite i oblačite se dosta dobro, a svaka dva do tri mjeseca nabavite nešto što će povećati užitak boravka u vašem domu (npr. kuhinjski robot, mikrovalna pećnica, usisavač itd.).

Ovdje se može postaviti pošteno pitanje: "Gdje to mogu nabaviti, ovih 1000 dolara?" Da li stvarno želiš ovo? Ako je vaš odgovor “Da, jako!” onda mislim da ćete biti dobro, a kroz ovu knjigu ću vam pokušati pomoći koliko god je to moguće. Možda vas zanima kako možete zaraditi više od tisuću dolara mjesečno? Pa, u ovoj knjizi možete pronaći odgovor na ovo pitanje. Na kraju krajeva, sve ovisi o tome što ćete uzeti iz pročitanog.

Život uokolo svakim danom postaje svjetliji i zanimljiviji, ali ova svjetlina nam možda neće biti dovoljna. U slučaju da si dopustimo prihvatiti ono što jest. Ako si dopustimo da se naviknemo na rutinu, na začarani krug u kojem se nalazimo. Ako se toga ne sjećamo želimo, imamo pravo i Limenkaživimo kako želimo! Ako se toga ne sjećamo, onda se može dogoditi da se ništa neće promijeniti. Zašto? Da, jer kada se naviknemo pronaći nešto dobro u onome što jest, u isto vrijeme prestajemo razmišljati o tome kako smo Želioživjeti, dok istovremeno prestajemo tražiti načine da poboljšamo svoje živote, možemo se "zaglaviti" do te mjere da jednostavno ne možemo vidjeti prilike koje ponekad polako lebde pored naših prozora.

Odgovor psihologa.

Gulya, zdravo!
Usput, jesi li ti Gulnara? Jako lijepo ime.
Vaše pitanje već sadrži odgovor: Krug mora biti prekinut!
Otvorena.
Vidite, samo stres i brige zbog tako iznenadnog odlaska vama najbližih i najdražih ljudi i dalje su jako, jako jaki. Još uvijek svježe za vas. Još ste do kraja i niste pustili ni baku ni djeda.
Ali moramo zapamtiti da će se to svakako doživjeti: takav je život! A smrt je, nažalost, dio života.
Uvijek ćete voljeti i pamtiti svoje bake i djeda! Voljet ćete ih. Ponekad ćete tražiti njihov savjet i oni će vam pomoći: u obliku sna, u obliku signala ili znaka, riječi, nečega što je netko rekao o tom pitanju, ili vaše vlastite misli.
Oni su vaši anđeli čuvari! A baka je, očito, vrlo jak anđeo čuvar!
Ali ima i onih živih koji su ti blizu. Siguran sam da te tvoja mama voli! On jednostavno ne zna kako, ili zapravo ne zna kako da vam to pokaže.
Priroda ljudi je vrlo različita. Nekim ljudima se lako daju manifestacije topline i ljubavi. A nekima uopće nije dostupan – samo ga smatraju suvišnim! Takvi ljudi nisu nimalo loši, nisu okrutni, nisu bešćutni. Samo imaju drugačiju psihologiju.
Trebao bi prići svojoj majci, zagrliti je i reći joj kako ti je teško, kako želiš brzo ponovno uroniti u život, kako želiš toplinu! Jednostavna toplina!
Evo, Gulya, samo učini to! I ne očekujte ništa zauzvrat! Učini to, reci i mirno se udalji.
Odmah ćete se osjećati bolje. Vjeruj mi.
Svakako reci "hvala" svojoj mami. Reci to svojim očima. Reci pr-vrsta. Opet, ne očekujte ništa zauzvrat! Ne objašnjavajte, ne tražite objašnjenje.
Brat u vojsci Pišite mu svaki dan! Napiši dva slova!
Kada prođe ovo akutno i teško razdoblje, morat ćete razmišljati o tome da počnete nešto mijenjati u sebi:
- Trebaju ti i djevojke i prijatelji! Odnosno, potrebna vam je vlastita komunikacijska zona. Gulya, treba naučiti gledati ljude. Moramo ih znati slušati i razumjeti. Siguran sam da postoje ljudi koji bi vas mogli zanimati.
Romani, filmovi itd. - ovo je dobro. Ali to nije dovoljno, a ponekad je čak i štetno. Imaginarni životi i lažna iskustva. Da li razumiješ? I treba ti nešto što će te ojačati.
- Ipak, treba se razvijati. "Ništa me ne zanima" - događa se, da. Ali to se događa kada se osoba osjeća loše. Vaše "loše" će proći i pojavit će se interes. Glavna stvar je uvijek biti "u životu", a ne isključiti se.
Nastavite raditi sami! Motivacija se rađa na različite načine i iz različitih poticaja! Morate nastaviti ići u teretanu, učiti nove aktivnosti, kupovati (samo za zabavu!), posjećivati ​​neke događaje, kino i kazalište (ako ih imate)!
- Nađi sebi posao! Sada je to prilično teško, pa ćete se imati priliku usredotočiti na ovo. Ne pronađite sebi prvi posao koji naiđe, ali odaberite! Ovo će vam dati povjerenje u sebe! (Naravno, govorim o idealnoj opciji. Ali ako je malo mogućnosti, onda idite na bilo koji posao, ali neka vam bude UGODNI)!
I razgovarajte! Razgovarajte sa svojom mamom, obitelji i prijateljima. Ne trebate se beskrajno žaliti, ali morate razgovarati o onome što osjećate!
s tobom sam. Pisati. Sretno.

"Labirint" - izlaz iz začaranog kruga u životu

Jeste li ikada pomislili da se svijet oko vas zamrznuo i da je svaki dan sličan prethodnom.

U životu se ne događa ništa novo, a svi problemi koje pokušavate riješiti ostaju neriješeni.

Vidovnjaci nazivaju takav vitalni trenutak mrtva točka.

Pojam "mrtvo središte" uveo je 1870. godine njemački psihoterapeut Klaus Vopel na temelju rada svog sunarodnjaka, poznatog njemačkog fizičara Alberta Einsteina i njegove teorije relativnosti.

Prema ovoj teoriji, vrijeme ima određene fizičke parametre i razvija se spiralno u odnosu na čovjeka i svijet. Gotovo u isto vrijeme s pojavom teorije relativnosti, drugi fizičar - Nizozemac Heinrich Laurens pokušao je matematički dokazati da brzina vremena izravno ovisi o broju događaja koji se događaju u životu osobe. Ako je prostor ispunjen događajima, spirala vremena se razvija umjereno i postupno se odmotava.

U trenutku kada osoba prestane djelovati, spirala se zatvara i osoba pada u začarani krug kada vrijeme prolazi, a prostor se ne mijenja. Što je osoba duže u takvom krugu, to joj je teže prijeći na novi zavoj spirale. Pa čak i kad ponovno počne djelovati, ne može napustiti krug. Ovo je tzv mrtva točka.

U takvom trenutku i funkcije svijesti i funkcije podsvijesti prestaju i postaju neuravnotežene. I nema apsolutno nikakve sinkronizacije između svijesti i podsvijesti. Odnosno, umom osoba želi promjene, ali podsvjesno ostaje mirno.

Postoji drevni taoistički izlaz iz začaranog kruga.

Njegova je suština da osoba u početku treba biti uplašena, a u trenutku tog straha osoba ne bi trebala pokazivati ​​agresiju. Vektore svijesti u kojima se osoba nalazi potrebno je usmjeriti i sinkronizirati s vektorom svoje podsvijesti. Kada se ova dva vektora sinkroniziraju, uspjeh će doći do čovjeka vrlo brzo.

Taoizam je drevna kineska religijska doktrina koja je nastala u 5. stoljeću prije Krista i postala temelj kulture i filozofije Istoka. Ljudi koji su nastojali shvatiti sve tajne taoizma išli su u posebne obrazovne škole, čije su osobitosti bile prisutnost složenog i zamršenog labirinta u dvorištu škole.

Sljedbenici taoizma vjerovali su da, naučivši pronaći izlaz iz labirinta, osoba može prevladati sve unutarnje prepreke i uzdići se iznad vlastite svijesti. Možda će vam labirint pomoći da izađete iz začaranog kruga.

Metoda "Labirint" - riješite se problema, promijenite život

Pronaći labirint u metropoli nije tako lako. Mora da je to zbunjujuća, prilično zastrašujuća soba. Iskrsnut će neka napuštena nedovršena zgrada, tako da se hodnici prekidaju na najneočekivanijim mjestima, a sobe liče jedna na drugu kao dvije kapi vode.

Potreban vam je pomoćnik koji će vam zavezati oči i dovesti vas do središta labirinta. Nema vremenskog ograničenja prilikom izlaska iz labirinta.

Labirint sudbine možete proći i u stanu kako biste svoj život digli s tla bez opasnosti, ako ste uvjereni da ste u začaranom krugu u kojem živite monotonim životom, gdje su vam život i karijera zamrznuta na mjestu. Gotovo 40% ljudi u takvim slučajevima mijenja posao, a 60% ostaje beznadno.

Labirint će pomoći da se život iz kruga pretvori u spiralu, ali ne nužno pravi. Situacija u kojoj se čovjek nalazi je u njegovoj glavi. I trebate ga izvući odande u obliku labirinta i pronaći izlaz u njemu.

Da biste to učinili, nude psiholozi nacrtajte labirint i svakako koristite lijevu ruku. Psiholozi kažu da crtanjem lijevom rukom aktiviramo desnu hemisferu mozga. Ovo je emocionalni centar koji sadrži podsvjesne besmislene informacije o našim problemima i poteškoćama.

Labirint bi trebao početi od lijevog ruba lista ili ploče i završavati na desnom. Lijeva strana je za prošlost, a desna za budućnost. Sada se nacrtani labirint mora prenijeti u stvarni svijet uz pomoć improviziranih materijala. To možete učiniti sa svijećama, knjigama ili drugim predmetima.

Glavna stvar je točno rasporediti predmete tako da reproduciraju oblik vašeg unutarnjeg labirinta. Nakon toga trebate hodati po njemu, polako i s mislima o situaciji.

Sjetite se kako ste se osjećali u svom tijelu dok ste hodali kroz labirint. Ova metoda se zove psihologija usmjerena na proces.

Godine 1987. njezin osnivač, psihoterapeut Arnold Mindell, objavio je rezultate primjene metode među pacijentima. Prema njihovim riječima, gotovo 70% ljudi koji su iskusili ovu tehniku ​​izgubilo je probleme i zapravo je 100% potvrdilo da su doživjeli pozitivne promjene u svom životu.

Praktični vodič za:
.

Jeste li se susreli s takvom situacijom kada se neugodne situacije periodično ponavljaju? Što mislite o čemu ovisi, sudbini ili postupcima same osobe? Često nakon takvih situacija, misli počinju posjećivati ​​osobu, a on počinje napuštati svoju zonu udobnosti, počinje se razvijati, a ne degradirati.

Događaji koji se ponavljaju znak su da osoba nije prošla i shvatila neku životnu lekciju. On ne može . Također se može dogoditi da sami svojim ponašanjem i mislima stvaramo ponavljajuće neugodne situacije u svom životu.

Pogledajte se u prošlost i otkrit ćete da unatoč činjenici da se mijenjate i razvijate, uglavnom potpuno ste isti kao prije 10, 20 ili 40 godina. Imaš isti karakter, istu reakciju na događaje.

Živimo prema vlastitom scenariju života, prema našoj slici svijeta i bojimo se ići dalje od svojih uvjerenja i programa. Svake godine ljudi se nadaju da će sljedeće godine imati više sreće i da će se nešto u životu početi mijenjati na bolje. Pogledajte svoj život, barem zadnjih 10 godina. Je li ti život postao bolji? Većina ljudi nije i neće biti bolje.

Da bi bilo bolje, morate nešto promijeniti u svom životu, u svom razmišljanju i u svojim djelima. Ako želite promjenu, morate izaći iz svoje zone udobnosti i učiniti nešto novo.

Što utječe na događaje koji se ponavljaju?

1 Ako osoba ili ne biti baš dobar prema sebi. Podsvjesno to izgleda "Ne zaslužujem bolje". U ovoj situaciji ne može se očekivati ​​ništa dobro. Život će svake godine biti sve teži i gori. Naučite prihvatiti sebe i druge ljude. Vi ste dio Boga i tretirajte sebe kao boga. Nabavite si program "Volim i prihvaćam sebe takvu kakva jesam, zaslužujem najbolje". Shvaćanje i prihvaćanje ovoga odvest će vas na sljedeću razinu.

Praktični vodič za:
razvoj mozga, osjetljivost na energije, rješavanje zdravstvenih problema, stjecanje vještine rada s energijom ljubavi, ublažavanje psihičkih problema i ovladavanje metodama za promjenu sudbine.

2 Čovjekov izbor. Svaki dan donosimo odluke i to u skladu s našim shvaćanjem ovoga svijeta. Na izbor utječe priroda i skup svjesnih i nesvjesnih programa koji se nalaze u svakoj osobi.

Da biste dobili nešto novo, morate ići dalje od svog uobičajenog života i svojih podsvjesnih programa i učiniti. To će vam dati nove rezultate. Treba napomenuti da oni možda nisu uvijek rezultati koji su vam potrebni, ali ovo je već novi život i uništavanje starih obrazaca. Živimo poznavajući ovaj svijet, razvijamo se i učimo u ovom fizičkom svijetu.

Živeći u svojoj zoni udobnosti, prestajemo se razvijati, a život počinje nalikovati na močvaru s lošim mirisom. Stalno koračajte u novo i nepoznato, a od života ćete dobiti nove darove.

Dakle, da biste prekinuli začarani krug događaja koji se ponavljaju, trebate:

1. Prihvatite sebe, druge ljude i svijet onakvim kakav jest. Prihvatite i volite. To će imati vrlo dobar učinak ne samo na sudbinu, već i na zdravlje.
2. Promijenite svoj život. Idite dalje od uobičajenog života i uobičajenih radnji. Idite u nepoznata područja, upoznajte nove ljude, radite stvari drugačije. Vaš život je skup pravila koje je netko izmislio. Kreirajte svoja pravila i uključite ljude u svoj život, a ne igrajte se po tuđim pravilima.

Ova 2 koraka izvući će vas iz vašeg uobičajenog života i postaviti kurs za nove događaje. Također, začarani krug se može prekinuti primanjem odgovora od nje.

Sve dok je vaša reakcija na događaje ista, oni će se ponavljati.

Želim vam nove ugodne promjene u vašem životu!

Postanite još ugodniji ... S takvim zahtjevima ponekad dođu kod psihologa. Primjerice, nježna i taktična osoba koja se nađe u neprijateljskom timu s neadekvatnom konkurencijom želi naučiti kako zubima "izgrizati" svoj uspjeh, prebaciti krivnju na druge i općenito se ponašati kao alfa mužjak tijekom konzultacija s psiholog. Drugi primjer: žena želi postati još ugodnija - u nadi da će zadržati muškarca koji je odbija, obezvrijeđuje i općenito će otići, ili je možda tuče, optužujući je za sve grijehe. Gotovo se okrenula naopačke pred njim u pokušaju da ugodi, a sada se obraća psihologu s pitanjem kako postati još više pokorna - a sve kako bi ga zadržala.

Odnosno, umjesto da naučite kako zaustaviti drugoga ili barem pokazati svoju bol, nastojite još više sakriti svoje osjećaje i ranjivost i, idealno, potpuno izgubiti osjetljivost. Jer u toksičnoj vezi nema inspiracije i prostora za vaš prirodni razvoj, umjesto rasta dolazi do kontrakcije – a često se želite smrznuti i ništa ne osjetiti. Zadaci koje drugi emitiraju ne odgovaraju vašim vrijednostima i nađete se u zamci: biti svoj je neučinkovito, nema želje da postanete drugačiji, a sve to izgleda kao slijepa ulica.

Nažalost, ovo će biti slijepa ulica ako ne promijenite perspektivu, razmjere razmatranja situacije i ne sagledate šire.

Kako ste ušli u ovu vezu, ovaj posao? Kakvu vrijednost oni sada imaju za vas i postoji li? Možda je ovo već prošla faza i nema razloga da se zadržite u nečemu što ne vodi ka rastu? Ili možda u ovoj situaciji postoji smisao i razvojni zadaci koji se mogu riješiti, naučiti nešto novo pa čak i uživati ​​u procesu njihovog rješavanja i osobnog rasta.

Međutim, pogoršanje nezdrave veze ne čini je zdravijom. Promjene koje su toliko potrebne osobi koja je zaglavila u takvoj slijepoj ulici, može doći do novog i pozitivnijeg iskustva ako učinite nešto novo, nastavite dalje od predloženog izbora, ne pristanete na patološku alternativu.

Na primjer, počnite primjećivati ​​i poštivati ​​svoje granice. Ojačati, proširiti zonu osobnih resursa, samopoštovanja i osjetljivosti na štetu koju drugi uzrokuje – u patološkom odnosu. Osjećajući resurse, podršku, puno je lakše obraniti se, uzvratiti prijestupniku ili pronaći sigurna mjesta i ljude na koja možete otići. Tada dolazi do promjene i postoji šansa za poboljšanje ili prekid odnosa, za bilo kakvu promjenu na bolje. I umjesto da pokušavate ugoditi, potpuno žrtvovati svoj život i svoje interese (i u isto vrijeme izgubiti interes od strane muškarca), počnite se prisjećati ili tražiti okus života, svoje hobije i svoj pogled na stvari. Tada je moguće postati zanimljiv ovom čovjeku. Ali bez garancija, jer ako se odgajate za njega, onda će se opet svesti na žrtvu. Ili prestanite biti dobri u nadi da ćete zaustaviti agresiju i maltretiranje u timu, pronađite sposobnost otpora. Štoviše, na svoj jedinstven način, koji će se doživjeti prirodnim protokom osjećaja iznutra prema van, a ne maskom ravnodušnosti ili spremnosti na uzvratni udarac čvrsto pritisnutom na suzama umrljano lice.

Ali to su sve posebni slučajevi, a ako generalizirate, onda su svaki pokušaji da ne budete sami osuđeni na neuspjeh. Svoju snagu možete tražiti samo u sebi, a ne u skladu s očekivanjima drugih, posebno agresivnih. I često, nakon što pronađemo ovu moć i druge aspekte sebe, postajemo manje podložni kontroli i manje udoban. A to je rizik koji je svojstven svakom odnosu. Rizik da će se drugi oduprijeti tim promjenama. Ali, ako je odnos uistinu važan, onda je to samo faza koju možete zajedno doživjeti i postići konstruktivniju i prosperitetniju vezu.