dijeta... Dlaka Pribor

Heljda s gljivama savršena je kombinacija za obiteljsku večeru. Heljda s vrganjima Heljdina kaša s vrganjima i lukom

Heljda s gljivama čest je gost u svakoj kuhinji. Ovo jelo svojim ukusnim mirisom okupi cijelu obitelj za stolom i rijetko se ostavlja na tanjurima na kraju večere. Heljda s gljivama može se koristiti kao prilog, ili odmah kuhati kao punopravno jelo, dodajući sve svoje omiljene sastojke.

Heljda i gljive se obično pripremaju odvojeno. Krupa se dobro opere i kuha do pola u vodi ili juhi. Svježe ili smrznute gljive prže se u tavi, isparavajući suvišnu vlagu, a sušene gljive se namoče u hladnoj vodi. Uz ove dvije komponente, jelo se često nadopunjuje povrćem, začinskim biljem, mesom u svim njegovim varijacijama, umacima i začinima.

Kao nadjev može poslužiti i heljda s gljivama. U ovom slučaju jelo se nadopunjuje suhim šljivama, jabukama, slaninom, prsima, aromatičnim začinima itd. Patka ili piletina pečena s takvim nadjevom pretvara se u pravu poslasticu.

Heljdu s gljivama pripremaju svi mogući načini. Može se dinstati, peći, koristiti u loncima ili na laganoj vatri. Na kraju gotovu kašu možete samo pomiješati s prženim gljivama. Jelo se, bez obzira na recept, poslužuje toplo, nadopunjujući ga svježim povrćem i raznim umacima.

Vrlo zanimljivo jelo koje će osvojiti ne samo svojim okusom, već i nježnom šumskom aromom. Bilo koja juha je prikladna, ali bolje je odabrati piletinu ili govedinu. Za kuhanje morate odmah uzeti jela koja su prikladna i za štednjak i za pećnicu. Biljno ulje se može zamijeniti gheejem.

Sastojci:

  • 900 g heljde;
  • 2 prstohvata suhih gljiva;
  • 3 jaja;
  • 3 glavice luka;
  • 1,5 litara mesne juhe;
  • 3 čl. l. biljno ulje;
  • Sol papar.

Način kuhanja:

  1. Namočite gljive u čistoj vodi 2 sata.
  2. Gljive prelijte novom vodom i kuhajte 5 minuta.
  3. Gljive narežite na trakice, luk na kockice.
  4. Zagrijte biljno ulje u tavi s visokim stranicama.
  5. Stavite luk i dovedite ga do prozirnosti.
  6. Luku dodati gljive, još malo pržiti.
  7. Isperite heljdu, zaspite gljive i luk.
  8. U tavu ulijte mesnu juhu i preostalu vodu od kuhanja gljiva, posolite i popaprite.
  9. Pokrijte posudu poklopcem i kuhajte na srednjoj vatri 15 minuta.
  10. Napravite tri udubljenja u kaši i u svaki razbijte po jedno jaje.
  11. Pecite jelo u pećnici 1 sat na 100 stupnjeva.
  12. Nakon kuhanja izvadite jaja i sitno nasjeckajte, vratite u kašu.

Zanimljivo s mreže

Prisutnost sporog kuhala uvelike pojednostavljuje proces kuhanja heljde s gljivama. Ako vaš model nema način rada "Pilaf", upotrijebite funkciju "Gašenje". U tom slučaju trebat će vam 30-40 minuta. Za izraženiji okus gljiva, šampinjoni se mogu prethodno prepržiti na tavi na maslacu.

Sastojci:

  • 1 kg pilećih nogu;
  • 2 šalice heljde;
  • 10 svježih šampinjona;
  • 1 luk;
  • 3 češnja češnjaka;
  • 1 mrkva;
  • 4 čaše vode;
  • 4 žlice. l. biljno ulje;
  • Sol papar.

Način kuhanja:

  1. Operite pileće noge, nasjeckajte na proizvoljne komade.
  2. Češnjak propasirati kroz prešu, pomiješati sa solju i paprom, naribati noge.
  3. Uključite multivarku u način "Pečenje" i podmažite biljnim uljem.
  4. Pržite komade piletine s obje strane 10 minuta.
  5. Luk narežite na tanke poluprstenove, mrkvu na ploške, gljive na ploške.
  6. Dodajte povrće i šampinjone u spori štednjak i kuhajte još 10 minuta bez promjene načina rada.
  7. U zajedničku šerpu ulijte heljdu i sve prelijte vodom.
  8. Promijenite način rada na "Pilaf" i kuhajte do signala o završetku programa.

Takvo se jelo s pravom može nazvati kraljevskom poslasticom. Neće se svaka domaćica odlučiti skuhati gusku punjenu heljdom i gljivama. To će zahtijevati ne samo veliki broj sastojaka, ali i dosta vremena. Međutim, ako se držite recepta, možete napraviti jelo s potpisom. blagdanski stol koji će svi gosti dugo pamtiti.

Sastojci:

  • Guska težine 3 kg;
  • 1 čaša heljde;
  • 300 ml vode;
  • 200 g slanine;
  • 300 g gljiva;
  • 1 mrkva;
  • 30 g korijena celera;
  • 1 luk;
  • 1 češanj češnjaka;
  • 100 g suhih šljiva;
  • Sol papar.

Način kuhanja:

  1. Gusku očupati, iznutriti, odstraniti višak masnoće, odrezati vrhove krila i vrat.
  2. Gusku izvana natrljajte solju i paprom.
  3. Unutra također dodajte začine i nasjeckani češnjak.
  4. Pripremljenu gusku stavite u hladnjak na 3 sata (najbolje preko noći).
  5. Skuhajte heljdu dok ne omekša.
  6. Luk i slaninu narežite na kockice, mrkvu i korijen celera naribajte.
  7. Gljive temeljito operite i narežite na ploške.
  8. Tavu premažite s malo ulja i na njoj popržite slaninu.
  9. Slaninu prebacite na poseban tanjur, u tavu dodajte još ulja i stavite luk.
  10. Nakon 5 minuta dodajte mrkvu, sol i papar.
  11. Nakon 3 minute u istu tavu stavite korijen celera, nakon još 3 - gljive.
  12. Sve dobro promiješajte i kuhajte još 5 minuta.
  13. Gotovo pečenje pomiješajte sa slaninom i heljdom.
  14. Suhe šljive sameljite i dodajte u fil.
  15. Gusku izvaditi iz hladnjaka i puniti (ne prečvrsto).
  16. Narežite trbuh čačkalicama, ne ostavljajući rupe.
  17. Gusku zamotajte u rukav za pečenje, napravite nekoliko uboda u rukavu.
  18. Pecite 2 sata na 180 stupnjeva u zagrijanoj pećnici.

Trgovačka heljda se obično kuha s mesom i povrćem, ali dodatak gljiva samo pojačava ovo izdašno jelo. Za umak u ovom receptu koristi se pasta od rajčice, ali možete i kuhati umak od kiselog vrhnja. Začine treba birati na temelju vrste mesa.

Sastojci:

  • 1 čaša heljde;
  • 200 g mesa (fila);
  • 1 luk;
  • 2 žlice. l. pasta od rajčice;
  • 1 mrkva;
  • 1 žličica začini;
  • 400 g gljiva;
  • Zelenilo;
  • Sol papar.

Način kuhanja:

  1. Meso narezati na kockice, naribati sa začinima.
  2. Nasjeckajte luk i mrkvu, pržite dok ne omekšaju.
  3. U tavu s povrćem stavite narezane gljive i pastu od rajčice.
  4. Kada ispari tekućina iz gljiva, dodajte meso i dovedite ga do pola.
  5. Ulijte heljdu i potpuno napunite posudu vodom.
  6. Kuhajte dok heljda ne omekša pod zatvorenim poklopcem.

Kaše u loncima uvijek ispadnu vrlo mekane i nježne, a gljive daju jelu svoj okus i aromu što je više moguće. Najbolje je koristiti vrganje. Namočite ih u hladnoj vodi pola sata prije kuhanja. Heljdu je bolje prethodno kuhati do pola, tada će se vrijeme pečenja u pećnici značajno smanjiti.

Sastojci:

  • 200 g sušenih gljiva;
  • 1 luk;
  • 2 šalice heljde;
  • 3 čaše vode;
  • 1 mrkva;
  • 1 rajčica;
  • 3 čl. l. biljno ulje;
  • Sol papar.

Način kuhanja:

  1. Heljdu kuhajte do pola u slanoj vodi.
  2. Prebacite gljive u tavu bez biljnog ulja i pržite 3 minute.
  3. Rajčice narežite na ploške, luk na poluprstenove, mrkvu naribajte na srednje sitno.
  4. U tavu s gljivama ulijte ulje i dodajte svo povrće.
  5. Često miješajući, pirjajte povrće 5 minuta, posolite i popaprite po ukusu.
  6. U lonce stavite heljdinu kašu, na kašu ulijte mješavinu gljiva i povrća.
  7. U svaki lonac dodajte malo kipuće vode i zatvorite poklopce.
  8. Zagrijte pećnicu i pecite heljdu s gljivama 20 minuta na 220 stupnjeva.

Sada znate kuhati heljdu s gljivama prema receptu s fotografijom. Dobar tek!

Heljda s gljivama spada u kategoriju izdašnih i hranjivih jela koja brzo zadovoljavaju glad. Istodobno, okusne kvalitete takvih poslastica uvijek ostaju na vrhuncu, bez obzira na način pripreme. Iskusne domaćice vjerojatno znaju sve suptilnosti kako kuhati heljdu s gljivama, ali za kuhare početnike bolje je poslušati nekoliko savjeta:
  • Prije kuhanja heljde, morate je temeljito isprati i ukloniti sve ostatke;
  • Da bi heljdina kaša dobro prokuhala, tekućine bi trebalo biti dvostruko više od žitarica;
  • Ako su gljive sušene, prije dodavanja u jelo moraju se namakati najmanje 20 minuta, mijenjajući vodu 2-3 puta;
  • Da gljive budu nježnije, pržite ih na maslacu;
  • Gljive se mogu dodati u kašu tek nakon što iz njih ispari sva vlaga;
  • U gotovu kašu možete dodati malo maslaca.

Heljdina kaša dobra je u bilo kojem obliku, a ako joj se dodaju šumske gljive okus će biti još bolji. Ako u blizini nema šuma, a ne riskirate kupiti proizvod od berača gljiva, onda možete koristiti šampinjone. Ove gljive rastu u umjetnim uvjetima, mogu se jesti čak i sirove.

Ako je moguće birati svježe ili sušene gljive, obratite pažnju na vrganje, lisičarke i medonosne gljive. Bijela gljiva, bez sumnje, zauzima vodeću poziciju u kuhanju, ali cijena za njega neće odgovarati svakom novčaniku. Proizvod kupljen na tržištu može vas razočarati, jer ga štetnici vole. Lisičarke su vrlo mirisne i ukusne gljive koji nisu osjetljivi na štetočine - u njima nikada nećete pronaći ličinke ili crve. Ali lisičarke je potrebno temeljito oprati i očistiti, jer rastu na pjeskovitom tlu. Medonosne gljive su male neopisive gljive, ali vrlo mirisne i ukusne. Lako se peru, a štetnici ne vole gljive, pa ćemo danas dati prednost ovim gljivama.

Nekada je popularno jelo bila heljda s gljivama, jer je to obilan i zdrav obrok. Heljdina kaša s gljivama i lukom i sada iznenađuje svojim neobičnim okusom, predlažemo da je probate skuhati.

Informacije o okusu Drugo: žitarice

Sastojci

  • heljda - 1 staklo;
  • voda - 2 čaše;
  • gljive - 300 g;
  • luk - 1 komad;
  • mrkva - 1 komad;
  • sol po ukusu;
  • zelenilo.


Kako kuhati heljdu s gljivama, mrkvom i lukom

Heljdu sortiramo tako da u krupici ne naiđe ništa suvišno, dobro je operemo. Ulijte 2 šalice hladne vode i stavite kuhati na vrlo laganu vatru. Kad heljda prokuha, posolite je.

Uzmimo gljive. Medne gljive treba dobro oprati, očistiti od ostataka, odrezati nogu na mjestu reza. Ove gljive moraju se prokuhati prije prženja. Lisičarke i vrganje mogu se koristiti bez prethodnog kuhanja. Ako kuhate šampinjone, odmah nakon pranja možete ih položiti u tavu.

Gljive kuhajte 10 minuta, a zatim ocijedite vodu i ponovno zakuhajte i kuhajte 15 minuta. Zatim ih odložimo u cjedilo da se ocijedi višak vode.

Dok se voda cijedi iz gljiva, luk narežite na kockice, a mrkvu naribajte na krupno ribanje. Povrće popržite u tavi uz dodatak povrća ili maslaca.

Nakon 5-7 minuta u tavu dodajte kuhane gljive. Ako imate velike gljive, prethodno ih izrežite. Imala sam male gljive, pa ih nisam rezala, nego sam ih ostavila cijele. Pržite povrće i gljive 10 minuta na laganoj vatri, ne zaboravite promiješati.

Na pržene gljive stavite pripremljenu heljdu. Dobro promiješajte, posolite i popaprite po ukusu. U gotovom jelu dodajte zelje po želji.

Heljda s gljivama, lukom i mrkvom ispada mirisna i mrvljiva. Jesti takvo jelo pravi je užitak.

  • Ako za recept odlučite koristiti sušene gljive, potopite ih u toplu vodu 2 sata prije kuhanja. Nakon toga, gljive se kuhaju 20 minuta, režu i nakon prženja pomiješaju s kuhanom heljdinom kašom.
  • Aromu i okus heljde možete pojačati pečenjem na vrućoj tavi. Prvo, heljdu treba sortirati i oprati. Samo nemojte zaboraviti na stalno miješanje žitarica kako ne bi izgorjela.
  • Heljda s šampinjonima bit će ukusnija ako se svi sastojci na kraju kuhanja malo pirjaju u tavi uz dodatak juhe od gljiva ili pileće juhe, uz dolijevanje malo tekućine da juha ne ispadne, pirjajte uz otvoreni poklopac. Kod ovog načina kuhanja heljdu treba ostaviti malo nedovoljno kuhanu, nakon miješanja s ostalim proizvodima, konačno će se kuhati tijekom dinstanja.
  • Recept možete dopuniti tako da sastojcima dodate tvrdo kuhano jaje, odlično se slaže s heljdom i gljivama. Samo nasjeckajte jaje i pospite po vrhu gotovog jela.
  • Ljubitelji začina mogu gljive tijekom prženja začiniti paprom, muškatnim oraščićem, korijanderom ili mažuranom.
  • Heljda s gljivama lako se kuha u pećnici u loncu. Da biste to učinili, gljive se pripremaju kao u našem receptu. Heljda je oprana, standardni lonac od 700-800 ml trebat će pola čaše heljde. Heljdu, gljive šaljemo u lonac i napunimo vodom s volumenom od 1,5 šalice. Šaljemo lonac u pećnicu na temperaturi od 170-180 stupnjeva 35-40 minuta. Ispada ukusno nemasno jelo, ako ne postite, onda možete dodati komad maslaca u heljdinu kašu.

Ukusno, zdravo i hranjivo jelo ne mora biti skupo, ekstravagantno. Da biste to učinili, dovoljno je kompetentno eksperimentirati s proizvodima. Na primjer, možete kuhati krhku, mirisnu heljdinu kašu s gljivama. Za ovaj recept poželjno je koristiti vrganje. Nakon što ste pripremili kašu od heljde s gljivama i povrćem, lako ćete okupiti cijelu obitelj za jednim stolom. Nakon što su probali ovo jelo, ostat će ne samo siti, već i zadovoljni.

Heljda s vrganjima i lukom može djelovati kao samostalno jelo, prilog. Priprema je prilično jednostavna. Trebaš biti dobar korak po korak recept s fotografijom, pažljivo je proučite, pripremite sve sastojke potrebne za to i nastavite s izravnim kuhanjem. Ako nije moguće koristiti svježe gljive, lako se mogu zamijeniti. Smrznuti vrganji savršeni su za pripremu zdrave heljdine kaše.

Za ovo jelo morate kuhati odvojeno kašu i gljive. Što se tiče heljde, ona se sortira i temeljito ispere pod tekućom vodom. Zatim morate kuhati kašu na vodi. Umjesto obične vode, možete koristiti laganu pileću juhu. Uz pomoć tako malog trika, jelo ispada sočnije i mirisnije. Dakle, heljda neće biti suha, dobit će nježnu teksturu i ugodan okus.

Smrznute ili svježe gljive treba pržiti u vrućoj tavi. Prvo morate ispariti višak vlage iz njih. Ako koristite sušene gljive, onda ih morate namočiti u vodi nekoliko sati. Da bi sušene gljive dale svježi okus, samo ih namočite u hladno mlijeko. Suhe vrganje ni u kojem slučaju ne namačite u toplu ili vruću vodu, jer će postati tvrde i "gumaste".

Osim heljde i gljiva, za ovo jelo možete koristiti i dodatne sastojke, a to su zelje, povrće (luk, rajčica, babura paprika i mrkve), umaci, razni začini, začini.

Savjet! Kao nadjev može poslužiti heljdina kaša s vrganjima. Da biste to učinili, pomiješani su s jabukama, suhim šljivama, prsima, slaninom. Dobivenom smjesom se puni piletina, patka, guska. Dakle, ispada ne samo izvrsna večera, već prava delicija, kulinarsko remek-djelo.

Sastojci

Za pripremu heljde trebat će vam sljedeći sastojci:

Kuhanje

1. Ovo jelo koristi smrznute vrganje. Prije kuhanja treba ih odmrznuti i natopiti.

3. Uzmite mali lonac, ulijte malo biljnog ulja i zagrijte ga. Nakon toga dodajte opranu heljdu. Kako bi jelo bilo mirisnije, bogatije i, što je najvažnije, mrvičasto, pržite heljdu na ulju dvije minute uz stalno miješanje.

4. Zatim napunite čašom tople vode. Zakuhajte i smanjite plin na najmanju moguću mjeru. U ovoj fazi možete posoliti i pokriti tavu poklopcem. Nastavite kuhati petnaestak minuta dok sva voda ne ispari.

5. Dok se kaša kuha, možete raditi gljive. Treba ih baciti u cjedilo, ispustiti vodu u neku posudu. Ostavite sa strane, trebat će vam malo kasnije.

6. Luk oguliti, sitno nasjeckati.

7. Posaljite tavu na štednjak, zagrijte malo maslaca u njoj.

9. Zatim u tavu dodajte pripremljene vrganje. Promiješajte, nastavite pržiti pet minuta. Zalijte vodom koja ostane nakon namakanja gljiva. U ovom trenutku u kuhinji će zavladati nevjerojatno ukusna i ukusna aroma.

Razmišljate što skuhati za doručak ili večeru? Obratite pažnju na heljdu. Ova kaša je izdašna i vrlo zdrava. Naravno, ne vole je svi. Stoga se morate jako potruditi kako bi jelo bilo po ukusu svih članova obitelji. Sada ćemo vam reći kako možete kuhati ukusno i brzo

Heljda s gljivama

Sada ćemo opisati kako se pravilno priprema heljda s vrganjima ili šampinjonima.

Za kuhanje trebat će vam:

Heljda (krupa) - jedna čaša;

Voda - dvije čaše;

Gljive (možete uzeti ne bijele, već šampinjone) - 300 grama;

Žarulja - jedan ili dva komada;

Papar (svježe mljeveni);

Biljno ulje;

Proces pripreme ukusnog priloga s gljivama

Prva faza - kuhati kašu

1. Prvo uzmite žitarice, razvrstajte ih, stavite u lonac i isperite.

2. Zatim napunite vodom (dvije čaše).

3. Zakuhajte, a zatim maknite pjenu i smanjite vatru.

4. Zatim pokrijte tavu poklopcem, kuhajte na laganoj vatri oko 20 minuta dok voda ne prokuha. Tijekom kuhanja ne morate miješati kašu.

Sljedeća faza pripreme

1. Sada uzmite gljive, operite ih i narežite na ploške. Ako uzmete šampinjone, onda ih nije potrebno prvo kuhati. Ako su, na primjer, pečurke ili šumske gljive, onda ih treba kuhati oko pet minuta.

2. Oguliti i sitno nasjeckati luk.

3. Na zagrijanoj tavi pet minuta pržite luk dok ne omekša. Zatim u to dodajte gljive. Pržite dok ne omekšaju oko 10 minuta. Nakon toga posolite i popaprite sve što je u tavi.

Heljda u loncu - originalno i ukusno jelo

Kuhanje u pećnici. To se radi vrlo jednostavno. U isto vrijeme, mnogi ljudi jako vole ovo jelo. "Zašto?" - pitaš. Da, jer se ispostavi da je korisnije od kuhanog, na primjer, u tavi s puno ulja. Proizvodi napravljeni u loncima su sočniji i nježniji.

Za pripremu takvog jela trebamo (za jedan lonac):

Gljive (po vašem izboru, po mogućnosti šampinjoni) - četvrtina čaše;

Heljda (krupa) - 0,5 šalice;

Voda - 1 žlica;

Brisketa (kuhano-dimljena) - dvije ili tri kriške;

Jedno jaje;

Luk - 1-2 kom .;

Mrkva - jedan komad;

Maslac - 35 grama.

kuhanje

1. Ispada da je takva heljda s gljivama i lukom i mrkvom vrlo ukusna. Stoga nećete požaliti utrošenog vremena. Dakle, krenimo... Prvo isperite gljive, a zatim ih nasjeckajte jako sitno ili zgnječite u mužaru (ako koristite sušene).

2. Luk i mrkvu oguliti i narezati na srednje velike komade.

4. Nakon toga jelo posolite, začinite začinima i napunite. Heljda se priprema u loncu u pećnici. Ovaj proces traje otprilike 50 minuta. Da bi heljda bila mrvičasta, ne morate je miješati tijekom kuhanja.

5. Uklonite lonce oko pet minuta prije nego što budu spremne. U svaku stavite mrvicu maslaca. Da biste dobili svojevrsni poklopac na vrhu posude, morate razbiti jedno po jedno jaje. Zatim se heljda s gljivama i lukom i mrkvom u loncima šalje natrag u pećnicu. Trebao bi biti tamo dok se jaje ne skuha. Nakon toga jelo treba pustiti da se malo ohladi i možete ga poslužiti na stolu, i to odmah u loncima, jer je zanimljivije.

Heljda s povrćem u umaku od rajčice

Sada pogledajmo kako kuhati heljdu s gljivama i povrćem u Ovo prekrasno jelo svidjet će se čak i onima koji baš i ne vole spomenutu kašu.

Za kuhanje heljde trebat će vam:

Voda - 300 ml;

Maslac - 30 grama;

Suncokretovo ulje;

Rajčica (srednje veličine) - 3 komada;

Gljive - 200 grama;

začini;

Mrkva - 1 kom .;

Pirjane rajčice - 150 ml;

Žarulja - 2 kom .;

Heljda - 1,5 šalice (gram 330).

Kako pripremiti jelo?

Prva faza kuhanja

1. Najprije ogulite mrkvu i luk pa narežite na sitne kockice.

2. Gljive operite i narežite kako želite.

3. Tu dodajte rajčice narezane na kockice.

4. Sada vam treba tava, i to dovoljno duboka. Tu ulijte ulje i pržite luk i mrkvu tri minute na jakoj vatri.

5. Zatim dodajte gljive i pirjajte još dvije minute uz malo smanjivanje plamena.

Druga faza kuhanja

1. Sada je došla posljednja faza. Potrebno je dodati heljdu (opranu), rajčicu (pirjanu), začinsko bilje i, naravno, vodu. Zatim posolite, popaprite i promiješajte jelo.

2. Pokrijte heljdu poklopcem, smanjite vatru i kuhajte dvadesetak minuta. Inače, ako želite da vam heljda s gljivama i lukom i mrkvom bude ukusnija, zamijenite vodu pileća juha. Tada će jelo biti još hranjivije. U procesu kuhanja, ako vidite potrebu, dodajte tekućinu da kaša ne izgori.

3. Nakon što je kuhano, ostavite da se kuha petnaestak minuta (ne otvarajte poklopac). To je sve, heljda s gljivama i povrćem je spremna. Ispada ukusno i mirisno. Može se koristiti i kao zasebno jelo i kao prilog, na primjer, uz kotlete ili prženo meso.

Mali zaključak

Sada znate kako se priprema heljda s gljivama i lukom i mrkvom. Kao što vidite, to se radi prilično jednostavno i brzo. Takvo jelo može biti prekrasan doručak za cijelu obitelj, jer sadrži puno vitamina i minerala. Nadamo se da ćete recepte predložene u članku uspjeti pretočiti u stvarnost.