Niska temperatura kod odrasle osobe. Uzroci snižene tjelesne temperature čovjeka

Normalno, indikatori temperature osobe drže se na oko 36-37 stupnjeva. V djetinjstvo ove vrijednosti mogu biti veće. Češće se ovaj fenomen javlja kod dojenčadi koja još nisu formirala toplinski proces. Ali što znači temperatura 34? Koji su razlozi njegovog smanjenja?

Tjelesna temperatura u normalnom stanju na termometru će pokazati oznaku od 36,6-37 stupnjeva. Kod nekih je malo snižen i iznosi 35,8 stupnjeva, kod drugih je, naprotiv, povećan i zaustavlja se na 37,3 stupnja.

Ali kada je tjelesna temperatura 34, uobičajeno je govoriti o razvoju hipotermije.

Uobičajeno je upućivati ​​na njegove glavne simptome:

• slabost i opća slabost;
• povećana pospanost;
• letargija;
• razvoj bolnog osjećaja u glavi i vrtoglavice;
• blanširanje kože;
• hladne ruke i stopala;
• niži broj otkucaja srca i krvni tlak;
• apatija i hladnoća.

Ako tjelesna temperatura padne ispod 34 stupnja, tada pacijent pokazuje druge znakove u obliku:

• jaki tremori;
• Nerazgovjetan govor;
• Poteškoće u kretanju tijela
• jako blanširanje kože. Poprimi pepeljasto sivu beživotnu boju;
• oslabljen puls;
• razvoj halucinacija;
• gubitak svijesti.

Ako temperatura padne ispod 32 stupnja, tada će osoba umrijeti.
Ako pacijent razvije ove znakove, tada je potrebno provesti termometriju. Možda pacijent ima neispravan termometar. Kako bi se potvrdila ispravnost termometra, mjerenja se mogu obaviti u ustima ili rektumu. Ako je rezultat potvrđen, morate se obratiti stručnjaku i podvrgnuti odgovarajućem pregledu.

Razlozi za pad temperature

Smanjenje tjelesne temperature kod odrasle osobe može se pojaviti iz raznih razloga. Ali najčešće se ovaj fenomen očituje zbog hipotermije tijela.
Uobičajeno je razlikovati druge razloge u obliku:

Tijelo beba do tri godine često je određeno nepotpuno formiranim sustavom termoregulacije. Za ovaj proces odgovoran je hipotalamus. Istovremeno, tijelo, ruke i stopala trebate zagrijati ne trljanjem, već toplim napitkom.

Dijagnoza niske temperature

Niska tjelesna temperatura ukazuje da nešto nije u redu s tijelom. Ako je uzrok hipotermija, potrebno je poduzeti nekoliko mjera. Za druga kršenja, trebali biste se odmah obratiti stručnjaku. On će imenovati pregled koji uključuje:

Nakon utvrđivanja uzroka, liječnik će propisati terapiju lijekovima.

Hipotermija

Što učiniti na temperaturi od 34 stupnja kao rezultat hipotermije? Stručnjaci savjetuju ne oklijevati i hitno nazvati hitnu pomoć. U ovom trenutku morate provesti nekoliko aktivnosti.

1. Stavite pacijenta u krevet tako da zauzme vodoravni položaj. Zatim pokrijte toplom dekom.
2. Ako pacijent ima simptome hipotermije, ni u kojem slučaju se ne smiju trljati. Bolje je primijeniti zavoje natopljene toplom vodom.
3. Nanesite grijač na područje prsa, a zatim dajte topli napitak u obliku čaja s malinama, limunom ili medom.
4. Ako se bolesnik osjeća normalno i može se kretati, preporuča se uzeti toplu kupku, čija temperatura vode nije niža od 37 stupnjeva.

Zagrijavanje tijekom hipotermije treba biti postupno, kako se ne bi ozlijedila koža i ne bi stvarao nepotreban stres na unutarnjim organima.

Sindrom kroničnog umora

Što učiniti ako vam tjelesna temperatura padne zbog izrazitog umora? Na poslu morate uzeti kratki godišnji odmor i pridržavati se nekoliko pravila.

• San bi trebao biti potpun i najmanje osam sati dnevno.
• Vježbanje i sport. U jutarnjim satima morate raditi vježbe na svježem zraku.
• Obratite pažnju na hranu. Prehrana treba uključivati ​​voće i povrće, meso i ribu.
• Ne zaboravite na poštivanje režima pijenja.
• Šetajte češće na svježem zraku i izlazite u prirodu.

Kronični umor može biti uzrokovan nizom stanja. Stoga morate posjetiti neke stručnjake u obliku endokrinologa, kardiologa, neurologa, gastroenterologa, onkologa.

Liječnici će procijeniti i propisati potpornu terapiju. Također, vitaminske komplekse treba uzimati u tečajevima. Izvrsno sredstvo da ostanete budni je kontrastni tuš ujutro.

Mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• slabost, slabost;
• pospanost;
• letargija;
• apatija;
• hladnoća;
• udovi hladni na dodir;
• snižavanje krvnog tlaka.

Kada se pojave takve tegobe, indicirana je termometrija. Prije testiranja morate se uvjeriti da termometar ispravno radi. Budući da se rezultat termometrije ne može potvrditi drugim studijama, potrebno je biti uvjeren u pouzdanost uređaja.

Da biste potvrdili točnost mjerenja, možete pokušati izvršiti mjerenja u rektumu, ustima ili uhu, ne zaboravite da će se očitanja razlikovati od onih dobivenih u pazuhu.

Uzroci hipotermije

Razlozi za temperaturu 34,9 i niže mogu biti sljedeća patološka stanja:

• bolesti praćene smanjenjem imuniteta;
• endokrina patologija;
• krvarenje;
• anoreksija;
• uzimanje određenih lijekova;
• sindrom kronični umor;
• razdoblje intenzivnog rasta u adolescenata;
• hipotermija.

Uloga imuniteta u razvoju hipotermije

Svako smanjenje imuniteta zbog onkološke bolesti, AIDS, može biti popraćeno padom temperature na 34,5 i čak niže. U nekim slučajevima upravo ovaj simptom može biti razlog za duboko ispitivanje i pojašnjenje dijagnoze. Često se nakon teške bolesti opaža hipotermija, popraćena visokim temperaturnim pokazateljima, osobito ako pacijent dugo uzima antipiretike ili antibiotike. Obično ovo stanje traje nekoliko dana, a zatim se vraća u normalu.

U ovom slučaju nema potrebe za posebnim tretmanom, čak i ako temperatura padne na 34,8-34,7 stupnjeva. Takvom se pacijentu preporučuje energetski cjelovita prehrana, uključujući proteine, vitamine, mikroelemente. Potrebno je promatrati režim rada i odmora, šetnje na svježem zraku su korisne, osobito u području parka, pozitivne emocije.

Određeni lijekovi, kao što su tablete za spavanje ili sedativi, npr nuspojave može izazvati razvoj hipotermije.

Stoga, nakon što ste pronašli ovaj simptom, potrebno je pažljivo proučiti upute za korištene lijekove.

U slučajevima kada hipotermija traje dulje vrijeme i popraćena je dodatnim simptomima, potrebno je potražiti liječničku pomoć. Kako bi stručnjak dao preporuke što učiniti s temperaturom od 34,9 u svakom pojedinom slučaju, potrebno je provesti preglede, uključujući laboratorijske pretrage, EKG, fluorografiju, pregled cerebralnih žila, kompjuteriziranu tomografiju i druge instrumentalne metode, ovisno o navodni uzrok... Na temelju dobivenih rezultata već je moguće riješiti pitanje taktike liječenja.

Endokrini poremećaji

Prisutnost temperature od 34,5 kod odrasle osobe dugo vremena tjera da se razmišlja o prisutnosti endokrine patologije. Kod žena je potrebno razmišljati o trudnoći. Češće se prvo tromjesečje očituje prisutnošću subfebrilnog stanja, ali u nekim slučajevima trudnoća se može nastaviti čak i sa smanjenim stopama.

Najčešće je endokrina patologija, popraćena razvojem hipotermije, povezana s hipofunkcijom Štitnjača, odnosno razvoj hipotireoze. Istodobno, pokazatelji temperature od 34,8 kod djeteta i odrasle osobe nisu neuobičajeni s ovom patologijom.

Dodatni simptomi u ovom slučaju su:

• oslabljen pamćenje i pažnja;
• pospanost;
• ravnodušnost prema okolini;
• snižavanje krvnog tlaka;
• razvoj bradikardije;
• smanjenje razine šećera;
• razvoj natečenosti;
• debljanje kod odraslih.

Bebe kod kojih je patologija štitnjače uzrokovana urođenim uzrocima, naprotiv, jedu malo, slabo dobivaju na težini i zaostaju u fizičkom razvoju.

Liječenje u ovom slučaju, uz simptomatsko propisivanje lijekova usmjerenih na normalizaciju rada oštećenih organa i sustava, je imenovanje nadomjesne hormonske terapije.

Kronične anemije

Pokazatelji niske temperature mogu biti uzrokovani i kroničnim anemijama uzrokovanim obilnim menstruacijama, hemoroidima, peptičkim ulkusom. Prisutnost lošeg zdravlja, smanjenje temperature na 34,6, pojava bljedilo kože, otkrivanje krvi u izmetu ili crne stolice - razlog da se hitno obratite liječniku. S takvim pritužbama može biti potrebna i kirurška intervencija.

Anoreksija

S razvojem anoreksije, smanjenje temperature nije jedini simptom ove bolesti. Hipotermija potvrđuje duboke promjene koje se događaju u tijelu zbog nedovoljnog unosa hranjivih tvari, smanjenog imuniteta. Razvoj bolesti uglavnom je karakterističan za mlade žene i djevojke. Budući da u tim slučajevima pacijenti rijetko sami traže pomoć od specijalista, rodbina bi trebala biti oprezna i uporna.

Sindrom kroničnog umora

Sindrom kroničnog umora najčešće se javlja kod žena, a uzrokovan je dugotrajnim stresom. Uz pojavu pritužbi na slabost, slabost, prekide u području srca, znojenje, hipotermiju, pacijenti bi trebali proći sveobuhvatan pregled kako bi se isključila ozbiljna endokrina i onkološka patologija. Također će vam trebati konzultacije srodnih stručnjaka, kao što su neurolog, kardiolog, endokrinolog, gastroenterolog.

Uloga hipotermije

Unatoč prisutnosti bolesti popraćenih razvojem hipotermije, najčešće je temperatura od 34 stupnja kod odrasle osobe i djeteta uzrokovana hipotermijom.

To je dugotrajan boravak u hladnoj ili hladnoj vodi koji dovodi do njenog smanjenja na 34 stupnja. U praksi je to obično tragična slučajnost ili nemar.

Na temelju razloga koji su doveli do razvoja hipotermije od hipotermije, sve terapijske mjere trebaju biti usmjerene na povećanje temperature. Za to je potrebno sljedeće:

1. Promijenite odjeću na suho ako je razlog boravak u hladnoj vodi;
2. Zamotajte pacijenta na sve moguće načine;
3. Budući da se udovi prije svega hlade, potrebno ih je pokušati dodatno zagrijati rukavicama, čarapama ili trljanjem mekom krpom;
4. Ako je bolesnik pri svijesti, treba piti vrući slatki čaj;
5. Pokušajte brzo dostaviti u medicinsku ustanovu;
6. U uvjetima jedinice intenzivne njege prikazano je uvođenje otopina za kapanje zagrijane na 42-45 stupnjeva, kao i provedba mjera usmjerenih na suzbijanje razvoja kardiovaskularne insuficijencije.

Niska temperatura je rjeđa od povišene, njena priroda je manje shvaćena. Vjeruje se da se smanjenjem na 27 stupnjeva razvija koma, a ispod 24 stupnja dolazi do promjena u tijelu koje su nespojive sa životom. Ipak, opisani su slučajevi kada je osoba ostala živa i na nižim temperaturama.

Što se tiče temperature 34-34,9, onda u nedostatku pritužbi, nakon provođenja sveobuhvatnog pregleda organa i sustava, isključujući patologiju, liječnik, odgovarajući na pitanje što učiniti s temperaturom od 34 u odrasle osobe, može preporučiti opći postupci jačanja, tjelesni odgoj i sport, punopravna obogaćena hrana, poštivanje režima rada i odmora, pozitivne emocije.

Temperatura se smatra normalnom u rasponu od 35,5 do 37 stupnjeva. Ujutro je pokazatelj obično niži, navečer je viši. Na temperaturni režim utječu okoliš, tjelesna i mentalna aktivnost, stresni uvjeti itd. Ako pokazatelji padnu ispod 35 stupnjeva, onda možemo govoriti o takvom fenomenu kao što je hipotermija. Oznaka na termometru 34,5 ukazuje na blagi stupanj hipotermije.

Simptomi

• Slabost, umor;
• Blijeda koža;
• Osoba je stalno pospana;
• Hladnoća, drhtanje udova;
• Letargija;
• Očitavanja niskog krvnog tlaka.
• Mučnina;
• Osjećaj tjeskobe, straha;
• Moguća je nesvjestica.

Stranica ženskih časopisa skreće vam pozornost na činjenicu da osoba može imati svoje karakteristike tijela, pa ponekad prisutnost konstantno niske temperature do 34,5 stupnjeva nije razlog za zabrinutost.

Individualne karakteristike

• Za neke ljude očitanja niske temperature su normalna. Osjećaju se dobro, ne primjećuju se negativne posljedice;
• Pokazatelji niske temperature tipični su za starije osobe. Njihov uzrok su procesi povezani s dobi;
• Niske stope mogu biti posljedica karakteristika tjelesne građe. Ljudi su niske, krhke, blijede kože i sporih unutarnjih metaboličkih procesa karakteriziraju dosljedno niske stope;
• Snižena temperatura kod žena tijekom trudnoće, u dobi od 45-50 godina tijekom menopauze. Nije potrebno konzultirati liječnika kada se žena osjeća dobro i može sama povećati temperaturne pokazatelje na ugodnu razinu.

Možemo govoriti o hipotermiji kao patologiji ako postoje negativni unutarnji čimbenici koji izazivaju ovo stanje. Ako su očitanja temperature bila normalna, ali su postala stabilno niska, potrebno je posjetiti liječnika.

Bolesti koje izazivaju hipotermiju

• Poremećaji endokrinog sustava. Uz hipotireozu (hipotireoza), nizak šećer u krvi, edem i prekomjerna težina, smanjena koncentracija, oštećenje pamćenja dodaju se karakterističnim znakovima hipotermije;
• Kronična anemija, smanjen hemoglobin;
• HIV;
• prehlade;
• gripa;
• Depresivna stanja;
• Upalni proces;
• Distorzije u prehrani - anoreksija, bulimija;
• Kronične bolesti tijekom egzacerbacije.

Vanjski čimbenici koji izazivaju hipotermiju

• Hipotermija;
• Dugotrajni stres;
• Šok stanje;
• Stalni nedostatak sna;
• Post ili neadekvatan unos hranjivih tvari uz stroge dijete;
• Zloupotreba alkohola;
• Trovanje otrovima, kemikalijama, lijekovima;
• Temperatura se obično snižava nakon operacije;
• Opeklina, oštećenje kože;
• Avitaminoza.

Načini povećanja temperature

Kako temperatura može brzo porasti?

1. Nekoliko kapi joda mora se nakapati na komad kruha, šećera i uzeti;
2. Popijte jaku kavu ili čaj sa žlicom meda i malina. Možete uzeti 1-2 žličice granulirane kave i žvakati je. Ne morate ga piti, možete pojesti žlicu meda sljedeće;
3. Jedite vruću juhu, u nju je dobro dodati prstohvat crnog papra;
4. Možete jesti krumpir, rižu, kao i čokoladu, po mogućnosti crnu. Hrana sadrži puno ugljikohidrata, oslobađa se energija za njihovu probavu, što podiže tjelesnu temperaturu;
5. Možete jesti olovku od jednostavne olovke. Kako biste spriječili da vam zubi posijede, razbijte olovo na komadiće i isperite ga vodom. Metoda se mora koristiti s oprezom, jer će temperatura naglo porasti i može doseći 40 stupnjeva;
6. Pomažu dekocije ehinacee, šipka, ginsenga, metvice;
7. Uzmi toplu kupku;
8. Topla kupka za stopala pomaže. U vodu se dodaju 3-4 žlice senfa;
9. Natrljajte pazuhe mljevenim paprom, senfom ili češnjakom u prahu;
10. Ako se osjećate dobro, radite vježbe koje potiču cirkulaciju krvi.

Najčešće se temperatura od 34,5 kod odraslih javlja s hipotermijom zbog dugotrajnog izlaganja mrazu ili hladnoj vodi.

Prva pomoć

1. Promijenite mokru odjeću u suhu ako je osoba bila u vodi;
2. Zamotajte osobu što je toplije moguće, protrljajte udove mekom krpom;
3. Dajte piti vrući slatki čaj;
4. Pokušajte odvesti žrtvu liječniku što je prije moguće.

Zaključno, treba napomenuti da sve preporuke za ispravljanje dobrobiti u hipotermiji treba dati liječnik. Nemojte se zanositi samoliječenjem.